腎病的飲食禁忌和運(yùn)動(dòng)
發(fā)布時(shí)間：2020-08-2857728次瀏覽
我在治療腎病過程中，要求患者配合飲食禁忌和運(yùn)動(dòng)，取得了不錯(cuò)的效果。具體要求如下。
(一)飲食禁忌：
(2)忌食辛辣香燥之物，象辣椒等物;
(3)以米面等碳水化合物食物為主食，輔以新鮮蔬菜、時(shí)令瓜果，但也不要吃得太飽，以8成飽為宜。
有一種觀點(diǎn)認(rèn)為，腎病患者丟失蛋白多，就要多吃精肉等富含蛋白食物以補(bǔ)蛋白。但多吃蛋白，會(huì)增加腎臟的負(fù)擔(dān)，不但不能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，反而不利于病情恢復(fù)。
(二)要多運(yùn)動(dòng)：
每天堅(jiān)持散步1～2小時(shí)，不要太累，鍛煉到身上微微出汗為佳。散步、打太極拳等平緩的運(yùn)動(dòng)最好，而打球、跑步等劇烈運(yùn)動(dòng)不適合。
西醫(yī)要求腎病患者多臥床休息，病重者更要絕對(duì)臥床——這是不對(duì)的，不利于腎臟受損組織的修復(fù)，并有可能促使腎臟趨于萎縮。
中醫(yī)認(rèn)為慢性腎病的基本病機(jī)之一就是血瘀，西醫(yī)同樣也認(rèn)為腎的微循環(huán)發(fā)生障礙，所以中醫(yī)治療腎病的原則之一就是活血化瘀。生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)可加快全身氣血的周流，也同時(shí)會(huì)加快腎臟的血液循環(huán)，這樣才能充分發(fā)揮中藥的治療作用，清除血中的淤滯，加速邪毒的排出，加快腎臟受損組織的修復(fù)。
有人可能會(huì)懷疑：既不讓吃肉，又要多運(yùn)動(dòng)，病人會(huì)不會(huì)覺得沒力氣?不會(huì)。腎病患者本來容易乏力，吃一段時(shí)間中藥，并配合飲食和運(yùn)動(dòng)，隨著腎功能恢復(fù)，會(huì)變得更有力氣。
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腎病綜合癥能治愈嗎
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原發(fā)性腎病綜合征如何調(diào)理
原發(fā)性腎病綜合征可以從飲食，生活作息，肢體的護(hù)理這幾方面進(jìn)行調(diào)理。一、對(duì)于腎病綜合征的患者，需要限制鈉鹽、水分和蛋白質(zhì)的攝入，因?yàn)檫^量攝入，可導(dǎo)致患者水腫癥狀，高血壓及腎臟損害持續(xù)加重。二、在水腫、高血壓的癥狀未完全緩解時(shí)，患者可完全臥床休息，避免熬夜，減少體力勞動(dòng)活，早睡早起，癥狀緩解后可適度進(jìn)行一些較緩和的運(yùn)動(dòng)，可增強(qiáng)體質(zhì)，提高心肺能力。三、對(duì)于重度水腫的患者，水腫處皮膚由于張力過高常可形成水皰，破潰后?？刹l(fā)感染情況，需對(duì)水腫的患者進(jìn)行抬高，促進(jìn)血液回流，適當(dāng)減輕水腫。腎病綜合征主要是表現(xiàn)為大量的蛋白尿，低蛋白血癥，伴有高脂血癥和水腫、高血壓癥狀。
腎病綜合征治療期多久
腎病綜合征的治療的時(shí)間長(zhǎng)短需要看病理類型，如果是微小病變型，治療期大概是兩周左右；如果是狼瘡性腎炎所引發(fā)的腎病綜合征，治療期大概是12周左右；其他病理類型的腎病綜合征治療期要長(zhǎng)一些，一般是在半年到一年之間。
腎病綜合癥的早期癥狀
