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        性生活月經(jīng)不調(diào)有關(guān)系嗎

        發(fā)布時(shí)間:2020-08-2859936次瀏覽

        性醫(yī)學(xué)專家發(fā)現(xiàn),規(guī)律的性生活能調(diào)經(jīng),這是因?yàn)?,性生活能讓女性從伴侶身上獲得有益的信息素,從而影響自身的內(nèi)分泌狀況。那么月經(jīng)不調(diào)與性生活有關(guān)系嗎?我們一起來看一看吧。

        而性生活越規(guī)律,她們體內(nèi)的雄激素分泌水平就越恒定,相關(guān)的生理反應(yīng),如月經(jīng)周期,也就越穩(wěn)定。

        具體做法:

        1、具體說來,每周做愛一次,就能把月經(jīng)周期調(diào)節(jié)到29.5天,并且這是保持女性生育能力和內(nèi)分泌健康的最佳周期。

        2、如果性愛頻率低于每周一次,則效果欠佳,甚至還不如完全不做愛;

        3、而高頻率做愛,只要適度,也有利于女性生理健康。

        女性生理不順,可以靠飲食來調(diào)理:

        1、月經(jīng)時(shí)常早來的人,應(yīng)少吃辛香料,少吃肉,少吃蔥、洋蔥、青椒,多吃青菜,吃飯前要按摩耳朵祛除疲勞,內(nèi)心不要有不安和緊張。

        2、若月經(jīng)總是遲來,宜少吃冷食多吃肉。經(jīng)期第一、二天最好吃姜炒雞肝或豬肝,多服用補(bǔ)血的食品。

        飲食,性愛雙重調(diào)節(jié),相信月經(jīng)不調(diào)會(huì)慢慢遠(yuǎn)離您,更要注意的是,月經(jīng)不調(diào)和心理因素也有關(guān)系,保持心情舒暢,也是調(diào)理的重要環(huán)節(jié)。

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        語音時(shí)長 02:25

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        語音時(shí)長 01:35

        2019-12-31

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        2019-12-31

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