適宜慢阻肺病人的運(yùn)動(dòng)
發(fā)布時(shí)間：2020-08-2854416次瀏覽
適宜慢阻肺病人的運(yùn)動(dòng)有哪些呢？慢阻肺這種疾病屬于慢性疾病，也是較嚴(yán)重的疾病，治療起來(lái)是比較困難的，面對(duì)慢阻肺的危害性廣大患者應(yīng)該注意增強(qiáng)身體的抵抗力，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉有利于身體的恢復(fù)，當(dāng)然患者一定要選擇一些柔和的運(yùn)動(dòng)。
慢阻肺的病人呼吸系統(tǒng)的感染是他加重的一個(gè)很重要的因素，從這點(diǎn)來(lái)說(shuō)，更應(yīng)該增加抵抗外界的能力，要加強(qiáng)冬天防病的能力，我們建議他的活動(dòng)應(yīng)該是循序漸進(jìn)的，比如說(shuō)能夠從夏天開始，在他身體能夠適合的情況下，選擇一個(gè)適合他自己的一個(gè)運(yùn)動(dòng)，有氧運(yùn)動(dòng)，在這個(gè)基礎(chǔ)上堅(jiān)持下來(lái)，不主張大的超負(fù)荷的運(yùn)動(dòng)。
相對(duì)比較合適的運(yùn)動(dòng)，像散步，打打太極拳，這些都是可以堅(jiān)持的，但是時(shí)間上要有所選擇，比如冬天刮風(fēng)的天氣，這個(gè)時(shí)候未必風(fēng)雨無(wú)阻，可以選擇空氣流通較好的室內(nèi)鍛煉，因?yàn)楹粑到y(tǒng)的病人，外界因素對(duì)他的影響還是很重要的，比如說(shuō)天氣很冷了，可選擇九、十點(diǎn)鐘，下午三、四點(diǎn)鐘，太陽(yáng)比較好的時(shí)間外出活動(dòng)。
對(duì)于慢阻肺的患者來(lái)說(shuō)一定要注意是預(yù)防感染，避免出現(xiàn)炎癥，選擇一些溫度，濕度合適的情況時(shí)運(yùn)動(dòng)，選擇深呼吸，鍛煉心肺功能，堅(jiān)持適當(dāng)?shù)腻憻?，有利于身體的恢復(fù)和慢阻肺的疾病控制。
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慢阻肺的癥狀都有哪些
慢阻肺是一種長(zhǎng)期的慢性疾病，會(huì)引起氣道阻塞，其主要疾病特征是持續(xù)性的氣流受限，呈進(jìn)行性發(fā)展。慢阻肺患者的主要臨床表現(xiàn)是咳嗽咳痰，伴有胸悶、呼吸困難的癥狀。一些患者出現(xiàn)明顯的胸悶、氣短的癥狀，在少量活動(dòng)后癥狀明顯增加，呼吸頻率增大。另外，氣流阻塞容易引起體內(nèi)血氧飽和度降低，導(dǎo)致出現(xiàn)四肢供血不足，容易疲勞、記憶力減退、注意力難以集中等癥狀?；颊呷绻霈F(xiàn)以上癥狀，建議盡快到呼吸科門診就診，進(jìn)行詳細(xì)的肺功能檢查，明確診斷。
慢阻肺護(hù)理診斷方法
相信很多男性朋友對(duì)于抽煙都情有獨(dú)鐘，所以我們經(jīng)常會(huì)看到男性朋友不管是在開心還是在難過的時(shí)候，都會(huì)不由自主的點(diǎn)上一根煙，而長(zhǎng)年累月的抽煙就會(huì)讓一些有害氣體進(jìn)行他們的肺部，從而引發(fā)慢阻肺的癥狀，那么慢阻肺護(hù)理診斷方法都有哪些呢?