腎病綜合癥分為原發(fā)性腎病綜合癥和繼發(fā)性腎病綜合癥。原發(fā)性腎病綜合癥是指不明原因腎小球疾病，導(dǎo)致腎臟病變。繼發(fā)性腎病綜合癥主要是由于系統(tǒng)性的紅斑狼瘡、過敏性紫癜、糖尿病、多發(fā)性骨髓瘤、腫瘤等各種因素導(dǎo)致的腎病綜合癥。一旦出現(xiàn)腎病綜合癥以后，早期的癥狀就會(huì)出現(xiàn)水腫，尤其是眼瞼、顏面部的水腫最為明顯。也會(huì)出現(xiàn)尿中泡沫增多，有大量蛋白尿，24小時(shí)尿蛋白排泄量大于三點(diǎn)五克以上。血的白蛋白低于30克/升，患者可以有高脂血癥。另外患者還會(huì)表現(xiàn)有腰酸、全身乏力、腹脹、不想吃東西，特別容易疲勞，活動(dòng)以后感到氣喘。當(dāng)然有些人會(huì)表現(xiàn)有關(guān)節(jié)疼痛、皮疹、性欲下降、怕冷等各種癥狀。
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腎病綜合征是怎么引起的
腎病綜合征這種疾病在臨床上主要可以分為兩大類：第一類，繼發(fā)性腎病綜合征。繼發(fā)性腎病綜合征的患者，通常是繼發(fā)于各種明確的病因，從而導(dǎo)致患者出現(xiàn)腎病綜合征。第二類，原發(fā)性腎病綜合征。一般情況下，原發(fā)性腎病綜合征的病因，并不是特別清楚。但是，引起患者出現(xiàn)原發(fā)性腎病綜合征的原因，與患者的免疫系統(tǒng)有關(guān)系。原發(fā)性腎病綜合征是屬于免疫系統(tǒng)紊亂而引起的一種疾病。對(duì)于繼發(fā)性腎病綜合征這種疾病來說，常見有糖尿病腎病可以引起患者出現(xiàn)腎病綜合征；一些腫瘤相關(guān)，如多發(fā)性骨髓瘤、血液系統(tǒng)腫瘤；一些實(shí)體腫瘤，如胃腫瘤、肺腫瘤，都可以導(dǎo)致繼發(fā)性腎病綜合征。年輕人中也有一些常見繼發(fā)性腎病綜合征，比如年輕女性會(huì)出現(xiàn)狼瘡性腎炎，導(dǎo)致腎病綜合征。
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腎病綜合征是怎么引起的
腎病綜合征病因分為原發(fā)性、繼發(fā)性和遺傳性三大類，原發(fā)性腎病綜合征屬于原發(fā)性腎小球疾病，有多種病理類型構(gòu)成。原發(fā)性腎病綜合征大多找不到原因。原發(fā)性腎病綜合征：兒童為微小病變型腎?。磺嗌倌隇橄的ぴ錾阅I小球腎炎、微小病變型腎病、系膜毛細(xì)血管性腎小球腎炎；中老年為膜性腎病。繼發(fā)性腎病綜合征：兒童為過敏性紫癜腎炎、乙型肝炎病毒相關(guān)性腎炎、系統(tǒng)性紅斑狼瘡腎炎；青少年為系統(tǒng)性紅斑狼瘡腎炎、過敏性紫癜腎炎；中老年為糖尿病腎病、腎淀粉樣變性。這些能夠找到原因則為繼發(fā)性腎病綜合征。
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腎病綜合征復(fù)發(fā)原因
腎病綜合征復(fù)發(fā)的原因包括：第一，病理類型，有的病理類型，如微小病變?nèi)菀讖?fù)發(fā)，膜性腎病有時(shí)也可以復(fù)發(fā)，有些類型不容易復(fù)發(fā)；第二，有無并發(fā)癥，患者出現(xiàn)感染、拉肚子、上呼吸道感染時(shí)，腎病綜合征可能出現(xiàn)復(fù)發(fā)；第三，患者激素治療的敏感性，有的病人對(duì)激素治療有依賴，開始用量較大而突然減量后有的病人會(huì)出現(xiàn)復(fù)發(fā)；第四，病人的依從性，有時(shí)患者對(duì)吃激素有抵觸情緒，因此沒有根據(jù)醫(yī)生的要求逐漸減量，而擅自停藥，這時(shí)常會(huì)引起復(fù)發(fā)。
