卵巢癌運(yùn)動的注意事項(xiàng)
發(fā)布時(shí)間：2020-08-2855945次瀏覽
工作和生活壓力的不斷增大使得許多女性的卵巢處于“亞健康狀態(tài)”，這會增加女性性器官疾病的可能性，甚至引發(fā)卵巢癌危及生命安全，所以女性應(yīng)重視卵巢的保養(yǎng)，可學(xué)習(xí)一些有益的鍛煉方法。
方法一
取坐位，保持脊柱直立，放松精神吸氣，雙手向上伸展，保持5秒;吐氣，雙手合十，放于胸前，平衡呼吸，可反復(fù)練習(xí)。
此動作有利于增強(qiáng)心臟和肺部氧氣，給頭部充氧，讓大腦得到休息，對于月經(jīng)不調(diào)引起的腰腹脹痛有緩解作用，同時(shí)也使卵巢處于最佳的休息狀態(tài)。
方法二
取坐位，保持脊柱直立，慢慢向前彎腰，雙手抱住小腿，前松后緊，持續(xù)5秒。
此動作可加強(qiáng)整個(gè)椎體的氣血循環(huán)，預(yù)防因腎氣虛弱所致的各種婦科疾病，可消除緊張情緒，促進(jìn)卵巢激素的正常分泌。
方法三
可取坐位或站位，保持身體直立，吐氣，慢慢扭轉(zhuǎn)腰部到最大極限，保持5秒，左右各一次，反復(fù)幾次練習(xí)。
此動作可糾正因平時(shí)姿態(tài)不正而引起的腹部脹痛，也能促使卵巢中偶爾出現(xiàn)的濾泡囊腫組織消失，起到保養(yǎng)作用。
方法四
取位坐直，輕輕吸氣，雙手抱緊右腿，擠住右邊腹部，保持10秒，吐氣，右側(cè)動作完成后，再換成左側(cè)。
此動作可按摩腹部內(nèi)臟器官，促進(jìn)腹部的氣血循環(huán)，有溫補(bǔ)子宮、卵巢的作用。
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卵巢癌的診斷與檢查都有什么方法
為了能夠早期發(fā)現(xiàn)卵巢癌，需要定期進(jìn)行婦科檢查。卵巢癌目前沒有顯著有效的篩查方法，通常使用腫瘤標(biāo)志物檢查CA125等，經(jīng)陰道超聲檢查等方法進(jìn)行篩查。卵巢癌必須通過手術(shù)切除腫瘤后進(jìn)行組織病理學(xué)檢查才能確診。對懷疑卵巢癌的患者手術(shù)之前可以進(jìn)行經(jīng)陰道超聲檢查，確認(rèn)腫瘤的形狀大小緊急的部位等情況，同時(shí)還應(yīng)進(jìn)行對卵巢癌敏感的腫瘤標(biāo)志物檢查CA125等。為了確認(rèn)腫瘤的發(fā)展程度與腫瘤的轉(zhuǎn)移情況，必要時(shí)還需要進(jìn)行核磁共振成像與內(nèi)窺鏡探查等。由于卵巢位于結(jié)直腸相鄰的位置，因此癌癥容易轉(zhuǎn)移至結(jié)腸與直腸，可通過腸鏡觀察腸道內(nèi)部，以確認(rèn)癌組織是否侵及，必要時(shí)可采集組織細(xì)胞進(jìn)行病理檢查。另外如果懷疑卵巢惡性腫瘤已經(jīng)侵及胃部或者上消化系統(tǒng)其他部位，可進(jìn)行胃鏡等檢查。
怎么了解卵巢癌的發(fā)展和轉(zhuǎn)移程度
