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在日常生活中，我們常常能看見一些女性白癜風(fēng)患者，白斑經(jīng)常出現(xiàn)在女性患者臉部和手部。女性都是愛美的，白癜風(fēng)的出現(xiàn)直接影響了女性美麗的相貌，對于女性患者來說打擊是很大的。所以女性朋友一定要注意白癜風(fēng)的預(yù)防。

1、保持良好心態(tài)。要注意心理素質(zhì)的修養(yǎng)，保持開朗豁達(dá)的胸懷，學(xué)會調(diào)適異常情緒，解除心里矛盾和壓力，釋放心理壓力。可以發(fā)展興趣愛好，通過娛樂、學(xué)習(xí)來解決煩悶，轉(zhuǎn)移注意力。

2、生活飲食習(xí)慣。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣對于白癜風(fēng)的治療很重要?；颊咴谌粘Ｉ钪幸⒁鈧€人衛(wèi)生，保持住房整潔;合理作息，不熬夜;多吃一些外觀色澤為黑色、紫色的食物;忌食辛辣刺激的食物，如辣椒、生蒜、酒等;富含維C的食物也盡量少吃，如橘子、檸檬等。

3、保護(hù)皮膚，不受外傷。輕柔洗澡，避免用力搓擦;避免接觸酚及酚類化合物，如橡膠手套;注意保護(hù)皮膚，免受意外傷害;避免長時間日曬等。

白癜風(fēng)類型多樣，病因復(fù)雜，治療起來是要花費較長的時間的。所以為了不被白癜風(fēng)困擾，女性朋友們一定要注意預(yù)防。保持好的心態(tài)，養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，發(fā)現(xiàn)正傳及時治療。