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        肩周炎復(fù)發(fā)前兆是什么

        發(fā)布時(shí)間:2020-08-2868591次瀏覽

        肩周炎是大家比較熟悉的疾病,由于現(xiàn)在很多人工作壓力大,導(dǎo)致對(duì)自己的身體健康重視不夠,很容易得頸椎病、肩周炎等疾病,肩周炎的危害很大,這種疾病還比較容易復(fù)發(fā),因此患者應(yīng)該重視復(fù)發(fā)的癥狀,肩周炎復(fù)發(fā)前兆是什么呢?

        肩周炎復(fù)發(fā)前會(huì)出現(xiàn)一系列的癥狀,起初時(shí)肩部呈陣發(fā)性疼痛,多數(shù)為慢性發(fā)作,以后疼痛逐漸加劇或頓痛,或刀割樣痛,且呈持續(xù)性,氣候變化或勞累后,常使疼痛加重,疼痛可向頸項(xiàng)及上肢(特別是肘部)擴(kuò)散,當(dāng)肩部偶然受到碰撞或牽拉時(shí),??梢鹚毫褬觿⊥?,肩痛晝輕夜重為本病一大特點(diǎn),多數(shù)患者常訴說(shuō)后半夜痛醒,不能成寐,尤其不能向患側(cè)側(cè)臥,此種情況因血虛而致者更為明顯;若因受寒而致痛者,則對(duì)氣候變化特別敏感。

        肩關(guān)節(jié)向各方向活動(dòng)均可受限,以外展、上舉、內(nèi)外旋更為明顯,隨著病情進(jìn)展,由于長(zhǎng)期廢用引起關(guān)節(jié)囊及肩周軟組織的粘連,肌力逐漸下降,加上喙肱韌帶固定于縮短的內(nèi)旋位等因素,使肩關(guān)節(jié)各方向的主動(dòng)和被動(dòng)活動(dòng)均受限。

        出現(xiàn)這些癥狀時(shí)患者應(yīng)該注意復(fù)發(fā)的可能:肩關(guān)節(jié)外展時(shí)出現(xiàn)典型的“扛肩”現(xiàn)象,特別是梳頭、穿衣、洗臉、叉腰等動(dòng)作均難以完成,嚴(yán)重時(shí)肘關(guān)節(jié)功能也可受影響,屈肘時(shí)手不能摸到同側(cè)肩部,尤其在手臂后伸時(shí)不能完成屈肘動(dòng)作。

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        1、利用墻體的肩部運(yùn)動(dòng)一面向墻壁站立,雙手平放在墻面上,在手指的帶動(dòng)下逐漸上舉手臂。動(dòng)作熟練后可沿墻推滑上舉手臂。2、利用墻體的肩部運(yùn)動(dòng)二側(cè)向墻壁站立,單手平放在墻面上,在手指的帶動(dòng)下,逐漸上舉手臂。動(dòng)作熟練后,可沿墻推滑上舉手臂。3、利用家具的肩部運(yùn)動(dòng)如視頻所示,手扶家具邊緣屈曲膝關(guān)節(jié),帶動(dòng)肩部伸展。4、利用毛巾的肩部運(yùn)動(dòng)健側(cè)手越過(guò)頭部握住毛巾,用健側(cè)手臂上拉伸展患側(cè)手臂;或?qū)⒔?cè)手置于頭后握住毛巾,用健側(cè)手臂上拉伸展右側(cè)手臂;或雙手在身后握住毛巾,用健側(cè)手臂上拉伸展患側(cè)手臂。5、利用墻角的肩部運(yùn)動(dòng)患側(cè)手扶墻,右側(cè)肘部緊貼上身,屈肘90度,以健側(cè)手握住并固定患側(cè)手臂,緩慢轉(zhuǎn)身進(jìn)行肩部向外旋轉(zhuǎn)的伸展運(yùn)動(dòng)。
        肩周炎復(fù)發(fā)嗎
        肩周炎大多數(shù)治療效果還是比較好的,但是也有一些情況還會(huì)導(dǎo)致肩周炎的復(fù)發(fā)。因?yàn)橹饕羌缰苎谆謴?fù)以后,與肩關(guān)節(jié)的活動(dòng)、勞損、受涼,還有一些炎癥反應(yīng)有關(guān)系。肩周炎大多數(shù)的發(fā)病是因?yàn)榧绮繗庋难h(huán)不足,造成了小的炎癥損傷,不能完全的修復(fù),這樣久而久之可能會(huì)造成肩關(guān)節(jié)廣泛的無(wú)菌性損傷。經(jīng)過(guò)治療以后,一般都會(huì)比較迅速的恢復(fù)。當(dāng)然,如果不治療,肩周炎也有可能在一段時(shí)間之后自行恢復(fù),但時(shí)間可能會(huì)比較長(zhǎng),有些會(huì)在一年多,甚至2年才會(huì)完全恢復(fù)。治療好了以后,功能也會(huì)完全的恢復(fù),達(dá)到一個(gè)正常的水平,一般都不會(huì)復(fù)發(fā)。也有個(gè)別肩周炎的患者,在經(jīng)過(guò)治愈以后,若干年之后又再次復(fù)發(fā),這個(gè)時(shí)候,患者的損傷可能會(huì)達(dá)到反復(fù)損傷的情況。還是應(yīng)該注意避免相應(yīng)的誘因,進(jìn)行合理化的治療和循序漸進(jìn)的康復(fù)。
        語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:27