卵巢癌主要轉(zhuǎn)移途徑是腫瘤直接蔓延至周圍臟器以及大網(wǎng)膜和腹腔各臟器表面的種植轉(zhuǎn)移。淋巴道也是重要的轉(zhuǎn)移途徑，最初為盆腔及腹主動脈旁淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移，晚期可累及左鎖骨上淋巴結(jié)。血行轉(zhuǎn)移少見。卵巢癌轉(zhuǎn)移的特點(diǎn)是擴(kuò)散早且廣泛。往往外觀局限的腫瘤，已有腹膜，大網(wǎng)膜，腹膜后淋巴結(jié)，橫膈等的轉(zhuǎn)移。為了確認(rèn)腫瘤的發(fā)展程度與腫瘤的轉(zhuǎn)移情況，必要時(shí)還需要進(jìn)行核磁共振成像與內(nèi)窺鏡探查等。由于卵巢位于結(jié)直腸相鄰的位置，因此癌癥容易轉(zhuǎn)移至結(jié)腸與直腸，可通過腸鏡觀察腸道內(nèi)部，以確認(rèn)癌組織是否侵及，必要時(shí)可采集組織細(xì)胞進(jìn)行病理檢查。另外如果懷疑卵巢惡性腫瘤已經(jīng)侵及胃部或者上消化系統(tǒng)其他部位，可進(jìn)行胃鏡等檢查。
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怎樣知道自己患了卵巢癌
由于卵巢癌患者早期多無明顯癥狀，因此較難得到早期診斷。卵巢癌發(fā)病之后可能會出現(xiàn)腹部疼痛，觸及腹部包塊腹水導(dǎo)致的腹部增大，或者因腫瘤壓迫膀胱直腸而導(dǎo)致的尿頻便秘等癥狀。但是當(dāng)患者出現(xiàn)腹脹或消化不良等癥狀時(shí)，往往會忽略癌癥發(fā)生的可能性，認(rèn)為是消化系統(tǒng)的問題，而到內(nèi)科就診。因?yàn)榛颊叩陌Y狀比較不典型，所以70%以上的卵巢癌患者都是在癌癥發(fā)展到比較嚴(yán)重的情況下才被發(fā)現(xiàn)的。診斷及檢查：為了能夠早期發(fā)現(xiàn)卵巢癌，需要定期進(jìn)行婦科檢查。卵巢癌目前沒有顯著有效的篩查方法，通常使用腫瘤標(biāo)志物檢查CA125等，經(jīng)陰道超聲檢查等方法進(jìn)行篩查。卵巢癌必須通過手術(shù)切除腫瘤后進(jìn)行組織病理學(xué)檢查才能確診。對懷疑卵巢癌的患者手術(shù)之前可以進(jìn)行經(jīng)陰道超聲檢查，確認(rèn)腫瘤的形狀大小緊急的部位等情況，同時(shí)還應(yīng)進(jìn)行對卵巢癌敏感的腫瘤標(biāo)志物檢查CA125等。
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卵巢癌有哪些癥狀
由于卵巢癌患者早期多無明顯癥狀，因此較難得到早期診斷。部分病人無意中摸到下腹部包塊或婦科檢查時(shí)偶然發(fā)現(xiàn)，一般無明顯腹痛。隨著病情發(fā)展，可能會出現(xiàn)腹部疼痛，觸及腹部包塊，腹水導(dǎo)致的腹部增大，或者因腫瘤壓迫膀胱直腸而導(dǎo)致的尿頻便秘等癥狀。但是當(dāng)患者出現(xiàn)腹脹或消化不良等癥狀時(shí)，往往會忽略癌癥發(fā)生的可能性，認(rèn)為是消化系統(tǒng)的問題，而到內(nèi)科就診。因?yàn)榛颊叩陌Y狀比較不典型，所以70%以上的卵巢癌患者都是在癌癥發(fā)展到比較嚴(yán)重的情況下才被發(fā)現(xiàn)的。
