食道癌的早期預防有哪些
預防食道癌的重點是在于飲食方面,飲食主要是指不吃變質(zhì)食物,以及過熱過燙的食物,以避免損傷到食管,同時煙酒對于食管也會有刺激的作用,尤其是烈酒。長期刺激的情況下,可能會致癌,下面就食道癌的早期預防措施進行介紹。
1、改變喜食霉變食物的習慣:目前已有充分證據(jù)說明食用霉變食物特別是酸菜、霉窩窩頭和魚露是食管癌發(fā)病的重要因素之一,因此應大力宣傳這類食品對人體健康的危害,使群眾少吃或不吃,同時鼓勵種植蔬菜和水果,以增加鮮菜和水果的攝入,補充維生素。
2、加強飲用水的衛(wèi)生管理:現(xiàn)已發(fā)現(xiàn)食管癌高發(fā)區(qū)水中的亞硝胺含量明顯高于低發(fā)區(qū)。因此搞好環(huán)境衛(wèi)生,防止水源污染十分重要,逐漸減少飲用溝塘水的地區(qū),推廣土自來水。對食用的溝塘水也應進行漂白粉消毒,可明顯降低水中亞硝胺含量和殺滅其他傳染病菌。
3、遺傳致病因素的預防:食管癌具有較普遍的家族聚集現(xiàn)象,表明有食管癌家族史的患癌易感性確實存在,應加強同代人群的監(jiān)測工作。患者為男性,就加強男性監(jiān)測,特別是49歲前的人群,患者是女性,加強女性監(jiān)測。
食道癌的高發(fā)群體需要對食道癌的預防有足夠的重視,所謂高發(fā)群體,所謂高發(fā)群體主要是指長期接觸病因的人群,比如長期吃燙食,腌制食物的人群,或者是具有食道癌家族史的人群等,建議定期進行身體體檢。
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