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        股骨頭壞死怎么運動好

        發(fā)布時間:2020-08-2859960次瀏覽

        患者在被診斷為股骨頭壞死后,醫(yī)生都會讓其患肢限制負(fù)重,臥床休息,進(jìn)行手術(shù)或非手術(shù)療法。在非手術(shù)療法中,股骨頭壞死靠修復(fù)就需1年到3年的時間,修復(fù)快者只需半年。然而長期不負(fù)重臥床休息,是不易實行,也不提倡的。那么,股骨頭壞死怎么運動好呢?

        ①坐位分合法:坐在椅子上,雙手扶膝,雙腳與肩同等寬,左腿向左,右腿向右同時充分外展內(nèi)收。每日300次,分3-4次進(jìn)行。

        ②立位抬腿法:手扶固定物,身全保持豎直,抬患腿,使身體與大腿成直角,大腿與小腿成直角,動作反復(fù)。每日300次,分3-4次進(jìn)行。

        ③臥位抬腿法:仰臥,抬患腿,合大小腿成一直線,并與身體成一直角,動作反復(fù)。每次100次,分3-4次進(jìn)行。

        ④扶物下蹲法:手扶固定物,身體直立,雙足分開,下蹲再起立,動作反復(fù)。每日300次,分3-4次進(jìn)行。

        ⑤內(nèi)旋外展法:手扶固定物,雙腿分別做充分的內(nèi)旋,外展,劃圈運動。每日300次,分3-4次進(jìn)行。

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        語音時長 01:31

        2020-03-19

        56781次收聽

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        語音時長 01:38

        2020-01-07

        56667次收聽

        02:40
        股骨頭壞死吃什么藥最好
        股骨頭壞死吃藥治愈可能性少之又少,但早期的患者用藥治療能緩解癥狀,而具體哪種藥效果最好,也是因人而異的。股骨頭壞死的原因是缺血性壞死缺血,因為提供股骨頭的三根血管可能兩根都堵了,可能三個都堵了,已經(jīng)壞死了的,吃藥治愈可能性少之又少,幾乎不可能。但是早期吃藥可以延緩壞死的進(jìn)程,延緩換關(guān)節(jié)的時間,減輕癥狀,緩解疼痛。用藥最好辨證施治,根據(jù)不同人、不同體征、不同體質(zhì)選擇不同藥,首先因為血管堵了疏通血管,可以選擇具有修復(fù)作用的舒筋通絡(luò)的藥物。所以股骨頭壞死沒有吃什么藥是最好的,只能緩解病癥。
        02:37
        股骨頭壞死能喝酒嗎
        不建議喝酒。據(jù)統(tǒng)計,喝大酒的人,股骨頭壞死的概率相對要高一些,但是喝酒并不是主要的加重病情的原因,適當(dāng)?shù)幕蛘呤巧倭康哪芎鹊姆秶鷥?nèi)少喝點沒用太大的問題,因為股骨頭壞死不一定就是因為喝酒,但是有可能也是大酒和長期喝大量的酒引起,因為大量喝酒的時候血管會閉塞,血管會硬化,股骨頭提供股骨頭的血液循環(huán)受到影響,可以導(dǎo)致股骨頭壞死。
        股骨頭壞死可以治愈嗎
        在醫(yī)學(xué)上,實際上我們說股骨頭壞死,或者說什么什么病能治好,是極少的幾類病才能治好,所以同樣的,股骨頭壞死如果得上以后,我們可以說治不好,但是我們可以采用中西醫(yī)結(jié)合的辦法,以中醫(yī)為主吃中藥,局部再給用一些小針刀、中藥灌注這樣一個血管的疏通治療把這個病情穩(wěn)定下來,不影響正常的工作、學(xué)習(xí)、生活。
        語音時長 02:08

        2018-09-30

        59526次收聽

        治療股骨頭壞死有什么偏方
        股骨頭壞死是一個難治的病,許多人病急亂投醫(yī)想要找偏方,實際上任何病都沒有偏方這么一說。我們一定要到正規(guī)的醫(yī)院做檢查,做正規(guī)的治療。有些在恢復(fù)期時使用方藥,可以更快速的康復(fù)。但是不要隨便服用道聽途說的偏方,否則會耽誤病情。
        語音時長 01:16

        2018-09-30

        53191次收聽

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        語音時長 01:30

        2018-09-30

        56048次收聽

        01:35
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        02:59
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