卵巢癌的治療方法
目前臨床上對于卵巢癌的治療方法主要還是以手術(shù)和化療為主，現(xiàn)在還可以輔助以內(nèi)分泌治療和一些生物靶向治療的方法。手術(shù)是卵巢癌治療最主要的治療手段之一，卵巢癌的手術(shù)是一種全面的分期手術(shù)，適用于偏早期的患者。如果是晚期患者可以選取卵巢癌腫瘤細(xì)胞減滅術(shù)，所謂的腫瘤細(xì)胞減滅術(shù)是在手術(shù)過程中，如果發(fā)現(xiàn)腫瘤分布于盆腹腔其他位置可以進(jìn)行相應(yīng)的消除病灶，全面的卵巢癌分期手術(shù)包括全子宮的切除，加上雙附件的切除以及大網(wǎng)的切除，以及盆腔淋巴結(jié)的清掃和腹膜多點(diǎn)活檢。對于卵巢癌晚期如果有其他臟器的轉(zhuǎn)移，可以選擇腸切除、肝表面病灶的切除，我們稱之為腫瘤細(xì)胞的減滅術(shù)，只有達(dá)到了滿意的腫瘤細(xì)胞減滅術(shù)，患者的生存才能夠得到提高。
卵巢癌會遺傳女兒嗎
目前的研究表明卵巢癌可能會有一定的遺傳傾向，卵巢癌是現(xiàn)代女性非常常見的一種婦科腫瘤。卵巢癌有一定的遺傳因素還有一種原因是環(huán)境因素所改變的，這種原因是造成癌癥是突發(fā)的，是正常細(xì)胞突然向癌變造成的。目前關(guān)于卵巢腫瘤是否會遺傳的問題大量的研究資料證明，有卵巢腫瘤發(fā)病的家族史，發(fā)病的危險(xiǎn)性會相應(yīng)的增加，一般是沒有卵巢腫瘤家族的七十倍，就是表明若有一個(gè)親屬患有卵巢腫瘤性疾病，那么它的危險(xiǎn)性會增加百分之五。如果有兩名親屬患病危險(xiǎn)性則增加到百分之七，那么患有其他的腫瘤比如說消化道腫瘤、乳腺癌、直腸癌、子宮癌等，也有可能會增加卵巢腫瘤的發(fā)病率。
卵巢癌是如何進(jìn)行分期的
卵巢癌的分期屬于手術(shù)的病理分期，也就是卵巢癌如果分期一定要通過手術(shù)。把相應(yīng)的病理組織切下來，經(jīng)過病理結(jié)果證實(shí)之后，才能進(jìn)行分期。一般我們在臨床上對于卵巢癌的手術(shù)需要切除患者的全子宮雙側(cè)附件、雙側(cè)盆腔淋巴結(jié)。腹主動脈旁的淋巴結(jié)、大網(wǎng)膜以及闌尾，以及所有的轉(zhuǎn)移灶的切除，所有這些組織切除后，就可以通過病理結(jié)果來對卵巢癌進(jìn)行詳細(xì)的準(zhǔn)確的分期。所以卵巢癌是手術(shù)病理分期，那么手術(shù)做的好壞正規(guī)與否直接關(guān)系到患者的分期的準(zhǔn)確性，以及這個(gè)患者的預(yù)后情況。
卵巢癌患者化療后如何飲食
卵巢癌確診后一般來說首選是通過手術(shù)切除進(jìn)行治療，同時(shí)再配合放化療進(jìn)行治療，由于化療物質(zhì)本身具有一定的毒性難免會對身體產(chǎn)生毒副作用，那么通過日常飲食應(yīng)該怎么調(diào)理呢?
