白塞氏病患者應(yīng)適量運(yùn)動
白塞氏病是一種十分頑固的病,極易反復(fù)發(fā)作。因此日常生活中要做好護(hù)理工作,白塞氏病嚴(yán)重的會讓人視力下降、造成潰瘍、關(guān)節(jié)疼痛等危害,日常生活中應(yīng)注意正確的護(hù)理。
飲食注意事項,日常生活中要多食用新鮮的蔬菜水果,多喝水,不能夠偏食挑食。
膳食注意事項,均衡飲食,在堅持每天食用魚、肉等葷菜外,還必須多吃新鮮熟菜、瓜果,補(bǔ)充各種營養(yǎng)物質(zhì)。要多吃一些容易消化的食物,如豆制品、雞蛋等,還要注意少食多餐,進(jìn)半流質(zhì),以方便進(jìn)食,千萬不要因為怕痛而少吃甚至不吃。
口腔衛(wèi)生注意事項,日常生活中要養(yǎng)成良好的刷牙的習(xí)慣,每天早晚按時清潔口腔。飯后要及時漱口,可以使用漱口液或者自己用鹽水調(diào)漱口液制使用,清潔口腔內(nèi)食物殘渣。
調(diào)味品、刺激物品注意事項,要盡量少吃刺激性調(diào)味品,如辣椒、醋、姜、蔥、八角、咖喱等。要要少吃油煎食物,如炸排骨、炸雞腿之類,和其他太過粗糙堅硬的食物。
除此之外,還需適量的運(yùn)動。平時要積極的運(yùn)動,可以跑步、打羽毛球等項目。一定要注意的就是運(yùn)動的時候要適量,不要過度運(yùn)動。堅持做運(yùn)動可以提高體魄,增強(qiáng)免疫力。
患者要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,不熬夜、不挑食,有規(guī)律的生活。護(hù)理工作要堅持做,不能夠隔三差五的就隨意停止。堅持運(yùn)動,適量運(yùn)動,提高體質(zhì)。
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