痛風(fēng)病患者的保健飲食
發(fā)布時(shí)間：2020-08-2860845次瀏覽
痛風(fēng)患者長(zhǎng)期忍受著痛風(fēng)帶來(lái)的折磨，自己心理上的壓力，精神上的崩潰，更是給自己家庭生活帶來(lái)了很多的困惱，其主要原因就是日常飲食造成的。想要解決以上的三大問(wèn)題，首先就得解決飲食問(wèn)題，那么痛風(fēng)病患者的保健飲食應(yīng)該注意什么?痛風(fēng)病人的飲食規(guī)則如下，希望各位痛風(fēng)患者能夠切記。
(1)保持體內(nèi)的酸堿平衡
患者需要多吃堿性食物，多吃堿性食物，能幫助補(bǔ)充鉀、鈉、氯離子，進(jìn)而更好的維持體內(nèi)的酸堿平衡，防止尿酸高。堿性食物對(duì)病情的恢復(fù)幫助有很大的效果，痛風(fēng)患者多吃芹菜，西紅柿，西瓜，土豆，黃瓜等。
(2)應(yīng)供應(yīng)充足的維生素
維生素對(duì)痛風(fēng)病人具有降低血液中的尿酸鹽，溶解尿酸鹽的功效，對(duì)痛風(fēng)病人緩解腫脹有一定的功效，所以痛風(fēng)發(fā)作的時(shí)候可以吃維生素食物。因此以為禁用咖啡、茶葉和可可缺少一定的科學(xué)根據(jù)，目前以為可以選用咖啡、茶葉和可可，但要適量。
(3)多吃具有較好固腎的食物
多吃固腎的食品有助排泄尿酸，以收滋陰補(bǔ)腎功效。除固腎外，亦相宜多吃行氣活血、舒筋活絡(luò)的食品。建議痛風(fēng)患者平時(shí)多吃熟地，黑芝麻，黑豆，黑木耳，茯苓，澤瀉，山茱萸，山藥等具有固腎的食物。
專(zhuān)家指出：保持合理的痛風(fēng)的飲食可以控制痛風(fēng)的病情，預(yù)防痛風(fēng)的發(fā)作，但是患者千萬(wàn)不要以為保持好痛風(fēng)的飲食痛風(fēng)就無(wú)需治療了，飲食是達(dá)不到治療效果的，擺脫痛風(fēng)的折磨，關(guān)鍵還是要接受專(zhuān)業(yè)技術(shù)救治!
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中西結(jié)合解決痛風(fēng)性腎炎的急性發(fā)作期
患者2年前起每次飲酒、進(jìn)食海鮮等食物后易出現(xiàn)手足小關(guān)節(jié)紅、腫、熱、痛，在外院診斷為痛風(fēng)，急性發(fā)作時(shí)口服藥物后可緩解。1月來(lái)，患者出現(xiàn)雙下肢水腫，伴有尿泡沫增多，初未予重視，后癥狀持續(xù)加重，至本院就診，中醫(yī)予清熱通絡(luò)，祛風(fēng)除濕+西醫(yī)予非布司他、立加利仙苯溴馬隆片、金不換吲哚美辛片控制尿酸，腎康注射液、腎衰寧片改善腎功+氨氯地平控制血壓。
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如何化解痛風(fēng)石
痛風(fēng)石是痛風(fēng)導(dǎo)致，化解應(yīng)以降尿酸為主。目前常用的降尿酸藥物主要有抑制尿酸生成的藥物，如別嘌呤醇、非布司他等；促進(jìn)尿酸排泄的藥物，如丙磺舒，適用于痛風(fēng)石很小的患者。當(dāng)痛風(fēng)石大量形成時(shí)，可聯(lián)合應(yīng)用兩種降尿酸藥物。對(duì)于痛風(fēng)石比較大或者是痛風(fēng)石影響到關(guān)節(jié)功能，壓迫神經(jīng)，影響臟器功能，藥物治療效果不好，患者可考慮進(jìn)行手術(shù)治療。痛風(fēng)石的形成與飲食關(guān)系密切。日常生活中需進(jìn)行飲食調(diào)節(jié)，輔助藥物以及手術(shù)治療。肥胖患者需減重，控制總熱量。同時(shí)限制蛋白質(zhì)、脂肪和鹽的攝入，忌飲酒?？梢猿砸恍┙档湍蛩岬氖澄锘蛘弑＝∑?。
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大拇指突然腫了是什么原因