卵巢癌術(shù)后如何護(hù)理
卵巢癌手術(shù)治療是常用的方法，但是術(shù)前術(shù)后有很多注意事項(xiàng)，如讓患者放松心情、飲食營養(yǎng)及心理護(hù)理等。
卵巢癌腹水能活多久
對于這個(gè)問題沒有確切的答案，可能是一個(gè)月，兩個(gè)月，還可能是三年或者是五年，甚至有時(shí)間更長的女性，卵巢癌晚期能活多久換句話說就是卵巢癌晚期的生存周期是多久，這主要是根患者的治療方案和患者的身體機(jī)能等因素有關(guān)系。
CA125高是怎么回事
很多人對CA125高這種問題并不是很了解，這種情況容易出現(xiàn)在卵巢癌患者身上，對健康造成的危害還是非常大的，CA125高的原因有很多，可能是因?yàn)槌霈F(xiàn)了惡性腫瘤，也是卵巢癌特異性的標(biāo)志物，是診斷癌癥的一個(gè)參考指標(biāo)，患者在生活中，一定要注意飲食以清淡為主，不要吃脂肪含量高的食物。
卵巢癌的癥狀有哪些
在卵巢癌發(fā)作的時(shí)候，患者的身體會出現(xiàn)一些常見的癥狀，在洗澡期發(fā)作的時(shí)候，患者不光會感受到自己存在著胃腸道不適的情況，而且患者的腰腹部會疼痛，同時(shí)會出現(xiàn)性激素紊亂的癥狀，當(dāng)患者的病癥開始出現(xiàn)惡化的情況之后，患者會出現(xiàn)陰道出血的癥狀。
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什么是卵巢癌
卵巢癌是女性的生殖系統(tǒng)腫瘤，它長在子宮旁邊，是兩個(gè)卵巢上的腫瘤，卵巢癌有很多很復(fù)雜的種類，所以不容易早期發(fā)現(xiàn)，大部分一發(fā)現(xiàn)就是晚期，甚至有大腹水時(shí)才發(fā)現(xiàn)，由于它比較難于診斷，晚期病人多，治療效果也不是特別好，當(dāng)然現(xiàn)在有很多新的治療方式。
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卵巢癌怎么分期
跟其他的腫瘤一樣，卵巢癌根據(jù)腫瘤轉(zhuǎn)移程度分為四期，其中Ⅰ期病情最輕；Ⅳ期病情最重。Ⅰ期也就是說卵巢的惡性腫瘤局限于卵巢本身，不管它是在卵巢一側(cè)或者是兩側(cè)，其他部位有沒有轉(zhuǎn)移，就叫做Ⅰ期的卵巢癌；Ⅱ期也就是卵巢癌它在盆腔內(nèi)播散，卵巢癌它往周圍的鄰近的組織器官播散，它可以播散到子宮、附件以及直腸表面，這都屬于Ⅱ期的范圍；卵巢癌的癌細(xì)胞可以順著腹腔內(nèi)的腹水在腹腔內(nèi)流動，它可以種植到相應(yīng)的部位引起轉(zhuǎn)移灶，在腹腔播散的病變就屬于Ⅲ期，可以轉(zhuǎn)移到大網(wǎng)膜、肝臟或脾臟等部位。當(dāng)卵巢癌的患者出現(xiàn)了腹膜后淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移就是區(qū)域淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移的情況，也屬于Ⅲ期；當(dāng)卵巢癌患者出現(xiàn)遠(yuǎn)處轉(zhuǎn)移，包括肺部、鎖骨上淋巴結(jié)、腦部、肝實(shí)質(zhì)和脾實(shí)質(zhì)轉(zhuǎn)移，也屬于Ⅳ期了。
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卵巢癌有什么危害
卵巢癌的危害可以說是巨大的，不僅對患者的生理，對心理都會產(chǎn)生巨大的影響。通常卵巢癌起病的時(shí)候，進(jìn)展都非常迅速，會伴有明顯的腹脹、納差等，癥狀會比較明顯。除此之外，卵巢癌的手術(shù)非常大，手術(shù)時(shí)間很長，患者手術(shù)后的恢復(fù)往往會比較慢，恢復(fù)期間可能會出現(xiàn)腸梗阻，甚至腸漏，還有感染等一些并發(fā)癥。在手術(shù)以后這些患者還要接受化療，而且化療的療程往往時(shí)間比較長，在化療期間往往會出現(xiàn)惡心、胃口差、掉頭發(fā)等，對患者生理和心理都會構(gòu)成很大的影響。除此之外，對于年輕的患者，切除雙側(cè)卵巢以后，會進(jìn)入更年期，對性生活等都會產(chǎn)生影響。所以，卵巢癌對患者的影響是非常大的。不僅如此，卵巢癌的治療費(fèi)用也非常高，對患者的家庭經(jīng)濟(jì)也會帶來巨大的負(fù)擔(dān)。
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- 3 卵巢癌怎么引起的
- 4 卵巢癌有什么特點(diǎn)？
- 5 卵巢癌怎么造成的
- 6 卵巢癌是為什么
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- 8 卵巢癌如何引起的
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