糖尿病病人要正確喝水
發(fā)布時(shí)間：2020-08-2854639次瀏覽
糖尿病人需要正確喝水，建議多喝水。
糖尿病人經(jīng)常都會有這樣的擔(dān)心，他們本身就知道患有糖尿病的特點(diǎn)是喝水多，于是自己就會覺得喝水越多糖尿病病情就會越加重。其實(shí)事實(shí)與病人自己的臆斷恰恰相反。有關(guān)資料分析表明：因限制飲水量而誘發(fā)糖尿病病情加重的患者，占糖尿病患者復(fù)發(fā)的20%。糖尿病人不但不能限制平時(shí)飲水，還要適當(dāng)?shù)亩囡嬎?。除非患者有不同程度?a href="http://talkpolkadot.com/k/v4hfjsrkx5gipri.html" target="_blank">心力衰竭，為減輕心衰病人的心臟負(fù)擔(dān)，病人經(jīng)常會被叮囑限制每天的飲水量。
糖尿病患者之所以覺得老是口渴，是因?yàn)轶w內(nèi)血液的血糖含量過高，導(dǎo)致血漿的滲透壓升高，刺激大腦的飲水中樞才使大腦出現(xiàn)口渴的保護(hù)性反應(yīng)，使病人出現(xiàn)多飲水的欲望。糖尿病病人平時(shí)多飲水不但可以降低血漿滲透壓，同時(shí)也起到了稀釋血液降低血糖的作用，是神經(jīng)中樞對人體失水的一種保護(hù)性反應(yīng)，而且多喝水還有改善血液循環(huán)。如果病人限制飲水可能會導(dǎo)致血容量減少，使血糖升高，對糖尿病病人的病情非常不利。
其實(shí)對于糖尿病患者來說，如果一直等到口渴才喝水就已經(jīng)比較遲了，早在口渴之前患者體內(nèi)的血糖含量已經(jīng)發(fā)生了一定程度的波動。因?yàn)槿梭w缺水必須達(dá)到一定程度后，才會刺激口渴中樞產(chǎn)生口渴感。所以，糖尿病患者平時(shí)要養(yǎng)成多喝水的好習(xí)慣。
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血糖6.5mmol/L算不算高
血糖6.5mmol/L是空腹血糖則高于正常范圍，空腹血糖是指停止飲食8到12小時(shí)后的血糖，正常范圍是3.9到6.1mmol/L，診斷糖尿病大于等于7，6.1到7mmol/L為空腹高血糖。診斷為糖尿病要給與藥物治療，不是則定期復(fù)查，嚴(yán)格控制飲食。如果6.5mmol/L是餐后血糖則在正常。餐后是指餐后兩小時(shí)，進(jìn)餐第一口到整兩個(gè)小時(shí)的血糖，正常值是3.9到7.8mmol/L。6.5mmol/L屬于正常狀態(tài)，大于等于7.8mmol/L，小于等于11.1mmol/L為糖耐量異常。
胰島素值低是什么病
正常非肥胖成人的空腹胰島素釋放值（IRI）在35.88-107.63pmol/L，明顯低于此值可判斷為釋放偏低。胰島素不足,直接導(dǎo)致體內(nèi)蛋白質(zhì)合成受到抑制,蛋白質(zhì)分解增多。胰島素水平低，常常見于1型糖尿病，或者成人遲發(fā)性糖尿病，也可能胰腺炎后胰腺功能受損。1型糖尿病的發(fā)病機(jī)制，主要是由于各種原因引起來的β細(xì)胞破壞，從而導(dǎo)致體內(nèi)胰島素絕對缺乏。胰島素是由β細(xì)胞產(chǎn)生的，而且體內(nèi)唯一的降血糖激素就是胰島素，所以，如果β細(xì)胞的功能水平下降，體內(nèi)胰島素是缺乏的，就會出現(xiàn)血漿中胰島素水平低、血糖升高。另外，嚴(yán)重的2型糖尿病，或2型糖尿病病程很長，也會出現(xiàn)胰島素水平低。
糖尿病患者不能吃什么
