腰椎間盤突出懷孕護(hù)理
發(fā)布時間：2020-08-2855740次瀏覽
對于已經(jīng)患了腰椎間盤突出的患者來說，不僅要接受醫(yī)藥的治療，同時自己的生活護(hù)理也很重要，這種病主要還是要靠自己來調(diào)理，吃藥只是緩解你的疼痛，只有在以后的生活里面，多加注意，病情才不會惡化，可以帶病生活到生命的盡頭，那么腰椎間盤突出懷孕護(hù)理怎么做呢?
(1)絕對臥床休息 初次發(fā)作時，應(yīng)嚴(yán)格臥床休息，強(qiáng)調(diào)大、小便均不應(yīng)下床或坐起，這樣才能有比較好的效果。臥床休息3周后可以佩戴腰圍保護(hù)下起床活動，3個月內(nèi)不做彎腰持物動作。此方法簡單有效，但較難堅(jiān)持。緩解后，應(yīng)加強(qiáng)腰背肌鍛煉，以減少復(fù)發(fā)的幾率。
(2)牽引治療 采用骨盆牽引，可以增加椎間隙寬度，減少椎間盤內(nèi)壓，椎間盤突出部分回納，減輕對神經(jīng)根的刺激和壓迫，需要專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。
(3)理療和推拿、按摩 可緩解肌肉痙攣，減輕椎間盤內(nèi)壓力，但注意暴力推拿按摩可以導(dǎo)致病情加重，應(yīng)慎重。
(4)皮質(zhì)激素硬膜外注射 皮質(zhì)激素是一種長效抗炎劑，可以減輕神經(jīng)根周圍炎癥和粘連。一般采用長效皮質(zhì)類固醇制劑+2利多卡因行硬膜外注射，每周一次，3次為一個療程，2～4周后可再用一個療程。
(5)髓核化學(xué)溶解法 利用膠原蛋白酶或木瓜蛋白酶，注入椎間盤內(nèi)或硬脊膜與突出的髓核之間，選擇性溶解髓核和纖維環(huán)，而不損害神經(jīng)根，以降低椎間盤內(nèi)壓力或使突出的髓核變小從而緩解癥狀。但該方法有產(chǎn)生過敏反應(yīng)的風(fēng)險。
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腰椎間盤突出的禁忌運(yùn)動是什么
并沒有腰椎間盤突出的禁忌運(yùn)動這一說法，但是對于反復(fù)彎腰或扭腰以及劇烈運(yùn)動，可能會造成腰椎間盤突出的病情加重，需要避免此類運(yùn)動，如仰臥起坐、擲鐵餅、打籃球等。腰椎間盤突出一般指腰椎間盤突出癥，是脊柱外科常見病和多發(fā)病，病因主要與腰椎退變、慢性損傷積累、急性外傷等因素有關(guān)。臨床上并沒有腰椎間盤突出癥的禁忌運(yùn)動是什么的說法，但是對于仰臥起坐等需要反復(fù)彎腰的運(yùn)動，容易造成椎間盤向后方擠壓，可能會加重腰椎盤突出癥的病情。擲鐵餅、推鉛球等需要反復(fù)扭腰的田徑運(yùn)動，可能會發(fā)生腰肌扭傷，導(dǎo)致患者腰椎間盤突出癥的加重。打籃球或者打排球等劇烈運(yùn)動，可能會刺激到腰椎部的神經(jīng)，影響腰椎部的穩(wěn)定性，從而加重腰椎間盤突出癥的病情。腰椎間盤突出癥的患者日常還需要多休息，不要過度勞累。注意保暖，避免受寒。平時保持正確的站姿和坐姿。
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腰椎間盤突出微創(chuàng)手術(shù)的復(fù)發(fā)率高嗎
腰椎間盤突出，目前多采用微創(chuàng)治療，微創(chuàng)治療最常用的是經(jīng)皮射頻消融治療，這種微創(chuàng)手術(shù)的復(fù)發(fā)率比較低，一般不超過百分之十，絕大多數(shù)病人做完手術(shù)以后，都不會出現(xiàn)復(fù)發(fā)的情況。為了預(yù)防復(fù)發(fā)，也要做相應(yīng)的一些預(yù)防措施，比如要注意休息，避免過度的勞動，避免不適合的運(yùn)動方式，避免腰部的過度受力，避免久坐等。另外，可以做背部肌肉的鍛煉，如小燕飛，或跟健身教練學(xué)習(xí)鍛煉背部肌肉的方式。通過背部肌肉的鍛煉可以使腰椎更穩(wěn)固，腰椎間盤的支撐力量就更強(qiáng)，降低微創(chuàng)手術(shù)后的復(fù)發(fā)率。
腰突癥狀消失病就表示好了嗎