慢阻肺是由哮喘引起的嗎
慢阻肺不是由于哮喘引起的，慢阻肺和哮喘是兩種不同的疾病，慢阻肺主要是由于長(zhǎng)期接觸煙霧或者是粉塵刺激到了細(xì)支氣管，之后出現(xiàn)了慢性氣道炎癥，引起了氣流阻塞，而哮喘絕大部分是由于自身的體質(zhì)或者是接觸了外界的一些食物過敏源引起的氣道的一種過敏性疾病，往往合并過敏性鼻炎。慢阻肺的發(fā)病年齡一般來(lái)說(shuō)都在45歲以上，而哮喘的發(fā)病多數(shù)是年輕人，因?yàn)閮煞N疾病的發(fā)病機(jī)制不同，因此我們?cè)谂R床上需要進(jìn)行充分的鑒別。因?yàn)閮煞N疾病的治療藥物也不是特別一致。
得了慢阻肺吃什么菜好
得了慢阻肺吃什么菜好呢?慢阻肺這種疾病對(duì)患者的傷害性較大，因此要及時(shí)的治療和護(hù)理，其中飲食的護(hù)理對(duì)于慢阻肺的患者來(lái)說(shuō)很重要，尤其是日常的營(yíng)養(yǎng)保健，那么慢阻肺的患者適合吃什么菜有利于身體的恢復(fù)呢，接下來(lái)為大家進(jìn)行簡(jiǎn)單的介紹。
慢阻肺能傳染嗎
慢阻肺會(huì)不會(huì)傳染其實(shí)得看這個(gè)病的性質(zhì)。臨床上說(shuō)慢阻肺是一個(gè)氣道的慢性炎癥，這種炎癥醫(yī)生稱之為是非特異性炎癥。所謂非特異性炎癥，就是一個(gè)非感染性的炎癥，它不具備感染的這種條件，它不是感染性的，不是說(shuō)患者用點(diǎn)抗生素這種病就能好的，它是非特異性的炎癥。這種炎癥患者可以通過使用一些藥物來(lái)得到控制，包括臨床常規(guī)使用的一些支氣管擴(kuò)張劑，有必要的時(shí)候可以使用一些激素來(lái)進(jìn)行治療，而不是用抗生素解決。當(dāng)然在慢阻肺的發(fā)病過程中可能會(huì)合并感染，所以有的病人也會(huì)使用抗生素來(lái)進(jìn)行治療。但是歸根到底慢阻肺不是一個(gè)感染性疾病，所以更談不上傳染。因?yàn)閭魅拘约膊〉幕A(chǔ)肯定是感染，所以它連感染性疾病都不是，更談不上是傳染性疾病。所以慢阻肺是不會(huì)傳染的，但是在慢阻肺的病程中可能會(huì)有合并感染。醫(yī)生對(duì)有的病人會(huì)處方使用抗感染的治療，包括抗生素的使用，有的病人會(huì)用得到。慢阻肺的治療感染只是其中一方面，臨床上慢阻肺的治療主要包括“三駕馬車”，抗生素、支氣管擴(kuò)張劑和糖皮質(zhì)激素的使用?？垢腥局皇瞧渲兄?，并且要有一個(gè)嚴(yán)格的適應(yīng)癥才能夠使用。所以從它的治療，患者也可以了解到，慢阻肺的疾病本質(zhì)不是感染性疾病，也不是傳染性疾病，大家不用恐慌。
慢性阻塞性肺疾病的飲食注意事項(xiàng)
慢性阻塞性肺疾病患者建議首先多吃一些容易咀嚼的食物，比如稀粥、魚類以及蔬菜湯；其次，多吃一些新鮮的蔬菜，比如洋蔥，少吃土豆；再者，保持清淡的飲食習(xí)慣，不要吃辛辣的食物；最后，還要補(bǔ)充一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。
慢阻肺可以針灸嗎
如果患有慢阻肺，可以通過針灸進(jìn)行治療。針灸是比較常用的中醫(yī)治療方法，它可以通過刺激某些穴位來(lái)疏通經(jīng)絡(luò)，在一定程度上緩解支氣管痙攣的癥狀改善，因?yàn)槁璺嗡l(fā)的氣短以及呼吸困難的情況，使患者的痛苦減輕，并且提高生活質(zhì)量。
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慢阻肺的治療方法
