肩周炎在臨床上分3期
發(fā)布時間：2020-08-2849882次瀏覽
沒得過肩周炎的人多數(shù)會這樣認為，肩周炎不就是個肩關(guān)節(jié)的炎癥嘛，只要吃點藥，打向針，消了炎就好了。如果你這樣認為，那你可大錯特錯了。的確，肩周炎不是什么要人命的大病，可是它帶給人的痛苦卻不是個把月就能結(jié)束的。
肩周炎的病程長，少則遷延反復(fù)數(shù)月，多者甚至達2年之久。臨床上將肩周炎分為三個階段：
1、急性期
也稱粘連期。為肩周炎發(fā)生的初期，病期為1個月左右，有時延至2~3個月。主要臨床表現(xiàn)為肩周部疼痛，可為鈍痛、刺痛、冷痛、酸痛，夜間加重，甚至影響睡眠，肩關(guān)節(jié)功能活動正?；蜉p度受限。
2、粘連期
也稱凍結(jié)期。本期病程2~3個月。肩痛較前減輕，但仍疼痛酸重不適，肩關(guān)節(jié)功能活動受限嚴重，各方向的活動范圍明顯縮小，以外展、外旋、前屈、后伸等運動障礙最為顯著，甚至可以影響日常生活，如穿衣、梳頭、吃飯、系腰帶等可有不同程度的困難。本期病理特點是無菌性炎癥減輕，粘連較重，癥狀以活動受限最為明顯。
3、緩解期
也稱恢復(fù)期。本期病程6~18個月。肩痛明顯減輕，甚至只出現(xiàn)酸楚不適感，肩關(guān)節(jié)活動度逐漸增加，病人可出現(xiàn)自愈傾向。本期病理特點是無菌性炎癥基本消失，肩周粘連逐漸松解，疼痛粘連逐漸減輕，病情向愈。
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緩解肩周炎的方法
肩周炎用什么藥好治療肩周炎的藥物有非甾體抗炎藥、中藥、醋酸潑尼松龍等。1.非甾體抗炎藥：可以減輕炎癥、腫脹，緩解疼痛。此類藥物有胃腸道損害、腎功能損害等副作用，不建議長期應(yīng)用。2.中藥：中藥對于肩周炎有一定的治療效果，中藥需要在中醫(yī)科醫(yī)生辨證后應(yīng)用。3.醋酸潑尼松龍：疼痛點局限時可應(yīng)用醋酸潑尼松龍局部注射治療，可以有效的緩解疼痛。肩周炎需要及時到醫(yī)院就診，遵循醫(yī)囑進行治療，避免自行用藥。肩周炎最簡單的偏方治療肩周炎的偏方如下：1、熱鹽熨燙治肩周炎。用大鹽粒五百克，炒熱裝布口袋捆結(jié)實，放在肩部熨燙，這種治療肩周炎的偏方以治新病為佳，舊病也有一定效果。2、姜蔥泥治肩周炎。用老生姜，蔥頭各250到四百克，搗爛如泥，用文火炒熱后，加高度的白酒再炒片刻，睡前趁熱敷在疼痛處，再用毛巾或布條包緊，第二天早上取下，到晚上再炒熱繼續(xù)敷，可用三到四個晚上。肩周炎的鍛煉方法肩周炎的鍛煉方法包括：1、雙肩繞環(huán)，動作要領(lǐng)：從左肩開始，左肩向上、向前、向下、向后作順時針運動，右肩跟隨運動；頭頸保持中立位。這個動作的特點是，左右兩肩交替緩慢用力向前后上下劃圓，雙肩反方向用力，畫的圓圈要盡量大。左右往返交替3次，每天堅持做有助于預(yù)防肩周炎。2、倒拜觀音，動作要領(lǐng)：雙手合十上舉過頭，掌根托于枕骨后方，指尖指向后下方，腰板挺直，枕部發(fā)力往后壓雙手、頭、頸，背用力往后伸，面向天花約3~5秒，恢復(fù)直立姿勢。重復(fù)3次。3、梳頭法，動作要領(lǐng)：患者雙手交替，沿前額—頭頂—枕后—耳后的順序繞頭轉(zhuǎn)一圈，每次至少要做20次。肩周炎最佳睡姿有肩周炎的患者可以在睡覺的時候，肩關(guān)節(jié)下方墊一個墊子，這樣可以減少肩關(guān)節(jié)受到的應(yīng)力，一個相對來講松弛的肩關(guān)節(jié)，疼痛會有一定程度的減輕。在睡覺的時候千萬不要壓迫自己的患側(cè)肩關(guān)節(jié)，而且一定不要趴著睡，這樣會對肩關(guān)節(jié)造成巨大的壓力。