        2021-07-09

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        治療肩周炎,急性發(fā)作期的方式有患肩制動(dòng),使用口服或外用消炎鎮(zhèn)痛藥治療,局部熱敷、針灸、按摩、推拿及物理治療,微創(chuàng)手術(shù)松解,緩解期治療要改變生活中不良姿勢(shì),避免勞累及受涼,加強(qiáng)功能鍛煉??梢酝ㄟ^(guò)健側(cè)幫助患側(cè)手活動(dòng),以帶動(dòng)肩關(guān)節(jié)活動(dòng)?;蛘哂檬肿鰟澣?,爬墻運(yùn)動(dòng),并增加活動(dòng)范圍。肩周炎大多數(shù)發(fā)生在50歲左右的人,又稱(chēng)凍結(jié)肩、五十肩,目前命名為粘連性肩關(guān)節(jié)囊炎。是一種因多種原因致肩盂肱關(guān)節(jié)粘連、僵硬,以肩關(guān)節(jié)周?chē)弁?、各方活?dòng)受限為特點(diǎn)慢性疾病。本病有自限性,一般在6到24個(gè)月可治愈,但部分不能恢復(fù)到正常功能水平。肩周炎的病程屬于慢性病程,治療的目的是以緩解疼痛、恢復(fù)肩關(guān)節(jié)活動(dòng),減輕其疼痛程度。
        語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:27

        2019-12-26

        62912次收聽(tīng)

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        肩周炎主要采用自我治療,主要是進(jìn)行肩關(guān)節(jié)的功能鍛煉,疼痛明顯可以口服非甾體類(lèi)止痛藥,做局部的理療針灸,也可以采取藥物的局部封閉注射。肩周炎主要以肩關(guān)節(jié)的活動(dòng)不便和疼痛為主要癥狀的非特異性炎癥,主要的癥狀表現(xiàn)為:肩部疼痛,早期為陣發(fā)性的疼痛為慢性發(fā)作,以后疼痛逐漸加劇,并且呈持續(xù)性,在氣候變化,受涼勞累后往往加重,液晶加重,白天可以的緩解。肩關(guān)節(jié)的活動(dòng)受限,肩周炎如果出現(xiàn)粘連,可以出現(xiàn)外展,上舉內(nèi)宣等活動(dòng)幅度受到限制,嚴(yán)重的會(huì)出現(xiàn)肌力下降,梳頭、穿衣、洗臉等動(dòng)作難以完成。怕冷,主要是肩部怕冷,不敢吹風(fēng)。出現(xiàn)局部的疼痛和局部的肌肉痙攣或者萎縮,可以在肩關(guān)節(jié)周?chē)|摸到壓痛點(diǎn),另外,可以發(fā)生肌肉的費(fèi)用性萎縮。
        語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:26

        2019-12-06

        53234次收聽(tīng)

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        語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:04

        2018-09-30

        52358次收聽(tīng)

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        語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:25

        2018-09-21

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        許多人分不清楚肩膀疼、后背疼是否是肩周炎,實(shí)際上這兩個(gè)癥狀有很多種病都可以發(fā)生,包括頸椎病、胸椎筋膜炎、胸椎小關(guān)節(jié)紊亂、肩袖損傷等,都可以引起這樣的疾病。其中需分清,在某一角度和范圍疼痛的人屬于肩袖損傷;任何方向都疼痛的叫肩周炎。