慢阻肺治療方法包括吸入藥物、口服藥物和呼吸支持。吸入的藥物有兩大類，支氣管擴(kuò)張劑，糖皮質(zhì)激素?？诜幬锇ㄆ酱?、抗纖維化的藥物，比如茶堿、鹽酸氨溴索、乙酰半胱氨酸等。慢阻肺核心的病理生理改變就是缺氧。對(duì)于已經(jīng)明顯出現(xiàn)低氧和呼吸衰竭的患者，建議患者長(zhǎng)期的吸氧治療。如果病人已經(jīng)出現(xiàn)明顯的二氧化碳潴留，甚至出現(xiàn)神志改變的情況，需要長(zhǎng)期的輔助通氣治療，如無(wú)創(chuàng)通氣、無(wú)創(chuàng)呼吸機(jī)進(jìn)行輔助患者的呼吸，改善呼吸功能。各種治療方法都要根據(jù)病人的病情來(lái)定。
老年慢阻肺的治療
出現(xiàn)的慢阻肺在治療的時(shí)候，可以分為藥物、非藥物治療疾患兩類。其中可以使用支氣管擴(kuò)張藥物、糖皮質(zhì)激素、注射激素、抗生素等藥物配合治療。而非藥物治療的時(shí)候，涉及了：自身防護(hù)、體育鍛煉及肌體營(yíng)養(yǎng)攝入等措施。
慢阻肺有什么發(fā)病原因
慢阻肺的發(fā)病原因大概可以分為外在因素和內(nèi)在因素兩點(diǎn)。一、外在因素，有可能因?yàn)殚L(zhǎng)期反復(fù)的接觸有毒的氣體，或者粉塵顆粒導(dǎo)致的。例如吸煙，當(dāng)吸煙累積到一定程度，一般用吸煙指數(shù)評(píng)價(jià)對(duì)慢阻肺造成的危險(xiǎn)影響，吸煙指數(shù)就是每天所吸的煙的包數(shù)乘以年數(shù)。當(dāng)吸煙指數(shù)達(dá)到20，有可能已經(jīng)出現(xiàn)了慢阻肺。也有可能接觸燃燒的煤炭，在農(nóng)村較常見，也有可能會(huì)導(dǎo)致慢阻肺。另外，也有可能工作中接觸粉塵導(dǎo)致的，例如礦石粉塵、采煤的煤塵粉塵等。三、內(nèi)在因素，是指人體對(duì)于慢阻肺有一定的易感性，尤其對(duì)家族性慢阻肺患者而言，更有這方面的特點(diǎn)。同樣是吸煙指數(shù)達(dá)到20，有些人容易導(dǎo)致嚴(yán)重的慢阻肺。而有些人肺功能較好，還沒有達(dá)到慢阻肺。當(dāng)然，內(nèi)因和外因相互結(jié)合起來(lái)時(shí)，就容易出現(xiàn)慢阻肺。
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慢阻肺如何預(yù)防
對(duì)于慢阻肺這種疾病來(lái)說(shuō)，它是與病人的生活習(xí)慣有關(guān)的一種疾病。對(duì)于慢阻肺疾病來(lái)講，最主要的預(yù)防因素，就是平時(shí)在日常生活中，注意不要吸煙，要盡量減少接觸污染的空氣。比如，如果是在農(nóng)村做飯的時(shí)候，使用生物燃料，就必須要注意改善廚房的通風(fēng)情況；如果是需要長(zhǎng)期在特定的工作環(huán)境中，接觸污染空氣的時(shí)候，就必須要注意做好必要的防護(hù)措施。這些是針對(duì)慢阻肺疾病來(lái)講，最主要的預(yù)防措施。除此以外，通過飲食以及藥物，來(lái)進(jìn)行預(yù)防，都不是特別的推薦。慢阻肺最主要的預(yù)防措施，就是要從生活習(xí)慣、工作環(huán)境以及生活環(huán)境著手，要注意少接觸污染的氣體，也要注意減少產(chǎn)生反復(fù)呼吸道感染的機(jī)會(huì)，以延緩慢阻肺病情的發(fā)展，也有利于緩解患者的癥狀。
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慢阻肺的治療藥物有哪些