另外在墊起肩關(guān)節(jié)的時候，也可以在肘關(guān)節(jié)部位放一個墊子，這樣有一個非常好的支撐，肩關(guān)節(jié)承受的刺激會更小。肩周炎禁忌動作肩周炎禁忌動作首先就是不能提過重的物體，以免肩周部位的關(guān)節(jié)受到牽拉，引起疼痛的現(xiàn)象。其次，也不可以長時間低頭彎腰或者長時間保持同一個動作，也會引起肩周部位出現(xiàn)疼痛的情況。另外還需要注意肩關(guān)節(jié)部位的保暖，不能讓肩關(guān)節(jié)受寒，避免關(guān)肩關(guān)節(jié)部位有過多的活動，若是疼痛較為嚴重，還需要使用活血化瘀、止痛的藥物治療，如舒筋活血片、布洛芬緩釋膠囊等藥物。
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肩痛一定就是肩周炎嗎
肩痛不一定是肩周炎，大多數(shù)情況下是長期伏案的工作原因，還有可能是因為平時不注意坐姿引起。在發(fā)現(xiàn)肩部出現(xiàn)疼痛的情況后，一定要改善不良坐姿，并且在工作上班的時候，最好每半個小時左右起身活動一下。還可能是因為運動量過大的原因，或者是局部受到損傷引起，無菌性炎癥而導致的。比如岡上肌腱炎、肱二頭肌腱長頭、短頭炎癥、肌肉本身的炎癥等。還可能是因為頸椎病而導致，因為項韌帶、棘上韌帶、黃韌帶等鈣化導致神經(jīng)根受到刺激，會相應(yīng)出現(xiàn)上肢部分的放射痛和麻木。
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肩周炎按摩有用嗎
一般肩周炎患者進行按摩治療，是有一定臨床療效的。肩周炎的患者通常會出現(xiàn)肩部疼痛、活動受限的情況，適當?shù)陌茨梢源龠M改善血液循環(huán)、減輕肩部疼痛、促進炎癥消退的效果。如果肩周炎疼痛較為嚴重，患者需要在專業(yè)醫(yī)生的指導下，服用非甾體類的消炎鎮(zhèn)痛藥，緩解疼痛，改善肩關(guān)節(jié)的功能活動。此外，肩周炎的患者需要進行康復(fù)鍛煉，改善肩關(guān)節(jié)的活動范圍，要注意保暖。如果按摩治療以后，癥狀改善不明顯，建議在專業(yè)醫(yī)生的指導下，進行其他的有效療法。
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肩周炎的治療方法有哪些
肩周炎的治療方法有一般治療、藥物治療和手術(shù)治療。堅持進行功能鍛煉，改善肩頸部血液循環(huán)，減輕肌肉的痙攣，消除疼痛感，恢復(fù)肩關(guān)節(jié)正常的功能。進行藥物治療，可以選擇非甾體類的抗炎鎮(zhèn)痛藥物，減輕組織炎癥及腫脹。手術(shù)治療是針對保守治療效果不佳的方法，根據(jù)患者的病情選擇手術(shù)的方式，盡量以微創(chuàng)手術(shù)方式為主，術(shù)后定期復(fù)查，注意局部保暖。日常生活當中應(yīng)該遵從醫(yī)生的囑咐，合理的規(guī)范治療，定期到醫(yī)院復(fù)查，還應(yīng)該注意保暖，避免不必要的肩部的功能活動受限，減少頸肩部的一些損傷、勞損等不適癥狀。
肩周炎的治療及預(yù)防
肩周炎病情會隨時間的慢慢積累而越來越嚴重，不僅為患者帶來疼痛，也嚴重困擾著患者的正常生活，讓患者苦不堪言，那么肩周炎如何治療與預(yù)防，下面一起來看看肩周炎的治療及預(yù)防方法吧。
懷孕有肩周炎怎么辦
相信針對很多懷孕的女性朋友來說，都希望生育一個健康聰明的寶寶，可因為很多女性長期坐在辦公桌前工作，久而久之就會容易養(yǎng)成埋頭的姿勢，從而也會引發(fā)她們的肩部出現(xiàn)炎癥，甚至演變成肩周炎，因此很多女性都想知道懷孕有肩周炎怎么辦呢?
