中老年女性哮喘能運(yùn)動(dòng)嗎
發(fā)布時(shí)間：2020-08-2856767次瀏覽
專家認(rèn)為中老年女性患上哮喘疾病之后也是可以進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的，對(duì)于哮喘疾病我們并不是非常的陌生，哮喘疾病嚴(yán)重影響著患者的健康，哮喘起病緩慢，病程較長(zhǎng)，患者更離不開(kāi)家屬們細(xì)心的護(hù)理，做好哮喘的工作可提高患者的免疫力，那么，中老年女性哮喘能運(yùn)動(dòng)嗎?
運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)體質(zhì)幫助患者的提高機(jī)體的抵抗能力，但是對(duì)于哮喘的患者的運(yùn)動(dòng)，專家表示哮喘患者應(yīng)該注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，這樣才可以幫助患者的很好的治療哮喘疾病，但是不適合的疾病不但不會(huì)幫助患者，還會(huì)給患者造成非常大的傷害!
專家提醒哮喘患者，應(yīng)減少劇烈運(yùn)動(dòng)，可選擇慢跑、散步、打太極拳等舒緩的活動(dòng)，既能御寒又能提高身體抵抗力。
專家建議您，哮喘患者還可進(jìn)行深呼吸鍛煉?？s唇呼吸，經(jīng)鼻緩慢地吸氣，用口呼氣時(shí)作吹口哨樣動(dòng)作，按節(jié)律進(jìn)行，盡量將氣呼凈。每次練習(xí)3～5分鐘，每天練習(xí)數(shù)次。
綜上所述，對(duì)于中老年女性患上哮喘疾病之后也是可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，需要根據(jù)自身的健康情況進(jìn)行鍛煉身體，不能盲目鍛煉否則只會(huì)適得其反，甚至是會(huì)導(dǎo)致病情變得更加嚴(yán)重。
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花粉過(guò)敏引起的哮喘治療方法有哪些
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男性哮喘的預(yù)防方法有哪些?男性在家庭生活中占據(jù)著十分重要的位置，患有哮喘的男性朋友來(lái)說(shuō)，給家庭生活帶來(lái)了很大的困擾，對(duì)于男性哮喘患者，只要做好7件事，就能隨時(shí)監(jiān)測(cè)自己的治療效果，還能提前預(yù)測(cè)哮喘是否會(huì)發(fā)作，看看哪七件事讓患者遠(yuǎn)離哮喘。
孕期哮喘女性如何飲食
春季是哮喘的多發(fā)季節(jié)，也是孕期女性最應(yīng)該注意的時(shí)候，因此要多多注意飲食，飲食可以調(diào)養(yǎng)各種病癥，病從口入這句話是沒(méi)有錯(cuò)的，但是病也是可以通過(guò)吃來(lái)痊愈或者說(shuō)是治療的，那么，孕期哮喘女性如何飲食，我們來(lái)看下文介紹。
哪些食物易誘發(fā)哮喘發(fā)作
哮喘是一種有多種細(xì)胞共同參與的敏感性呼吸道疾病，容易反復(fù)發(fā)作，患者常常會(huì)因接觸到一些誘發(fā)因素而隨時(shí)發(fā)作。因此，就需要在平時(shí)格外的注意，在飲食方面也不例外，那么，在生活中哪些食物會(huì)誘發(fā)哮喘發(fā)作呢?
變異性哮喘多久可以治好
如果是變異性哮喘能不能徹底的治好，肯定是否定的回答。因?yàn)樽儺愋韵簿褪强人宰儺愋韵?，?shí)際上它的病因有兩方面，一種是內(nèi)因，一種是外因。內(nèi)因是來(lái)源于患者本身是個(gè)過(guò)敏體質(zhì)；外因是過(guò)敏原。所以它的治療不可能改變過(guò)敏體質(zhì)，它也是需要終身治療。針對(duì)的治療，是針對(duì)抗過(guò)敏的治療，所以它是不可能治療好，不可能痊愈或者這個(gè)疾病不可能消失。目前的治療就是控制患者哮喘發(fā)作的情況，所以如果患者哮喘發(fā)作了以后，包括咳嗽變異性哮喘發(fā)作了用藥以后，基本上第一天癥狀就會(huì)明顯緩解，如果規(guī)律用藥一周左右，基本上就可以得到完全的癥狀控制。但這有個(gè)前提，如果是接觸外來(lái)的這種過(guò)敏原，應(yīng)該第一時(shí)間隔離開(kāi)跟過(guò)敏原的接觸。如果是內(nèi)因性的，特別是感染引起來(lái)的哮喘繼發(fā)，這個(gè)前提就是必須先把感染控制住，這個(gè)哮喘才能得到有效的控制。
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變異性哮喘多久能治好