腰椎間盤突出是人體自然衰老產(chǎn)生的常見病癥。若患者接受非手術(shù)治療，癥狀消失，并不意味著腰椎間盤突出就消失。因此患者在接受一段時間治療之后，醫(yī)生會建議復(fù)查。在此期間患者應(yīng)該注意休息和肩背肌肉的鍛煉，避免久坐、彎腰拾取重物等等，使腰椎承受更多的壓力。在復(fù)查中，影像學(xué)檢查顯示，還有突出，盡管患者的癥狀緩解，但是突出可能對神經(jīng)還是有一些壓迫，畢竟有些癥狀消失，突出對神經(jīng)根的壓迫消失，才并沒有明顯短期之內(nèi)加重的情況，可能疾病的治療，才可能有一定的療效。對于病情進(jìn)展性加重，而且保守治療效果不好，手術(shù)治療的患者，癥狀可以通過手術(shù)治療得到緩解，手術(shù)以后，還要非常注意后期的腰部的保養(yǎng)以及康復(fù)治療措施等等。最后即使治療康復(fù)，康復(fù)不注意或者方法選擇不恰當(dāng)，或者過于著急，沒有遵循循序漸進(jìn)的原則，有的時候疾病治療也會存在一定的殘余癥狀。因此，對于腰突疾病的治療，并不是一勞永逸的，根據(jù)不同的病情，采取不同的治療方法，然后在比較嚴(yán)重的患者，采取術(shù)后進(jìn)行積極的康復(fù)治療，才是腰突康復(fù)的最關(guān)鍵。
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輕微的腰椎間盤突出可以慢跑嗎
看輕微的腰間盤突出，是否壓迫坐骨神經(jīng)，因?yàn)檠g盤突出的部位不一樣，壓迫神經(jīng)根的程度是不一樣的，若正好突出在中間，椎管的間盤中間要突出，一般壓不到神經(jīng)根的時候，沒有什么癥狀，可以慢跑，但有的時候在神經(jīng)根側(cè)隱窩的地方，壓到神經(jīng)根，硌的神經(jīng)根重，不用說慢跑，坐起來便有可能刺激到神經(jīng)根，會竄到腿上去，沒法去慢跑。所以輕微的間盤突出是否可以慢跑，可以個人體會，如慢跑以后坐著，或者走路過程又上下竄了，盡管輕微，不建議慢跑，坐起來走路、跑沒什么問題，可以慢跑，具體問題具體分析。
腰椎間盤突出運(yùn)動操
隨著年齡的增長，人們出現(xiàn)腰痛的機(jī)會越來越多。除了腰肌勞損、急性腰扭傷等引發(fā)腰背痛外，腰椎間盤突出癥是引發(fā)中老年人腰痛的又一常見原因。這種腰痛，輕者僅為腰背酸痛，重者則表現(xiàn)為腰直不起來，并伴下肢麻木、酸脹、疼痛等。由于腰椎間盤突出是種退行性病變，因此要想讓這種腰腿痛完全斷根是不太可能的;惟有平時注意自我保健，方可緩解癥狀，預(yù)防疼痛再度發(fā)作?，F(xiàn)介紹一套腰椎間盤突出運(yùn)動操，由腰突癥引起的腰腿痛者不妨每天
腰椎間盤突出癥的發(fā)病年齡
腰椎間盤突出癥作為骨科最為常見的疾病之一，20~40歲年青壯年由于其為較大勞動強(qiáng)度的主要從事者，因此是腰椎間盤突出癥的高發(fā)人群之一；而中老年人由于年齡的增長，而不可避免的存在腰椎間盤的退行性改變，也是腰椎間盤突出癥的高發(fā)人群之一。
腰椎間盤突出的日常保健
要想取得腰椎間盤突出的最好治療效果，患者朋友們應(yīng)該積極的接受正規(guī)治療，再加上腰椎間盤突出的日常保劍因?yàn)楹玫娜粘１＝】梢詭椭颊呱眢w快速的恢復(fù)，所以大家可以多多留心一下這方面，那么腰椎間盤突出的日常保健主要包括哪幾點(diǎn)呢
腰椎間盤突出的食療食譜
腰椎間盤突出是非常難受的，人們在喝藥的同時，可以進(jìn)行食物的輔助治療，比如三七地黃瘦肉湯、枸杞杜仲燉鵪鶉、栗子大棗燉鵪鶉以及山藥栗子粥等等，開始可能成效不大，但是堅(jiān)持一段時間，就會有明顯的效果，因此患者一定要堅(jiān)持服用。
腰椎間盤突出的癥狀
腰椎間盤突出的癥狀有腰痛，坐骨神經(jīng)痛，馬尾綜合征。（1）腰痛：腰椎間盤突出癥的病人，絕大部分都有腰痛，腰痛可出現(xiàn)在腿痛之前，亦可在腿痛同時或之后出現(xiàn)，發(fā)生腰痛的原因是椎間盤突出刺激了外層纖維環(huán)及后縱韌帶中的竇椎神經(jīng)纖維。（2）坐骨神經(jīng)痛：由于百分之95左右的椎間盤突出發(fā)生在腰4至腰5及腰5至骶1間隙，故多伴有坐骨神經(jīng)痛，坐骨神經(jīng)痛多為逐漸發(fā)生，疼痛為放射性，由臀部、大腿后外側(cè)、小腿外側(cè)至足跟部或足背，有的病人為了減輕疼痛，松弛坐骨神經(jīng)，行走時取前傾位，臥床時取彎腰側(cè)臥屈髖屈膝位，坐骨神經(jīng)痛可因打噴嚏或咳嗽時腹壓增加而疼痛加劇。在高位椎間盤突出時（腰2至腰3，腰3至腰4），可壓迫相應(yīng)的上腰段神經(jīng)根而出現(xiàn)大腿前內(nèi)側(cè)或腹股溝區(qū)疼痛。（3）馬尾綜合征：中央型的腰椎間盤突出可壓迫馬尾神經(jīng)，出現(xiàn)大小便障礙，鞍區(qū)感覺異常，急發(fā)病時應(yīng)作為急癥手術(shù)的指征。
