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不想吃飯、沒(méi)胃口通常是因?yàn)檫^(guò)度勞累、缺乏鍛煉、情緒低落、飲食不當(dāng)、慢性胃炎等原因。1、過(guò)度勞累：如果平時(shí)過(guò)度勞累，容易影響可以控制胃腸道蠕動(dòng)的自主神經(jīng)，從而導(dǎo)致不想吃飯、沒(méi)胃口。建議平時(shí)適當(dāng)休息，盡量避免過(guò)度勞累。2、缺乏鍛煉：如果長(zhǎng)期缺乏鍛煉容易導(dǎo)致身體代謝較差，影響胃腸道，從而導(dǎo)致沒(méi)胃口。建議適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、跳繩等，有助于加快新陳代謝、促進(jìn)食欲。3、情緒低落：如果經(jīng)常情緒低落容易導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，從而影響胃腸道，導(dǎo)致不想吃飯、沒(méi)胃口。建議采取聽(tīng)歌、追劇、看電影等娛樂(lè)方式舒緩心情，從而調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。4、飲食不當(dāng)：如果平時(shí)經(jīng)常吃辛辣、重口的食物，如麻辣兔頭、泡椒牛蛙、麻辣香鍋等，容易刺激胃腸道，導(dǎo)致沒(méi)有胃口。建議清淡飲食，避免食用辛辣、重口食物。5、慢性胃炎：如果患有慢性胃炎，則容易導(dǎo)致胃部不適，從而不想吃飯、沒(méi)胃口。建議遵醫(yī)囑使用阿莫西林膠囊、枸櫞酸鉍鉀片、膠體果膠鉍膠囊等藥物進(jìn)行治療。建議日常生活中注意充分休息，避免因?yàn)榘疽箤?dǎo)致不良反應(yīng)加重。如果癥狀較為嚴(yán)重，建議前往醫(yī)院就醫(yī)。

通常來(lái)說(shuō)，慢性胃炎的臨床表現(xiàn)可能是腹脹、反酸、腹痛等，患者需積極就醫(yī)，并遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。

看過(guò)來(lái)，慢性胃炎又出治療新指南了，患有或者身邊有人患有又或者想要了解一些關(guān)于慢性胃炎的孩子們，在這里小編給你們普及一些新的知識(shí)吧，還有哪些是你不知道的呢?，F(xiàn)在國(guó)際上慢性唯一的治療又出現(xiàn)了新的進(jìn)展哦，大家往下看：近年來(lái)，國(guó)際上慢性胃炎的診療出現(xiàn)了新進(jìn)展，促使國(guó)內(nèi)及時(shí)更新共識(shí)意見(jiàn)。2012年11

慢性胃炎患者多有腹脹，常常因?yàn)槲竷?nèi)潴留食物、排空延遲、消化不良所致，給患者生活帶來(lái)了嚴(yán)重的影響，因此廣大患者要引起足夠的重視。那么，慢性胃炎具有遺傳性嗎?

一般情況下，慢性胃炎患者不能吃酸的，酸的食物會(huì)刺激胃部，易于引發(fā)胃部不適或者是胃黏膜損傷，會(huì)直接刺激其胃部胃酸分泌，從而導(dǎo)致病情加重。具體分析如下：

慢性胃炎吃藥主要目的是緩解癥狀以及改善胃黏膜的炎癥反應(yīng)。如果慢性胃炎是幽門(mén)螺桿菌感染，建議根除幽門(mén)螺桿菌，一般是四聯(lián)療法，鉍劑加質(zhì)子泵抑制劑，再加上兩種抗生素，最常用的是阿莫西林加克拉霉素，規(guī)范治療10~14天，可以達(dá)80%的根除，這樣腹痛、反酸、燒心、腹脹的癥狀會(huì)明顯緩解。另外和幽門(mén)螺桿菌感染沒(méi)有明顯的相關(guān)性，如果反酸可以服用質(zhì)子泵抑制劑或者是H2受體阻滯劑；如果胃鏡發(fā)現(xiàn)有上皮的損傷或黏膜損傷，可服黏膜保護(hù)劑，如膜固思達(dá)、達(dá)喜、鋁鎂加混懸液、思密達(dá)；動(dòng)力不足或消化不良，經(jīng)常有腹痛、噯氣，這時(shí)可給積極的動(dòng)力的治療，如嗎丁啉、莫沙必利；如果影像診斷是慢性胃炎，建議一年左右復(fù)查一次，避免進(jìn)展成為早期胃癌。

