女性流產(chǎn)飲食禁忌有哪些
女性在懷孕期間一定要注意自己的身體,應(yīng)該知道流產(chǎn)飲食禁忌,這樣能夠幫助流產(chǎn)的女性盡早恢復(fù)健康,流產(chǎn)之后一定要注意飲食,如果不重視的話會引起很大的危害,以下主要介紹幾種流產(chǎn)之后的飲食需要注意哪些事情,具體內(nèi)容如下:
1、人工流產(chǎn)后半個月之內(nèi),蛋白質(zhì)每公斤體重應(yīng)供給1.5~2克。因此,可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等,不能吃熱性食物,如油炸及辛辣刺激性的食物,以免加重流血。油炸的飲食會加重口干、便秘等癥狀。
2、由于身體較虛弱,常易出汗,補(bǔ)充水分宜少量多次,汗液中排出水溶性維生素較多,尤其維生素C、維生素B1、維生素B2,因此,應(yīng)多吃新鮮蔬菜、水果。這也有利于防止便秘。
3、在正常飲食的基礎(chǔ)上,適當(dāng)限制脂肪。術(shù)后一星期內(nèi)脂肪控制在每日80克左右。行經(jīng)紊亂者,忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,這類食品均能刺激性器官充血,增加月經(jīng)量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。有醫(yī)師建議服用3-5副的生化湯(當(dāng)歸六錢、炙甘草錢半、川藭四錢、桃仁一錢、黑姜一錢、杜仲二錢) 。
不能吃油膩的食物,如肥肉、動物油脂等。術(shù)后一星期內(nèi)脂肪控制在每日80克左右。在流產(chǎn)后胃張力及腸蠕動較弱,會引起消化不良。因流產(chǎn)后,完全休息,高脂肪食物,會降低食欲減少蛋白、糖類、維生素的攝入,也易致胖。