糖尿病患者盡量避免吃含糖量高、油炸食品、干果、飲料、粥等等。首先含糖量高的食品盡量少吃，包括主食、點(diǎn)心、零食還有一些無糖食品等等。無糖食品雖然沒有額外添加的糖，但碳水化合物以及脂肪的這些含量并不少，所以在吃無糖食品的時(shí)候，無形當(dāng)中就進(jìn)食了過多的碳水化合物以及脂肪。再有就是干果，比如我們平時(shí)說的花生、瓜子、核桃等等這些，含油量非常的高，進(jìn)食過多了以后，會轉(zhuǎn)化出糖，轉(zhuǎn)化成最終熱量。還有粥盡量避免，粥的升糖指數(shù)比較高，一旦喝粥之后，血糖就迅猛的增加。對血糖控制非常的不利。蜜餞、干果，還有一些罐頭食品等等，這些也都是需要注意的。還有油炸食品、內(nèi)臟食品盡量避免多食用。只有很好的注意到這些，血糖才能會得到很好的控制。
糖尿病患者可以吃石榴嗎
糖尿病是一種比較常見而又難治的疾病，這種疾病在飲食上需要特別注意。石榴是一種營養(yǎng)豐富的食物，而且其還具有一定的抗氧化和抗糖尿病作用，還有殺蟲、收斂、通便等功效，因此患有糖尿的是可以吃石榴的。但是也不可以多吃，多吃也會影響病情，嚴(yán)重還會導(dǎo)致病情加重影響健康。
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打胰島素的副作用有哪些
胰島素是治療糖尿病常見的一種藥物，常見的有皮疹瘙癢、低血糖、體重增加這幾方面副作用。局部出現(xiàn)皮疹瘙癢，一部分患者會出現(xiàn)皮下的硬結(jié)，尤其長期注射胰島素，硬結(jié)會更多見一些。注射胰島素之后有的患者會出現(xiàn)下肢的水腫，這往往和胰島素的特點(diǎn)、作用相關(guān)聯(lián)。皮下注射胰島素，最常見的就是低血糖。對于使用胰島素的患者，要根據(jù)對胰島素不同的敏感性，來調(diào)整胰島素的劑量，避免出現(xiàn)低血糖。胰島素作為一種合成的激素，長期使用胰島素往往會帶來體重的增加，它也是胰島素的副作用之一。
糖尿病人為什么會血糖升高
一些糖尿病患者在治療期間血糖總是居高不下，這很可能是由于患者平時(shí)活動太少，攝入過多，導(dǎo)致體重增加而引起的。此外，患者藥物使用不當(dāng)、并發(fā)感染等因素都會影響到血糖的控制，導(dǎo)致血糖升高。
糖尿病人吃什么主食
糖尿病人應(yīng)以米、面、雜糧以及五谷雜糧，包括燕麥、小麥以及蕎麥等為主食。糖尿病人飲食治療是最基礎(chǔ)的，也是最重要的，選擇主食也是最為關(guān)鍵的，主食占基礎(chǔ)營養(yǎng)50%~60%，也就是常說的碳水化合物占50%~60%之間，所以說主食是一天能量的主要來源。選擇主食的時(shí)候，要粗細(xì)搭配，按照1：1或者2：1的粗糧和細(xì)糧進(jìn)行搭配，分配主食講究的是早餐1/5，中餐或者晚餐各2/5，也可以一日三餐，各占1/3的主食。按照患者的飲食習(xí)慣來分配，要求均勻搭配，不能一頓過飽或者一頓不吃，這種是不科學(xué)的，進(jìn)行主食治療的時(shí)候需要注意含糖指數(shù)的概念，避免食用含糖指數(shù)高的主食，比如：稀飯、米粉、油炸的食品以及含有糯米的食品等。
血糖多少才算糖尿病
糖尿病是我國發(fā)病率很高的一種慢性病，糖尿病的診斷主要依靠血糖，目前我國糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)用的是1999年世界衛(wèi)生組織糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)。具體來說如果沒有典型的三多一少的癥狀，也就是多尿口干、多飲、多食、體重下降這些癥狀，糖尿病的診斷需要兩次，空腹血糖超過七點(diǎn)零或者是兩次餐后兩小時(shí)血糖超過十一點(diǎn)一；一次空腹血糖超過七點(diǎn)零，加上一次餐后血糖超過十一點(diǎn)一也可以診斷糖尿病。如果有多尿口干、多飲、多食、體重下降這些典型的三多一少的癥狀，加上一次空腹血糖超過七點(diǎn)零毫摩爾每升，或者是餐后血糖超過十一點(diǎn)一毫摩爾每升就可以診斷糖尿病。但是大家要注意上面說的，所有的血糖都是靜脈血糖，而不是血糖儀檢測的末梢血糖。在歐洲或是美國糖化血紅蛋白，如果超過百分之六點(diǎn)五也可以診斷為糖尿病。
