骨癌術(shù)后怎么做功能鍛煉
骨癌術(shù)后怎么做功能鍛煉?體能康復(fù)鍛煉在整個(gè)腫瘤治療過程中占據(jù)著非常重要的地位,對(duì)于進(jìn)行手術(shù)后的骨癌患者來說,術(shù)后的體能康復(fù)鍛煉是非常重要的,有利于骨癌患者的病情更好的康復(fù)。
骨癌患者應(yīng)鍛煉關(guān)節(jié)和肌肉。早期關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練要以被動(dòng)練功為主,訓(xùn)練中注意維持關(guān)節(jié)當(dāng)時(shí)最大的活動(dòng)度,不宜過快過急;切忌小范圍快節(jié)奏活動(dòng),這樣易對(duì)手術(shù)局部帶來損傷。鍛煉時(shí)注意手指屈伸都要達(dá)到最大限度,以防止手部關(guān)節(jié)僵硬粘連。下肢的主要功能是負(fù)重,堅(jiān)持"早練功、晚負(fù)重"的原則。
適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體能康復(fù)鍛煉可以鍛煉本身增強(qiáng)體質(zhì)、增強(qiáng)抗病力;身體運(yùn)動(dòng)能夠促使大腦興奮、心理健康,高水平的鍛煉本身就強(qiáng)調(diào)身心合一,更加有利心理健康;持之以恒的鍛煉使人的生活很有規(guī)律,建立良好的生活方式;通過鍛煉獲得人際交往,從中獲得信息、友誼和支持,使患者覺得不是在孤軍奮戰(zhàn),而是和大家一起對(duì)抗癌魔。
骨癌鍛煉方法不少,而且從臨床效果來看,也能促進(jìn)骨癌病人的康復(fù)。能降低骨癌的復(fù)發(fā)率還有轉(zhuǎn)移率等,能減輕骨癌病人痛苦,能提高生存的時(shí)間等。需要注意的是在鍛煉的時(shí)候,注意掌握運(yùn)動(dòng)的度等。
綜上所述,對(duì)于癌癥患者來說,不同的病人有不同的體能康復(fù)選擇方法。腫瘤康復(fù)會(huì)專家提醒病人在進(jìn)行體能康復(fù)鍛煉的時(shí)候,要注意勞逸結(jié)合,千萬不能太過勞累了。
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