大拇指突然腫了原因非常多：一、痛風(fēng)。血里尿酸非常高，需要多喝水，每天在2000ml以上，使尿酸大量排出，腫就消了，疼痛也有緩解。二、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎。需要進(jìn)行慢性的抗風(fēng)濕藥物和鎮(zhèn)痛藥物來(lái)緩解。三、風(fēng)濕性疾病。是由溶血鏈球菌感染所引起的，一般很少累及到小關(guān)節(jié)，服用一些青霉素等抗溶血鏈球菌的藥物后，會(huì)逐漸緩解。四、腱鞘炎。也會(huì)引起局部的腫、疼。五、系統(tǒng)性紅斑狼瘡，也會(huì)有關(guān)節(jié)累及的現(xiàn)象。如果出現(xiàn)了拇指腫，一定要積極查找原因，及時(shí)治療。
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痛風(fēng)有哪些癥狀
痛風(fēng)的典型發(fā)作者，主要癥狀為睡前健康狀況良好，午夜突然疼醒。一般起病急，疼痛高峰約在48小時(shí)左右，癥狀局部就像刀割或蟲(chóng)咬一樣。起病數(shù)分鐘至數(shù)小時(shí)內(nèi)，受累關(guān)節(jié)周?chē)浗M織紅腫熱痛，邊界清楚?；謴?fù)后表皮剝脫。全身出現(xiàn)發(fā)熱、心悸、寒顫、白細(xì)胞增多等。痛風(fēng)患者在急性發(fā)作期需要進(jìn)行抗炎止痛治療，一般用非甾體抗炎藥和糖皮質(zhì)激素。發(fā)作間歇期和慢性期采用降尿酸治療，如用原研的抑制尿酸生成的非布司他，或者用促進(jìn)尿酸排泄的藥物，如苯溴馬隆。
吃什么可以預(yù)防痛風(fēng)
俗話說(shuō)病從口入，不當(dāng)?shù)娘嬍晨赡軐?dǎo)致很多疾病的發(fā)生，而合理的飲食則也可以預(yù)防疾病，典型的例子就是痛風(fēng)，根據(jù)痛風(fēng)的特點(diǎn)，制定科學(xué)的飲食習(xí)慣，有意識(shí)的進(jìn)行防范，可以大大降低痛風(fēng)發(fā)生的幾率，值得我們掌握，那么吃什么可以預(yù)防痛風(fēng)?
痛風(fēng)的并發(fā)癥表現(xiàn)
痛風(fēng)并不是單一的一種疾病，它能引起多種痛風(fēng)的并發(fā)癥。但是無(wú)論是哪一種痛風(fēng)的并發(fā)癥，這都是值得我們重視的，下面就請(qǐng)專(zhuān)家為我們具體談?wù)勍达L(fēng)的并發(fā)癥?希望對(duì)大家有所幫助。1.尿酸性腎石病有10%～25%的痛風(fēng)患者可發(fā)生尿酸性腎石
積極預(yù)防痛風(fēng)發(fā)作的具體方法有哪些
痛風(fēng)患者在現(xiàn)代生活中已經(jīng)越來(lái)越多，對(duì)此一定要注意。大家需要多了解下痛風(fēng)。下面，就讓專(zhuān)家們來(lái)與大家一起探討下，預(yù)防痛風(fēng)發(fā)作的方法到底有哪些。希望可以幫助大家更好地了解預(yù)防痛風(fēng)發(fā)作的方法。(1)預(yù)防痛風(fēng)發(fā)作首先要節(jié)制飲食，避免大量進(jìn)食高嘌呤食物，嚴(yán)格戒酒，多喝堿性飲料。(2)預(yù)防痛風(fēng)發(fā)作要多飲水以助尿酸
痛風(fēng)的早期癥狀
在痛風(fēng)的早期可能只是特別偶爾會(huì)發(fā)生的關(guān)節(jié)炎，而且關(guān)節(jié)炎的癥狀可能一般都會(huì)比較輕。痛風(fēng)主要累及的關(guān)節(jié)部位在下肢，包括足趾的關(guān)節(jié)，踝關(guān)節(jié)或膝關(guān)節(jié)，而且多數(shù)情況都是單個(gè)關(guān)節(jié)受累，一般最常見(jiàn)的部位還是大腳趾的第一跖趾關(guān)節(jié)。早期癥狀可能較輕，且間隔時(shí)間可能比較長(zhǎng)，一般可能有的病人不太注意到疼痛，兩三天就過(guò)去了，以為是扭傷或其他磕碰造成，都不會(huì)太重視。間隔時(shí)間有可能會(huì)一個(gè)月，幾個(gè)月甚至一兩年，這個(gè)時(shí)候大家都不一定會(huì)注意得到這個(gè)情況。如果隨著病情的發(fā)展，不及時(shí)控制尿酸，也不及時(shí)改善生活方式，這時(shí)痛風(fēng)發(fā)作的頻率會(huì)越來(lái)越高，時(shí)間長(zhǎng)可能還會(huì)在關(guān)節(jié)的部位形成尿酸鹽大塊的沉積，這就是痛風(fēng)石。這個(gè)時(shí)候就不光是美觀的問(wèn)題，就可能會(huì)造成骨關(guān)節(jié)的侵蝕，骨破壞，影響關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)，最終造成殘疾。所以痛風(fēng)早期的癥狀識(shí)別還是比較重要，早診斷早治療也是非常重要的。