腰椎間盤突出的治療方法
腰椎間盤突出治療方法可分為非手術(shù)治療和手術(shù)治療。一、臥床休息，一般嚴(yán)格臥床三周，帶腰圍逐步下地活動，口服止痛藥物，牽引療法，骨盆牽引最常用以及理療，非手術(shù)治療適應(yīng)證有初次發(fā)病，病程較短的病人，還有休息以后癥狀可以自行緩解者，由于全身疾病或有局部皮膚疾病，不能實(shí)行手術(shù)者，再有事不同意手術(shù)者。二、傳統(tǒng)開放手術(shù)，顯微外科腰椎間盤摘除術(shù)，利用顯微鏡輔助手術(shù)，行椎間盤摘除。以及微創(chuàng)椎間盤摘除手術(shù)微創(chuàng)內(nèi)鏡下椎間盤切除術(shù)以及經(jīng)皮內(nèi)鏡下腰椎間盤切除術(shù)。手術(shù)治療適應(yīng)癥喲腰腿痛癥狀嚴(yán)重，反復(fù)發(fā)作，經(jīng)半年以上非手術(shù)治療無效，且病情逐漸加重，影響作和生活者，中央型突出有馬尾神經(jīng)綜合征，括約肌功能障礙者，應(yīng)按急診進(jìn)行手術(shù)，以及有明顯的神經(jīng)受累表現(xiàn)者。
腰椎間盤突出的癥狀有哪些
腰椎間盤突出的癥狀通常表現(xiàn)為腰酸背痛、僵硬酸脹、四肢麻木、腰部活動受限。特別是做一些長期需要腰力的活動時，癥狀愈發(fā)嚴(yán)重，可以通過控制體重、保持良好的姿勢體態(tài)和加強(qiáng)腰部肌肉鍛煉的方式來緩解腰椎間盤突的癥狀。
腰間盤突出是怎么回事
腰椎間盤突出的原因，臨床上最常見主要是外傷，過度勞累。比如長時間久坐久站，長時間彎腰拿重東西，或者椎間盤自身的退變。對于腰椎間盤突出的病人，可能出現(xiàn)的癥狀有腰部疼痛，嚴(yán)重如果有神經(jīng)受壓的情況，可能會出現(xiàn)臀部或者腿痛腿麻的情況。
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腰間盤突出X光能看出來嗎
腰椎間盤突出，通過X線不能檢查出來。因?yàn)閄光只能看到骨頭結(jié)構(gòu)部分，而對于腰椎間盤神經(jīng)軟組織結(jié)構(gòu)看不出來，或者看不到間盤突出的程度?；颊叱霈F(xiàn)腰、腿疼痛這些比較典型的臨床癥狀時，X光可以顯現(xiàn)相應(yīng)節(jié)段的間隙變窄，或者原本的前寬后窄的椎間盤變成前窄后寬，或者椎體邊緣增生等改變。這是一種間接提示，如果這些節(jié)段跟臨床癥狀對應(yīng)上，便會推測這個節(jié)段出現(xiàn)了一些問題。而核磁、CT，可以直接從影像學(xué)上觀察到椎間盤軟組織的結(jié)構(gòu)變化。
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腰椎間盤突出和腰肌勞損區(qū)別
腰椎間盤突出和腰肌勞損完全不一樣。椎間盤突出的主要表現(xiàn)是腰腿疼，是比較典型的癥狀，而腰肌勞損一般是指急性腰扭傷之后沒有治好，慢慢地前沿，最后遺留后遺癥。腰肌勞損有時候會叫慢性肌肉損傷，一般腰疼不會放射到大腿和小腿，有時候可能放射到屁股疼，但不會往下走，一般疼痛都是在臀部一側(cè)。腰椎間盤突出和腰肌勞損休息后的感覺也不一樣，輕度椎間盤突出的患者休息后癥狀會緩解；而腰肌勞損病人休息后，反而會感到局部不舒服，相反，活動后反而會感到輕松。
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腰椎間盤突出的主要癥狀有哪些
椎間盤突出癥是引起腰腿痛的常見因素，通常病人表現(xiàn)為腰疼、腿疼、腿涼。一些老寒腿的病人椎間盤突出壓迫一些下肢的神經(jīng)血管，可能一條腿疼，一條腿涼，導(dǎo)致下肢神經(jīng)血管病變，如脈管炎。所以腰疼、腿疼、腿涼、發(fā)木、發(fā)涼都是腰腿疼臨床上最常見的癥狀。