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糖尿病水果吃多少合適
水果的適宜攝入量也是糖尿病患者比較關(guān)心的問題。一般市場上會有水果食物交換份的重量表，在表中可以看出每份水果提供相同的熱量，都是90千卡。但是不同的是每個(gè)水果的重量不一樣，如果數(shù)值比較大，說明該水果的含糖量低，如果數(shù)值偏小，則說明該水果的含糖較高。比如，吃一份200克的蘋果和吃一份300克的草莓的熱量是相同的，相同的熱量下，也可以搭配不同種類水果，比如100克的蘋果，再加上150克的草莓，也算是一份水果。糖尿病患者每天吃一份水果，一天中可以分一次或者兩次食用。
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橋本甲狀腺炎嚴(yán)重嗎
單純的橋本甲狀腺炎并不太嚴(yán)重，因?yàn)樗且环N自身免疫性甲狀腺疾病。如果甲狀腺功能正常，對患者的生活、工作、學(xué)習(xí)、結(jié)婚、生孩子都沒有太大的影響。只有出現(xiàn)甲狀腺功能減退，或者甲狀腺功能亢進(jìn)的時(shí)候，并且表現(xiàn)出了相應(yīng)癥狀，才認(rèn)為本病嚴(yán)重。有時(shí)橋本甲狀腺炎是全身自身免疫性疾病的其中一個(gè)表現(xiàn)，意味著極少數(shù)的橋本甲狀腺炎病人，患有其他的自身免疫性疾病，比如紅斑狼瘡、類風(fēng)濕。這時(shí)，橋本甲狀腺炎成為自身免疫病的一部分，就比較嚴(yán)重，治療時(shí)比較困難。
糖尿病足有什么表現(xiàn)
糖尿病是危害較大的一種疾病，很容易引發(fā)糖尿病足，所以如果發(fā)現(xiàn)自己患上了糖尿病要及時(shí)的治療，如果在患病期間足部與平時(shí)不一樣，發(fā)生了一些改變就說明是不正常的，建議去醫(yī)院及時(shí)的檢查治療一下，避免造成更嚴(yán)重的情況。
糖尿病腳腫是什么原因
糖尿病是我們平時(shí)比較常見的一種疾病，而有的糖尿病患者會有腳腫的現(xiàn)象發(fā)生，糖尿病腎病是引起糖尿病下肢浮腫的常見原因，腳腫都有哪些臨床表現(xiàn)，大家應(yīng)該怎么治療和預(yù)防解決糖尿病腳腫的問題。長期堅(jiān)持規(guī)范治療糖尿病的方法。慢慢會有所改善的。
什么是糖尿病
糖尿病是以糖代謝紊亂為特征的代謝性疾病，目前病因尚未查清，可能與遺傳、環(huán)境、飲食和生活方式有關(guān)，發(fā)病年齡貫穿整個(gè)生命周期，最大的危害是其引發(fā)的例如糖尿病足、糖尿病腎病及神經(jīng)病變等一系列并發(fā)癥，嚴(yán)重影響患者生活質(zhì)量。
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糖尿病能吃什么水果
糖尿病任何水果都可以吃，理論上說是都可以吃，但是怎么吃可能是最有講究的。需要保持血糖平穩(wěn)，控制血糖，同時(shí)要控制熱量攝入。比如臨床在夏季的時(shí)候，有些病人會經(jīng)常問西瓜能不能吃，但是肯定會根據(jù)以下幾個(gè)因素考慮：1、血糖的水平。如果血糖水平餐后控制在十以下，平時(shí)血糖的曲線一直很平穩(wěn)，夏季實(shí)際上是可以吃一點(diǎn)水果。2、飲食的情況，糖尿病人講究吃并不是說吃哪一種東西，可能是總熱量的控制，比如說在夏季，我們會跟一個(gè)老病人介紹他可以去吃一片西瓜的時(shí)候，后面跟著的一句話就是你要把主食減少一些，這樣才能保持總熱量的均衡，所以控制的不是哪一種食物，控制的是熱量。所以考慮到血糖水平，考慮到熱量的控制，包括患者的自覺性，實(shí)際上糖尿病很多水果是可以吃的，只不過是量的問題，要聽大夫的建議。
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