痛風(fēng)是怎么得的
痛風(fēng)的根本原因是因?yàn)槟蛩岬纳?，而這個(gè)尿酸升高不是暫時(shí)的升高，而是長(zhǎng)時(shí)間比較高水平的升高。正常的尿酸水平在男性是420μmol/L，女性是360μmol/L。一般輕度的升高影響不大，但如果長(zhǎng)時(shí)間比較高的升高，比如在500以上甚至600以上，時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)在關(guān)節(jié)的局部有尿酸鹽的沉積。這種尿酸鹽的沉積其實(shí)不是會(huì)隨時(shí)發(fā)生痛風(fēng)，而是可能會(huì)有一些誘因的情況下發(fā)生痛風(fēng)，這就是痛風(fēng)的直接誘因，包括暴飲暴食、劇烈運(yùn)動(dòng)、受涼，這時(shí)沉積在關(guān)節(jié)部位的痛風(fēng)的尿酸結(jié)晶，就會(huì)發(fā)生一些炎癥，然后導(dǎo)致炎癥的突然發(fā)生，也就是痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎，這種情況會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)的紅腫疼痛，局部的發(fā)熱，這就是痛風(fēng)。所以其實(shí)痛風(fēng)的發(fā)生需要兩個(gè)主要的因素，一個(gè)是長(zhǎng)時(shí)間的尿酸升高，導(dǎo)致尿酸鹽的結(jié)晶在關(guān)節(jié)局部的沉積。另一個(gè)是一些誘因，這是直接因素。這些誘因包括運(yùn)動(dòng)、受涼或突然的高嘌呤飲食，導(dǎo)致尿酸的突然升高，然后會(huì)導(dǎo)致痛風(fēng)的發(fā)生。
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如何區(qū)別痛風(fēng)和風(fēng)濕
痛風(fēng)和風(fēng)濕的區(qū)別首先是兩個(gè)概念不同。痛風(fēng)是由于高嘌呤飲食引起來(lái)的關(guān)節(jié)疼痛，而風(fēng)濕包括一大類(lèi)疾病，老百姓所談到的風(fēng)濕主要是指關(guān)節(jié)疼痛，包括膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)、手關(guān)節(jié)等等大關(guān)節(jié)疼痛。其次風(fēng)濕和痛風(fēng)發(fā)作的表現(xiàn)也不一樣。風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的發(fā)作主要是大關(guān)節(jié)，而且是游走性的，表現(xiàn)為大關(guān)節(jié)的紅腫熱疼。而痛風(fēng)的發(fā)作是一種急性的，以夜間發(fā)作為主，主要表現(xiàn)為大拇指疼痛。最后兩者的實(shí)驗(yàn)室檢查也是不同，痛風(fēng)的患者血里面尿酸是升高的，而風(fēng)濕性關(guān)節(jié)的病人的血沉是快的，C反應(yīng)蛋白和抗鏈O是高的。
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痛風(fēng)怎么檢查出來(lái)