針對(duì)慢阻肺患者的治療藥物，可以分為兩個(gè)階段。對(duì)于慢阻肺患者的病情表現(xiàn)，也有兩個(gè)階段。首先是慢阻肺的急性發(fā)作期，其次是慢阻肺的穩(wěn)定期。在慢阻肺急性發(fā)作期的患者，首先可以使用支氣管擴(kuò)張劑、激素以及抗生素，或者是一些祛痰藥，來(lái)進(jìn)行治療。對(duì)于患有慢阻肺的病人來(lái)說(shuō)，支氣管擴(kuò)張劑是一種最主要的治療藥物。通常情況下，支氣管擴(kuò)張劑可以分為三類，一類是β2受體激動(dòng)劑。β2受體激動(dòng)劑分為兩種，一種是短效，一種是長(zhǎng)效。短效的治療藥物有萬(wàn)托林、沙丁胺醇。長(zhǎng)效的治療藥物有福美特羅、沙莫特羅；還有一類是膽堿能受體拮抗劑，它也分長(zhǎng)效和短效兩種。慢阻肺的藥物治療，主要用于減輕患者氣短的癥狀，控制咳嗽和喘息，可以預(yù)防慢阻肺的急性發(fā)作，或避免出現(xiàn)致命性急性發(fā)作。
什么檢查是需要慢性阻塞性肺病做的
慢性阻塞性肺病需要做的檢查有肺功能檢查，X線檢查或者是肺部的ct。通過肺功能其中的一秒量，來(lái)判定患者的氣道是不是有阻塞、阻塞的程度是輕是重、判斷疾病是不是慢阻肺。因?yàn)槁璺蔚牟∪擞休p度、中度、重度之分，通過影像檢查可以判斷患者是輕度還是重度、合并不合并肺氣腫的情況，同時(shí)還要診斷有沒有其他疾病，如支氣管擴(kuò)張或有些哮喘，甚至腫瘤的病人也會(huì)有類似的癥狀，所以通過X光的檢查是為了排除其他的疾病，對(duì)于診斷慢性阻塞性肺病也更明確。
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慢阻肺患者平時(shí)注意事項(xiàng)
對(duì)于患有慢阻肺的病人來(lái)說(shuō)，應(yīng)該要注意戒煙。另外，慢阻肺的患者應(yīng)該進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻?，因?yàn)槿绻颊吣軌蚪?jīng)常進(jìn)行鍛煉，不但可以增加身體的力量，還可以增加機(jī)體的免疫功能。再有就是患有慢性阻塞性肺病的病人，一定要注意避免出現(xiàn)著涼感冒的情況。在冬季來(lái)臨之前，如果患者的條件允許，可以打流感疫苗，或者是肺炎疫苗。除此之外，患者也可以適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行中藥調(diào)理，能夠幫助提高身體的抵抗力。對(duì)于患有慢性阻塞性肺病的病人來(lái)說(shuō)，家里面盡量要注意保持空氣的新鮮，也要注意保持空氣的流通。如果患者有條件，家里可以安裝空氣凈化器，家里面的陳設(shè)，要力求簡(jiǎn)單一點(diǎn)，不要鋪地毯，不要有過多的家具，要注意保持空氣相對(duì)的潔凈，注意不要有特殊的味道。
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如何預(yù)防慢阻肺
慢性阻塞性肺疾病，與慢性支氣管炎和肺氣腫關(guān)系密切，所以，如果要預(yù)防慢阻肺，首先就需要積極預(yù)防慢性支氣管炎以及肺氣腫的發(fā)生。對(duì)于這種情況，預(yù)防的辦法，一般情況下，可以包括幾個(gè)方面。一般來(lái)說(shuō)，慢性阻塞性肺病是屬于人體對(duì)于有毒氣體以及有毒顆粒的一種過度的反應(yīng)。所以，如果想要預(yù)防慢性阻塞性肺病的發(fā)生，就需要盡量避免接觸有毒的氣體。首先需要患者注意的就是戒煙，對(duì)于吸煙以及吸二手煙的人群，都容易誘發(fā)慢性阻塞性肺病的出現(xiàn)。其次在做飯煙塵比較大的時(shí)候，也需要稍微注意一些。要注意防止傷風(fēng)感冒的發(fā)生，是預(yù)防慢性阻塞性肺病的非常重要的措施。慢阻肺在氣候突然變冷的時(shí)候，容易發(fā)作。此外，身體過度勞累、煙塵刺激等情況，也容易誘發(fā)慢阻肺。