變異性哮喘不能徹底治好，治療是抗過(guò)敏治療，不可能痊愈或疾病消失。因變異性哮喘病因有兩方面，一種是內(nèi)因，一種是外因。內(nèi)因來(lái)源于患者本身是過(guò)敏體質(zhì)，外因是過(guò)敏原。治療不可能改變過(guò)敏體質(zhì)，需終身治療。目前是控制哮喘發(fā)作，如變異性哮喘發(fā)作用藥后，基本第一天癥狀會(huì)明顯緩解，規(guī)律用藥一周左右，癥狀可完全控制，但有前提，如接觸外來(lái)過(guò)敏原，應(yīng)第一時(shí)間隔離過(guò)敏原接觸。如內(nèi)因性，特別是感染引起哮喘繼發(fā)，前提是必須先控制感染，哮喘才能有效控制。
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咳嗽變異性哮喘能根治嗎
咳嗽變異性哮喘不能根治，治療主要是抗過(guò)敏治療，但如果診斷明確，規(guī)律用藥，氣道就會(huì)控制得很好，不會(huì)反復(fù)發(fā)作。因咳嗽變異性哮喘的發(fā)病來(lái)源于兩個(gè)原因：內(nèi)因。患者有過(guò)敏體質(zhì)，無(wú)法改變；來(lái)源于接觸過(guò)敏原，引發(fā)哮喘發(fā)作。雖然得咳嗽變異性哮喘，可像正常人一樣生活，不會(huì)有并發(fā)癥。前提是用藥規(guī)律，同時(shí)做好氣道監(jiān)測(cè)。哮喘也可監(jiān)測(cè)峰流速，看用藥效果。建議大家不要根據(jù)自我感覺(jué)判斷處在疾病緩解期還是發(fā)作期。
哮喘為什么要長(zhǎng)期用藥預(yù)防
哮喘長(zhǎng)期用藥預(yù)防的原因是，近年來(lái)有人報(bào)道，年齡和癥狀較輕、血IgE較低并且治療及時(shí)、正確的成年哮喘患者也可臨床治愈。相反，未經(jīng)合理治療哮喘患者，反復(fù)發(fā)作，病情逐漸加重，可并發(fā)肺氣腫、肺源性心臟病，預(yù)后較差。哮喘是一種對(duì)患者及其家庭和社會(huì)都有明顯影響的慢性疾病。氣道炎癥是所有類型哮喘的共同病理、癥狀和氣道高反應(yīng)性的基礎(chǔ)，存在于哮喘的所有時(shí)段。雖然目前尚無(wú)根治辦法，但以抑制氣道炎癥為主的適當(dāng)治療通?？梢允共∏榈玫娇刂?。多數(shù)哮喘患者通過(guò)合理使用現(xiàn)有的防治哮喘藥物，可以控制哮喘癥狀，避免急性發(fā)作。約一半的哮喘兒童在發(fā)育期中哮喘癥狀可自行緩解，其中約半數(shù)在數(shù)年、十幾年或數(shù)十年后哮喘復(fù)發(fā)。哮喘患者需通過(guò)長(zhǎng)期規(guī)范治療能夠有效控制哮喘。避免觸發(fā)、誘發(fā)因素導(dǎo)致哮喘的發(fā)生。另外，哮喘患者需注意的是使用最低劑量控制藥物達(dá)到哮喘控制1年，并且哮喘癥狀不再發(fā)作，可考慮停用藥物治療。通常情況下，患者在初診后2至4周回訪，以后每1至2個(gè)月隨訪1次。出現(xiàn)哮喘發(fā)作時(shí)應(yīng)及時(shí)就診，哮喘發(fā)作后2周至1個(gè)月內(nèi)進(jìn)行回訪。
哮喘持續(xù)狀態(tài)治療
哮喘持續(xù)狀態(tài)時(shí)，可使用機(jī)械通氣治療，此時(shí)應(yīng)強(qiáng)化抗氣道炎癥的治療，靜脈滴注糖皮質(zhì)激素必不可少，甚至常常需要較大劑量。哮喘患者急性重度發(fā)作，經(jīng)支氣管擴(kuò)張劑、激素、抗炎和補(bǔ)液等積極治療，大部分可得到緩解，但仍有1%到3%病情繼續(xù)惡化，發(fā)生危重急性呼吸衰竭，如哮喘持續(xù)狀態(tài)。若注射呼吸興奮劑通氣量的增加很有限，相反，呼吸興奮可能加重呼吸肌的疲勞。氧消耗量和二氧化碳產(chǎn)生也會(huì)隨之增多，不但效果極差，而且會(huì)適得其反，加重病情。這時(shí)可采用機(jī)械通氣，臨床療效很好，機(jī)械通氣的指征：呼吸、心跳停止，嚴(yán)重低氧血癥（氧分壓小于六十毫米汞柱，二氧化碳大于五十毫米汞柱，），重度呼吸性酸中毒（動(dòng)脈血PH值小于七點(diǎn)二五），嚴(yán)重意識(shí)障礙，譫妄或昏迷，呼吸淺快，每分鐘超過(guò)三十次每分，哮鳴音由強(qiáng)變?nèi)趸蛳?，呼吸肌疲勞明顯。
喘氣胸口疼是怎么回事