痛風(fēng)是指由高嘌呤引起的關(guān)節(jié)急性發(fā)作，主要表現(xiàn)在大腳趾關(guān)節(jié)。痛風(fēng)的檢查方法一個(gè)是血液檢查，包括血沉、C反應(yīng)蛋白兩個(gè)炎癥指標(biāo)和血尿酸水平。當(dāng)痛風(fēng)發(fā)作的時(shí)候，血沉增快，C反應(yīng)蛋白和血尿酸水平都升高。另外一個(gè)就是根據(jù)臨床表現(xiàn)，痛風(fēng)的臨床表現(xiàn)跟其它關(guān)節(jié)疼痛表現(xiàn)，比如扭傷、外傷以及類(lèi)風(fēng)濕的疼痛不一樣，關(guān)節(jié)腫脹也不一樣。除此之外可以做B超和CT檢查。B超和CT在關(guān)節(jié)疼痛的部位可以發(fā)現(xiàn)尿酸鹽的結(jié)晶。一些嚴(yán)重的情況下，痛風(fēng)發(fā)作以后可以做穿刺，穿刺以后在顯微鏡底下可以發(fā)現(xiàn)特異性尿酸鹽結(jié)晶。
痛風(fēng)注意事項(xiàng)
痛風(fēng)應(yīng)注意少吃含嘌呤高的食物，積極的進(jìn)行適量的體育的鍛煉。痛風(fēng)要管住嘴，要少吃含嘌呤高的食物，如動(dòng)物內(nèi)臟，海鮮類(lèi)的，還有牛羊肉。另外，少飲酒，比如任何的酒類(lèi)，啤酒、白酒，包括米酒，都會(huì)加重痛風(fēng)。其次，要邁開(kāi)腿，要進(jìn)行適量的體育的鍛煉，要把攝入進(jìn)去的嘌呤代謝出去。通過(guò)體育鍛煉也可以增加關(guān)節(jié)肌肉血液循環(huán)，也有利于身體內(nèi)的產(chǎn)物的代謝。還有，痛風(fēng)的患者要注意生活有規(guī)律，注意調(diào)整作息，要規(guī)律的睡眠起居。一些對(duì)痛風(fēng)尿酸會(huì)有影響的藥物，痛風(fēng)的患者要注意避免使用。痛風(fēng)的患者要到專(zhuān)科的醫(yī)生處去進(jìn)行飲食和生活的咨詢(xún)，根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)來(lái)更好的防止疾病的加重，減輕疾病的進(jìn)展。
痛風(fēng)怎么用藥
痛風(fēng)患者用藥的方法還是需要專(zhuān)科醫(yī)生來(lái)決定。首先，痛風(fēng)的患者在急性期和緩解期的治療方案是不一樣的。急性期主要就是要控制急性的關(guān)節(jié)炎發(fā)作，主要的用藥是非甾體類(lèi)的抗炎藥，還有像秋水仙堿，或者有一些炎癥非常劇烈的患者，非甾體類(lèi)的藥、秋水仙堿的效果都不好的時(shí)候，也可以試用一些小劑量的激素，短期的應(yīng)用，主要的急性期就是來(lái)控制著關(guān)節(jié)炎的急性發(fā)作，來(lái)消炎。其次，在急性期過(guò)去以后，在緩解期的時(shí)候，主要的目標(biāo)就是要降低血尿酸，降低血尿酸的水平，把血尿酸控制在一個(gè)非常合理的范圍之內(nèi)，這個(gè)是因人而異的，根據(jù)每個(gè)患者血尿酸的水平和痛風(fēng)時(shí)有沒(méi)有產(chǎn)生，他的血尿酸控制的這個(gè)程度是不一樣的。降尿酸的藥物也分有兩大類(lèi)，一類(lèi)是抑制尿酸產(chǎn)生的，還有一類(lèi)是加速尿酸排泄的，所以根據(jù)每個(gè)人的病情和尿酸的產(chǎn)生和排泄的多少，它的種類(lèi)不一樣，用藥的方案也是不一樣的，需要專(zhuān)科的醫(yī)生來(lái)幫患者來(lái)制定。
痛風(fēng)腳后跟會(huì)痛嗎
痛風(fēng)發(fā)作時(shí)，關(guān)節(jié)會(huì)有明顯的疼痛感，比較常見(jiàn)的是大拇腳指關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)等部位疼痛，很少有腳后跟疼痛的。當(dāng)出現(xiàn)了足跟骨刺，跖筋膜炎，跟墊痛，跟骨后滑囊炎，跟腱炎，足弓發(fā)育異常時(shí)會(huì)導(dǎo)致腳后跟痛。
痛風(fēng)患者在飲食上要遠(yuǎn)離哪些食物
理論上來(lái)講，痛風(fēng)是屬于一種遺傳性的疾病，發(fā)病原因主要是因?yàn)轶w內(nèi)遺傳基因中嘌呤含量過(guò)高導(dǎo)致的。痛風(fēng)病癥的患者在日常生活中注意養(yǎng)成一個(gè)良好的飲食習(xí)慣，應(yīng)該盡量不要食用含高嘌呤的食物，比如海鮮、動(dòng)物內(nèi)臟等。
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