肩周炎的預(yù)防知識
在患上肩周炎的時候，很多的患者不知道要怎樣治療，導致了病情的加重，這種疾病一般是發(fā)生在經(jīng)常使用電腦的患者的身上，所以，經(jīng)常使用電腦的患者一定要注意了，要做好相關(guān)的預(yù)防工作，只有預(yù)防做好了，才不會患上這種疾病，下面就來說說肩周炎的預(yù)防知識。
男性預(yù)防肩周炎都有什么方法
肩周炎是在生活中最常見的疾病了，很多的人都不知道預(yù)防肩周炎的方法是什么呢，患上肩周炎的話，很多的患者在生活中做家務(wù)的時候都會受到限制，那么男性預(yù)防肩周炎的方法有哪些？對于它預(yù)防的辦法，我們都掌握的不是非常清楚，詳細的介紹，看看下面的文章吧。
肩周炎預(yù)防保健怎么做呢
據(jù)相關(guān)調(diào)查顯示：常見的肩周炎它主要多見于50多歲的中年人身上，它主要是在生活中最常見的一種骨科疾玻肩周炎的出現(xiàn)會對患者的肩關(guān)節(jié)傷害是非常大，因此，我們在一開始就要做好肩周炎的預(yù)防保健，遠離肩周炎的危害
肩周炎的癥狀有什么
肩周炎我們說主要它也很常見，見于我們生活當中很多人。他主要有三大臨床癥狀，首先第一個可能也不叫臨床癥狀。隨著年齡，我們肩周炎我們大家知道這老百姓又叫五十肩，它一般就是見于五十多歲的人。那么第二大癥狀就是疼痛，疼痛是肩周炎非常重要的一個癥狀，它早期的時候還是很疼的，尤其這部分病人他容易有夜間疼、睡覺疼、晚上疼。那么第三大臨床癥狀就是功能障礙，就是他活動受限，肩關(guān)節(jié)病人到后期，會出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)的僵硬期，僵硬期使肩關(guān)節(jié)的功能受到了活動，尤其是以外展跟后伸為主，這種外展很跟后伸的功能障礙，會非常影響患者的生活。比如說患者自己穿衣服，自己脫衣服，真是自己洗臉都有困難，尤其是在優(yōu)勢側(cè)的時候。所以肩周炎的三大癥狀，第一個是年齡50多歲的病人，出現(xiàn)了肩痛和肩關(guān)節(jié)的功能受限，這是主要的臨床癥狀。
左肩膀疼痛怎么辦
左肩膀疼痛可根據(jù)病因選擇非手術(shù)治療或手術(shù)治療來進行康復(fù)治療。非手術(shù)治療包括頸椎牽引頸部制動、頸部理療、改善不良工作體位和睡眠姿勢、調(diào)整枕頭高度等方法。常配合應(yīng)用非甾體抗炎止痛藥和肌肉松弛劑、神經(jīng)營養(yǎng)藥等。手術(shù)治療應(yīng)嚴格把握手術(shù)指征，肩周炎治療：早期給予理療、針灸，適度的按摩可以改善癥狀。如果有固定的痛點，可以進行痛點封閉治療，均應(yīng)每日進行肩關(guān)節(jié)的主動活動，以不能引起劇痛為限。癥狀持續(xù)且嚴重的患者，可以在關(guān)節(jié)鏡下松解粘連。引起左肩膀疼痛的原因有多種，應(yīng)去醫(yī)院骨科門診進行檢查，明確病因。常見的原因有以下幾種：頸椎病、肩周炎、肩袖損傷肩峰下撞擊綜合癥，肩關(guān)節(jié)不穩(wěn)，肩胛背神經(jīng)卡壓綜合癥，鎖骨遠端骨折，鎖骨鉤板使用后，胸腔內(nèi)或頸肩部炎癥、腫瘤疾病等。
怎樣確認是肩周炎
肩周炎的確認主要是根據(jù)病史和臨床的癥狀，中年以上發(fā)病，有長期的過度活動，只是不良的慢性損傷，出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)的疼痛活動受限，沒有明顯的外傷，另外會出現(xiàn)怕冷，肌肉萎縮和今晚的表現(xiàn)，通過輔助檢查來確定，早期的肩周炎排片檢查是沒有異常發(fā)現(xiàn)的，在中晚期可以見到肩部軟組織的鈣化，并且看到鈣影銳利，大結(jié)節(jié)的骨質(zhì)增生。另外有骨質(zhì)疏松的表現(xiàn)，但沒有骨質(zhì)的破壞，磁共振檢查可以確認肩關(guān)節(jié)，周圍的信號是否正常，對肩周炎的確認有著非常重要的意義，確定肩周炎以后需要及時的進行理療針灸，口服非甾體的止痛藥，減輕疼痛以及進行自我的基因功能鍛煉，防止肩關(guān)節(jié)功能喪失。
肩周炎該如何預(yù)防
想要預(yù)防肩周炎的發(fā)生，我們需要做好兩點。第一就是保暖，尤其到了50歲以后，睡覺的時候注意肩部保暖，別讓它吹風。第二就是每天要做一些肩關(guān)節(jié)的鍛煉，尤其是抬臂90度以上旋轉(zhuǎn)的動作。做好這兩點，就能夠使得肩周炎的發(fā)生率大大的降低。
肩周炎可以治愈嗎
肩周炎是自限性疾病，可以治療。需要進行規(guī)范的康復(fù)訓練，要多活動，一般來說，需要兩個星期的治療時間就會有明顯的效果；治療方法包括針灸、小針刀、推拿等常用方法，完全愈合需要一個半月。愈合后不會有后遺癥，但會出現(xiàn)功能受限、活動不方便。
