手指腱鞘炎的護理方法
手指部位也可發(fā)生腱鞘炎,稱為手指腱鞘炎。手指腱鞘炎患者大多是由于刺傷、挫傷或者剪指甲邊緣導(dǎo)致?lián)p傷而引起,致病菌多為金黃色葡萄球菌,好發(fā)部位為手指掌面。
手指腱鞘炎患者臨床上常表現(xiàn)為患病部位出現(xiàn)紅、腫、痛、熱等現(xiàn)象,還可有全身不適感?;颊呤种赋1黄瘸汕鸂?,這是因為手指一旦伸直就會出現(xiàn)疼痛。手指腱鞘炎患者應(yīng)及時治療以及進行手部護理,以免造成化膿性感染,導(dǎo)致肌腱壞死,從而使手指喪失活動能力,嚴(yán)重者還可造成全手殘廢的后果。
1.每天手腕關(guān)節(jié)定時做360度的旋轉(zhuǎn),或者將手掌用力握拳再放松,來回多做幾次。還可將手指反壓或手掌反壓幾下,這些簡單的動作可以有效緩解手部的酸痛。
2.在洗衣、做飯、編織毛衣、打掃衛(wèi)生等家務(wù)勞動時,要注意手指、手腕的正確姿勢,不要過度彎曲或后伸,提拿物品不要過重,手指、手腕用力不要過大。
3.連續(xù)工作時間不宜過長,工作結(jié)束后,要揉搓揉搓手指和手腕,最好再用熱水泡泡手。
4.盡量不要讓手部受寒,如冬天洗衣服時,最好用溫水。下雪后掃雪,要戴上棉手套。
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