腸炎需要注意哪些飲食
腸炎需要注意哪些飲食?我們在飲食的時候,食物以熱為好,這對于任何人都是一個考驗,特別是酷暑時節(jié),大家都喜歡冷飲,但是這容易導致腸炎,那么今天我們一起來了解一下,腸炎需要注意哪些飲食:
腸炎飲食應該注意以下幾點:
1、低脂、少纖維。不應吃油炸、油煎、生冷及多纖維食物,可選擇容易消化的細掛面、燴面片、餛飩、嫩菜葉、魚、蝦、蛋及豆類制品等,以使腸道得到休息。
2、腸炎患者如伴有脫水現(xiàn)象時,可喝些淡鹽開水、菜湯、米湯、果汁、米粥等,以補充水、鹽和維生素。
3、排氣、腸鳴過強時,應少吃蔗糖及易產(chǎn)氣發(fā)酵的食物,如土豆、紅薯、白蘿卜、南瓜、牛奶、黃豆等。
4、病人身體弱、抵抗力差,因而更應注意飲食衛(wèi)生,不吃生冷、堅硬及變質(zhì)食物,不喝酒,不吃辛辣刺激性強的調(diào)味品。
5、蘋果含有鞣酸及果酸成分,有收斂止瀉作用,可經(jīng)常食用。
從生活作息上做起,最起碼一天三頓要定時定量,最好給自己設定一個時間表,然后嚴格遵守。建議少吃多餐,如果還沒到正餐時間,可以補充一些食物,但不宜過多,一定要記住這不是正餐,正餐還是要按正常來吃。食物以軟、松為主,一些比較韌性、爽口的東西不宜多吃,因為這些東西最難消化。湯最好飯前喝,飯后喝也會增加消化困難。入睡前兩三個小時都最好不要吃東西,否則容易影響入睡,如果覺得肚子空可以多喝水。
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