腸炎如何做好飲食調(diào)理
腸炎如何做好飲食調(diào)理?腸炎是當(dāng)下很多人都會(huì)患上的一類(lèi)疾病,患上了腸炎對(duì)于患者正常的生活會(huì)產(chǎn)生一定的影響,嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致嘔吐和腹瀉,那么今天我們一起來(lái)了解一下,腸炎如何做好飲食調(diào)理:
腸炎飲食應(yīng)該注意以下幾點(diǎn):
1、腸炎病的人應(yīng)該戒煙、酒、咖啡、濃茶、碳酸性飲品(汽水)、酸辣等刺激性食物,這些都是最傷胃的。腸的脾性喜燥惡寒,因而冷飲和雪糕也必須要戒,食物以熱為好,這對(duì)于任何人都是一個(gè)考驗(yàn),特別是酷暑時(shí)節(jié)。有兩種飲料應(yīng)該多喝,一是牛奶,二是熱水。牛奶可以形成一層胃的保護(hù)膜,每天早上起床后先喝一杯牛奶,在吃東西,是再好不過(guò)的。多喝水,特別是熱水,因?yàn)槿嗽诖蟛糠智闆r下會(huì)把缺水誤認(rèn)為是饑餓。
2、腸炎患者如伴有脫水現(xiàn)象時(shí),可喝些淡鹽開(kāi)水、菜湯、米湯、果汁、米粥等,以補(bǔ)充水、鹽和維生素。低脂、少纖維。不應(yīng)吃油炸、油煎、生冷及多纖維食物,可選擇容易消化的細(xì)掛面、燴面片、餛飩、嫩菜葉、魚(yú)、蝦、蛋及豆類(lèi)制品等,以使腸道得到休息。
3、豆奶雖好,但為寒性,不能取代牛奶,饅頭可以養(yǎng)胃,不妨試試作為主食。
4、其他蔬菜水果類(lèi)的食物是人體不能缺乏的,所以應(yīng)該足量。但最好煮得軟一點(diǎn)再吃,這樣身體會(huì)好受一點(diǎn)。菜和果皮的纖維比較多,可以適度食用,但不宜太多,不容易消化,因而瓜果可以相對(duì)多吃。
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