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        牙周炎來襲飲食注意四點

        發(fā)布時間:2020-08-2863045次瀏覽

        牙齒是一個人是否健康的標志之一,一口潔白而亮麗的牙齒不僅能讓我們在餐桌上盡享美味,還會為生活添上一筆。但是,牙周炎的來襲卻讓牙齒變得脆弱,并且經(jīng)常犯痛。那么,牙周炎患者多吃什么食物有好處呢?

        牙周炎的來襲就吃四種食物注意口腔衛(wèi)生,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。堅持做到早起及睡前刷牙、飯后漱口,了解并掌握正確的刷牙方法。

        1、供給多種維生素

        尤其是B族維生素、維生素C、維生素D、維生素E和葉酸等。B族維生素有助于消化,能保護口腔組織;維生素C可調(diào)節(jié)牙周組織的營養(yǎng),可促進牙齦出血復原,有利于牙周炎的康復。

        2、補充豐富的高蛋白飲食

        可以增強機體抵抗力及抗炎能力,提供損傷組織修復所必需的原料。多食含有豐富蛋白質(zhì)的食品,如豆制品、雞蛋、牛奶、瘦肉、魚蝦等。

        3、注意礦物質(zhì)的攝入

        尤其是鈣、磷、鋅的攝入量及其比例關(guān)系,鋅可以抗感染,增強愈合。

        4、營養(yǎng)均衡

        過多的供應與缺乏,都可引起機體的營養(yǎng)代謝的紊亂,各種營養(yǎng)素之間的分配比例要適當。食物中的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)要稍多于正常人,攝取適量的氟化物,脂肪食物不宜過多。

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        語音時長 01:53

        2020-03-12

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        語音時長 01:22

        2019-09-04

        62972次收聽

        牙周炎有什么癥狀
        牙周炎的癥狀有牙齦出血、牙齦顏色和形狀、質(zhì)地的變化等等。一、牙齦出血。牙齦出血是患者的主訴癥狀,在刷牙、吃硬物時都會發(fā)生。偶爾也會發(fā)生患者沒有對牙齦有任何的觸碰,但是牙齦出血。二、牙齦的顏色變化。正常的牙齦是粉紅色,而且非常緊密包裹在牙齒周圍。當發(fā)生炎癥時,的顏色變?yōu)轷r紅或者是暗紅色。少量的患者,當發(fā)展到血管變少,纖維增生時,出現(xiàn)齦色變淺或者是蒼白的情況。三、外形的變化。當有炎癥時,牙周組織就會發(fā)生腫脹,齦緣會變厚重,乳頭會變圓鈍。另外,牙面緊貼的關(guān)系就不復存在,會和牙面分離,而且點彩也會消失。四、牙齦質(zhì)地的變化。原本沒有炎癥時,牙齦的質(zhì)地是非常致密和堅韌的。有了炎癥以后,牙齦就變得松軟和脆弱,缺乏彈性。五、另外部分慢性炎癥,還會導致上皮的增生和變厚,就會使牙齦看起來是堅硬肥厚的狀態(tài)。當疾病發(fā)展到牙周炎時,不僅有牙齦的炎癥的表現(xiàn),還會有牙周袋的形成、牙槽骨的吸收和牙齒的松動和移位。
        語音時長 02:16

        2019-09-04

        52686次收聽

        牙周炎是怎么引起的
        牙周炎的出現(xiàn)會和平時很多的不良習慣有關(guān)系,比如偏嚼習慣,長時間的天使也可能會使得人體缺乏大量的蛋白質(zhì)和維生素而誘發(fā)牙周疾病。另外磨牙張嘴呼吸都可能會加重牙周負擔而誘發(fā)牙周炎。牙周炎的出現(xiàn)也會和人們長期抽煙有一定的關(guān)系。
        01:31
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        01:30
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