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一躺著嗓子眼兒就感覺堵，可能是因為咽部有異物，或者可能存在慢性的疾病等等情況。出現(xiàn)這種情況，建議及時到正規(guī)的醫(yī)院去檢查，查找具體的原因，然后對癥治療。如果是咽部有異物造成的堵，如果異物位置比較淺，可以自行取出。如果異物處于的位置比較深，建議到醫(yī)院的耳鼻喉科進(jìn)行就診，可以用專業(yè)的醫(yī)療器材來進(jìn)行取出，建議最好到醫(yī)院來進(jìn)行電子喉鏡的檢查，來判斷是否有異物。一躺著嗓子眼兒就感覺到堵，很可能還是由于一些其他慢性疾病所引起的堵塞，比如說扁桃體肥大、慢性扁桃體炎、軟腭肥厚等等。如果有這些慢性疾病，患者會出現(xiàn)堵塞感、吞咽困難。如果排除咽部有異物，或者有慢性疾病，很有可能是慢性咽炎，患者可以觀察自己的咽喉、嗓子眼的位置、堵的狀態(tài)、持續(xù)的時間有多久。如果是剛剛形成的，沒有多久，患者可以居家觀察。同時飲食方面要注意清淡的飲食，少吃辛辣刺激的食物，避免對咽喉部造成刺激。如果這種狀態(tài)持續(xù)時間已經(jīng)很久，并且沒有好轉(zhuǎn)，建議及時到醫(yī)院就診，找出病因?qū)ΠY治療，以緩解不適感。如果患者出現(xiàn)嗓子眼兒堵的感覺，建議患者不用過分的擔(dān)心，可以先依據(jù)上述原因，先進(jìn)行自我排查，對癥解決。保持良好的心態(tài)，日常飲食習(xí)慣也建議細(xì)嚼慢咽，避免食入過急、過快導(dǎo)致異物堵住咽喉?；加新约膊』蛘呤锹匝恃椎幕颊撸匠Ｒ龅角宓嬍?，多吃潤喉的食物，避免對咽喉的刺激，家居也要做到通風(fēng)、消毒，避免粉塵給咽喉造成不適感。

咽炎是會引起頭痛的。咽炎是常見的一類耳鼻喉科的疾病。急性咽炎是一類由于感染引起的咽部炎癥，常見的病原菌為鏈球菌。對于急性的患者，可出現(xiàn)咽部疼痛、吞咽困難、咽部梗塞感以及咽部異物感等，嚴(yán)重的患者可伴有發(fā)熱等情況；當(dāng)咽部疼痛明顯時，可出現(xiàn)放射痛等情況，放射至耳后部等，引起頭痛等情況。通常咽炎出現(xiàn)頭痛，說明疾病較為嚴(yán)重。對于急性的咽炎需要及時就診。在醫(yī)生指導(dǎo)下，針對性進(jìn)行抗生素治療，一般病程在1周左右。通過藥物治療，一般咽炎的情況能夠明顯好轉(zhuǎn)。在治療期間注意休息，避免熬夜等，避免辛辣飲食；多飲水。

嗓子發(fā)炎是可以喝菊花茶的。菊花是一種中草藥，具有清熱解毒的功效，可以清除肺火，是一種降火的良藥，也可以和金銀花、蒲公英等一同泡茶喝。而嗓子發(fā)炎一般是上火的表現(xiàn)，有時喝水少、著急上火或者辛辣刺激飲食過后則會出現(xiàn)，一般會表現(xiàn)為咽部紅腫、疼痛，非常難受。對于這種情況一般需要注意清淡飲食，而菊花茶可以有效改善上火的表現(xiàn)，對嗓子發(fā)炎有抑制炎癥的功效。嗓子發(fā)炎后患者可以經(jīng)常喝菊花茶，這樣可以起到下火的作用，抑制咽部的細(xì)菌感染，及時緩解炎癥，消除不適癥狀。

嗓子聲音粗需要明確具體原因，如果是局部組織畸形或者存在異常病變是需要手術(shù)處理的。嗓子聲音粗的原因比較多，有時存在咽炎或者咽喉炎時局部組織會有充血水腫，這時可能會出現(xiàn)嗓子聲音粗的表現(xiàn)。對于這種情況一般需要進(jìn)行藥物治療，局部炎癥消散以后嗓子聲音粗的癥狀會慢慢消失，這時是不需要進(jìn)行手術(shù)治療的。但是有些患者可能由于先天因素導(dǎo)致局部聲帶或者喉頭有畸形，或者長期慢性炎癥導(dǎo)致局部組織異常肥大增生，這種情況是需要及時進(jìn)行手術(shù)的，才能及時消除嗓子聲音粗的癥狀。

咽喉炎喉嚨痛在日常生活中是比較常見的疾病。疼痛程度輕的，平時可以喝一些花果茶，如金銀花茶、菊花茶，幫助消炎去水腫，有些花果茶還有降火解毒的作用。疼痛程度較高的，要遵醫(yī)囑喝一些川貝枇杷膏和蒲地藍(lán)消炎口服液，有助于黏膜修復(fù)。平日還可以吃一些胖大海或者西瓜霜含片。如果疼痛情況特別嚴(yán)重，建議進(jìn)行抗生素治療或者霧化治療。咽喉炎喉嚨痛往往由細(xì)菌感染引起，患者喉嚨有異物感，有些患者喉嚨有充血、出血的情況。平時生活中要注意清淡飲食，盡量吃一些軟爛容易消化的食物。不能吃刺激性的食物，也不能吃過于油膩的食物，忌煙酒，不能吃太燙、太堅硬的食物。生病期間要注意休息，不能熬夜。咽喉炎屬于慢性疾病，在治療時要有耐心，建議定期進(jìn)行復(fù)查。