拇外翻如何進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練
發(fā)布時(shí)間：2020-08-2859932次瀏覽
當(dāng)患者發(fā)現(xiàn)自己的足部有異常表現(xiàn)時(shí)，就需要去醫(yī)院進(jìn)行檢查，如果真的是受到了拇外翻的侵襲，就需要接受治療。一般病情嚴(yán)重的患者采用的是手術(shù)治療，但在手術(shù)治療之后，患者就需要進(jìn)行疾病康復(fù)訓(xùn)練。那么患者該怎么做呢?
專家講解拇外翻的術(shù)后功能鍛煉可以這樣做：
(1)對腫脹的足趾進(jìn)行輕度按摩，主動進(jìn)行足趾活動和背屈位的踝關(guān)節(jié)活動，術(shù)后第2周起加大踝關(guān)節(jié)自由活動范圍。石膏固定者，要對未固定的趾和膝關(guān)節(jié)進(jìn)行活動。
(2)長久站立工作者，加強(qiáng)足部自我保健，堅(jiān)持臨睡前熱水泡腳及足部按摩，對矯正畸形很有作用。平時(shí)注意腳的休息，避免足部肌肉過度疲勞。
(3)手法扳正和按摩，術(shù)后2周腫脹消退便可開始進(jìn)行，其方法是將第一拓骨頭向外側(cè)推壓，拇趾遠(yuǎn)端向內(nèi)側(cè)扳拉，同時(shí)對足底及背側(cè)肌肉進(jìn)行按摩。最重要的是要有耐性，不可中途停止，手術(shù)后堅(jiān)持1-2個(gè)月。
拇外翻的危害是很大的，大家一定要引起重視，沒有患拇外翻的患者也不要因此感到萬幸，如果生活中沒有養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，并且不重視自己的健康，說不定下一個(gè)受害的就是你。所以為了自己的健康著想，也為了不讓家人為自己擔(dān)心，及早做好預(yù)防措施很重要?；疾〉幕颊呔鸵皶r(shí)進(jìn)行治療了，如果對自己的病情不了解，可以咨詢醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)生的意見進(jìn)行治療。
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拇外翻如何治療
拇指外翻的治療方法一般包括兩種，第一種是保守治療；第二種是手術(shù)治療。拇外翻一般采取兩種方式治療，一是保守治療，二是手術(shù)治療。保守治療可以穿一些寬松的鞋子，盡量不要穿那種鞋前方面積比較窄的，或者空間比較狹小的，像女同志穿的帶尖的高跟鞋，很容易引起拇外翻畸形的癥狀的發(fā)展，影響正常的行走功能。或者穿一些可以矯正拇外翻調(diào)整它角度的矯正鞋，或者是鋪墊一雙矯正拇外翻畸形的鞋墊，可以采用保守治療的方法來解決調(diào)整拇外翻的畸形。第二種方法就是采取手術(shù)的方法，手術(shù)的方法就是要矯正它拇外翻的畸形，調(diào)整它這個(gè)角度進(jìn)行手術(shù)治療，這樣均可以達(dá)到拇外翻畸形的矯正角度，使得恢復(fù)正常功能。
拇指外翻要怎么治療
拇外翻一般采取兩種方式治療，一個(gè)是保守治療，另一個(gè)是是手術(shù)治療。第一，保守治療。可以穿一些寬松的鞋子，盡量不要穿那種鞋前方面積比較窄的，或者空間比較狹小的，像女同志穿的帶尖的高跟鞋，很容易引起拇外翻畸形的癥狀的發(fā)展，影響正常的行走功能?；蛘叽┮恍┛梢猿C正拇外翻調(diào)整它角度的矯正鞋，或者是鋪墊一雙矯正拇外翻畸形的鞋墊，可以采用保守治療的方法來解決調(diào)整拇外翻的畸形。第二，手術(shù)的方法。矯正拇外翻的畸形，調(diào)整它這個(gè)角度進(jìn)行手術(shù)治療，這樣均可以達(dá)到拇外翻畸形的矯正角度，使得恢復(fù)正常功能。
拇外翻矯正器有沒有效果
拇外翻矯正器，也是能起到一定的作用，但患者要靠糾正器來糾正拇外翻并不靠譜。拇外翻矯正器，一般在患者不能做手術(shù)時(shí)，可以使用矯正器，減輕患者疼痛，或減緩患者拇外翻的發(fā)展速度。但最后治療，還要通過手術(shù)方式治療?，F(xiàn)在的矯正器很多，很多患者在使用完拇外翻矯正器后并沒有效果，因?yàn)槌C正器是無法治療拇外翻，患者必須經(jīng)過外科的手術(shù)，特別是微創(chuàng)手術(shù)來解決的足部的畸形，才能解決徹底。矯正器患者不愿意做手術(shù)時(shí)，或患者沒時(shí)間做手術(shù)時(shí)，可以暫時(shí)使用拇外翻矯正器，但最后必須手術(shù)治療。
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拇外翻怎么治療
拇外翻要根據(jù)患者拇外翻的程度及癥狀，選擇不同治療方法。輕度的拇外翻可以選擇保守治療，就是局部理療，使用分趾墊等、矯形鞋墊等；嚴(yán)重的需要手術(shù)治療。拇外翻是一種復(fù)雜的解剖畸形，并且在治療上極具挑戰(zhàn)性。對于拇外翻較輕的患者，可以采用保守治療，比如局部的理療、分趾墊。在腳一、二趾之間放分趾墊，穿比較寬松的鞋，在鞋底做矯形鞋墊，都可以使拇外翻癥狀減輕，減緩病情的發(fā)展。對于拇外翻比較嚴(yán)重的患者，采用保守治療方法不合理，因?yàn)闆]有辦法讓患者的癥狀得到緩解。對于這樣的患者，需要采用手術(shù)治療。在手術(shù)治療過程中，也會根據(jù)患者具體的表現(xiàn)形式，采用不同手術(shù)方式。如果患者患有拇外翻疾病，應(yīng)到醫(yī)院咨詢相應(yīng)專業(yè)的足踝外科醫(yī)生，得到專業(yè)的指導(dǎo)。
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對大部分拇外翻不是很嚴(yán)重的患者，首選的保守治療是用鞋子適應(yīng)自己的腳，因?yàn)槟_發(fā)生了變寬變形的情況，所以建議患者選擇寬松的舒適的鞋子，有些平足的患者可能還要配合一些矯形鞋墊進(jìn)行治療，如果鞋子適應(yīng)不了才會選擇進(jìn)行手術(shù)治療。
扁平足和拇外翻有聯(lián)系嗎
很多的學(xué)者都認(rèn)為，扁平足和拇外翻之間是有不可分割的一些聯(lián)系的，出現(xiàn)平足以后腳指甲向內(nèi)旋轉(zhuǎn)，大腳趾磴地后屈拇長肌腱會往外側(cè)偏斜，長期這樣導(dǎo)致拇指的往外的力量會越來越大，整個(gè)籽骨也往外側(cè)脫位肌腱的牽拉的力量也會往外側(cè)跑，這種狀態(tài)是會加快拇外翻的發(fā)展速度。
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