慢性胃炎的癥狀主要是非特異性的慢性的癥狀，包括腹痛、反酸、燒心、腹脹、嗝逆、消化不良等。腹痛一般是中上腹或劍突下的隱痛或鈍痛，往往時(shí)間不會(huì)很長(zhǎng)且可以自行的緩解，但如果慢性胃炎腹痛的性質(zhì)或部位改變，如有劇痛、難以緩解的鈍痛或者合并腰背部的放射性的疼痛，這時(shí)需要警惕有沒(méi)有合并消化道穿孔、急性膽囊炎、急性的冠脈綜合征、心肌梗塞、急性胰腺炎等。其他的癥狀稍輕，如反酸、燒心、嗝逆、上腹部飽脹感，往往是空腹或飽餐后出現(xiàn)，這些往往不需要特殊處理，也能夠緩解。但如果在這些癥狀基礎(chǔ)上，突然出現(xiàn)貧血、體重下降或腹痛的部位和性質(zhì)發(fā)生改變，這時(shí)需要警惕是否合并有其他疾病，建議去醫(yī)院做進(jìn)一步的檢查診斷和治療。

慢性胃炎是否會(huì)反復(fù)發(fā)作主要和病因?qū)W密切相關(guān)。如幽門(mén)螺桿菌感染，而沒(méi)有規(guī)范的根除治療，這時(shí)腹痛、反酸、燒心的癥狀會(huì)反復(fù)。其他病因?qū)W如煙、酒、茶、咖啡，如果生活上進(jìn)行很好的調(diào)理，發(fā)作也會(huì)大大的減少。其他如X線(xiàn)，如脫離這個(gè)環(huán)境；強(qiáng)大的精神刺激或抑郁狀態(tài)，得到改善之后癥狀也可以得到改善。另外動(dòng)力不太好的慢性胃炎，如說(shuō)膽汁反流，本身的基礎(chǔ)得不到很好的調(diào)理，往往很難治愈。所以慢性胃炎如果是HP相關(guān)的，給予根除HP治療，如果是不良生活飲食習(xí)慣，得到很好改善，不容易復(fù)發(fā)，相反，如果沒(méi)有給予HP的根除、飲食習(xí)慣或生活環(huán)境沒(méi)有得到很好的改善，那么很容易復(fù)發(fā)。

慢性胃炎可以喝酸奶。酸奶里除了含有人體所需的蛋白質(zhì)，還含有一些人體所需的腸道有益菌群。所以酸奶對(duì)于慢性胃炎可以接受，甚至鼓勵(lì)一些慢性胃炎患者喝酸奶。酸奶對(duì)于調(diào)節(jié)患者的腸道菌群，緩解患者一些慢性胃炎的癥狀都有幫助。但是喝酸奶的時(shí)候要注意一點(diǎn)，就是酸奶有時(shí)候是冷藏儲(chǔ)存，溫度會(huì)比較低。有一些患者喝完之后，可能會(huì)在胃部受涼之后出現(xiàn)一些不適的反應(yīng)。在喝酸奶時(shí)不要從冰箱里剛拿出來(lái)就立即飲用，應(yīng)該溫度恢復(fù)到室溫再進(jìn)行飲用。

雖說(shuō)十人九胃，但千萬(wàn)別拿胃病不當(dāng)回事，且不說(shuō)胃病惡化之后會(huì)出現(xiàn)的胃潰瘍、胃出血、胃穿孔等，單從各種食物的消化吸收角度來(lái)看，胃都一定要好好養(yǎng)櫨。