喘氣胸口疼常是因?yàn)樾乇诩膊『托厍粌?nèi)臟疾病導(dǎo)致。胸壁疾病如皮下蜂窩織炎、帶狀皰疹、肋間神經(jīng)炎、非化膿性肋軟骨炎、皮肌炎、肋骨骨折、強(qiáng)直性脊柱炎、頸椎病、急性白血病、多發(fā)性骨髓瘤等疾病累及或刺激了肋間神經(jīng)和脊髓后根傳入神經(jīng)引起疼痛。胸腔內(nèi)臟器疾病主要通過(guò)刺激支配心臟和大血管的感覺(jué)神經(jīng)、支配氣管、支氣管和食管迷走神經(jīng)感覺(jué)纖維引起胸痛，累及胸膜的病變則主要通過(guò)壁層胸膜的痛覺(jué)神經(jīng)。包括心血管疾病：如心絞痛、急性心肌梗死、心肌炎、急性心包炎、肥厚性心肌病、主動(dòng)脈瘤、肺栓塞、肺梗死、心臟神經(jīng)官能癥等。呼吸系統(tǒng)疾病：如胸膜炎、胸膜腫瘤、氣胸、血胸、血?dú)庑?、肺炎、肺癌等?？v隔疾?。喝缈v隔炎、縱隔氣腫、縱隔腫瘤、反流性食管炎、食管裂孔疝、食管癌等。另外，由于持續(xù)的咳嗽，患者可因肌張力增加而發(fā)生胸骨旁胸腔疼痛，喘氣時(shí)明顯，但這種疼痛不是炎癥累及胸膜造成，與胸膜疼痛是不一樣的。
哮喘病人吃什么好
哮喘是一種常見(jiàn)病、多發(fā)病，是影響人們身心健康的重要疾病。大多數(shù)哮喘患者屬于過(guò)敏體質(zhì)，本身可能伴有過(guò)敏性鼻炎和特應(yīng)性皮炎，或?qū)ΤＲ?jiàn)的經(jīng)空氣傳播的變應(yīng)原如螨蟲、花粉、寵物、霉菌等；某些食物如堅(jiān)果、牛奶、花生、海鮮類等過(guò)敏等。哮喘患者在飲食上要注意：1、忌茶、咖啡等刺激性食物。2、應(yīng)多吃瘦肉、動(dòng)物肝臟、豆制品等，這些食品不僅富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鐵元素，對(duì)增強(qiáng)病人體質(zhì)有利。3、多吃新鮮蔬菜和水果。如白菜、油菜、蘿卜、西紅柿等，不僅可補(bǔ)充各種維生素和無(wú)機(jī)鹽，而且還有清痰去火之功能。一些水果，如梨、枇杷、橘子、蓮子、百合、核桃、大棗等。4、忌食海腥肥膩的食物，如魚蝦、肥肉容易助濕生痰。
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哮喘能運(yùn)動(dòng)嗎
從原則上來(lái)講，如果哮喘疾病，達(dá)到理想的控制狀態(tài)，一般哮喘不會(huì)影響到患者的生活，包括患者進(jìn)行正常的運(yùn)動(dòng)，都沒(méi)有問(wèn)題。但是，有一種特殊的哮喘類型，是運(yùn)動(dòng)型哮喘。一般情況下，患有運(yùn)動(dòng)型哮喘的病人，在日常的生活中，沒(méi)有明顯的哮喘癥狀，一旦患者進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，可能會(huì)造成氣道水分丟失比較嚴(yán)重的情況，造成高滲的狀態(tài)，從而可以造成患者喘息的發(fā)作。對(duì)于這樣的哮喘病人來(lái)講，不宜從事劇烈的運(yùn)動(dòng)。而哮喘患者，在日常的生活中，應(yīng)該在充分進(jìn)行藥物治療的前提下，參加適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)，這對(duì)于增強(qiáng)患者的體質(zhì)有幫助。特別是兒童，處在生長(zhǎng)發(fā)育階段，可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。但是，要量力而行，切不可過(guò)于劇烈，如慢跑、游泳、戶外踏青、快走等，可根據(jù)個(gè)人體質(zhì)，不可過(guò)量。
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哮喘用什么藥物比較好
對(duì)于哮喘患者的治療，需要針對(duì)患者的病理特點(diǎn)，也就是氣道的非特異性慢性炎癥，來(lái)進(jìn)行藥物治療。一般情況下，哮喘患者可以通過(guò)服用針對(duì)慢性炎癥的藥物，來(lái)進(jìn)行哮喘的治療。比如，最基本的治療方式，就是使用吸入性的糖皮質(zhì)激素，來(lái)治療。吸入性的糖皮質(zhì)激素種類有非常多，有氣霧劑形式以及干粉吸入劑形式，哮喘患者都可以考慮使用。同時(shí)，還可以在使用抗氣道炎癥的吸入性糖皮質(zhì)激素基礎(chǔ)上，使用氣管擴(kuò)張劑，進(jìn)行治療。長(zhǎng)效的β2受體激動(dòng)劑的支氣管擴(kuò)張劑，包括福莫特羅、沙美特羅等藥物。另外，哮喘患者還可以使用白三烯受體拮抗劑，進(jìn)行治療，可以起到降低氣道炎癥的作用。除此之外，還可以使用中西醫(yī)結(jié)合的治療方法，來(lái)減少西藥的使用量，提高療效。
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