多囊腎病人能做瑜伽嗎
多囊腎的出現(xiàn),相信對于大多數(shù)的患者而言,都是不曾想到的,當拿到檢查結(jié)果的那一刻,就意味著腎病的到來,就意味著及時治療的必要性,就意味著一種有效治療方法的重要性,當然,除此之外,一些需要多囊腎患者需要注意的問題,也要有所認識,下面我們就來教教一下多囊腎病人能做瑜伽嗎?
首先提到瑜伽第一個讓我們想到的就是可以減肥。但是練習瑜伽可以預防身體的各種疾病。但是對于多囊腎患者避免劇烈的體力活動和腹部創(chuàng)傷、腎臟腫大比較明顯時宜用吊帶代替腰帶、以免引起囊腫破裂。瑜伽的一些簡單動作還是可以做的,但是尺度大的動作還是避免,不要做為好。
俗話說,生命在于運動,適當?shù)捏w育鍛煉可以增強體質(zhì),提高機體抵抗力,多囊腎患者可以做一些有氧運動,如慢跑、散步、打太極拳、做保健操等,最好不要做劇烈運動,如快跑、足球等。
對于多囊腎的患者來說,除了適當?shù)倪\動外,配合合理的飲食,也可以加快多囊腎的治愈速度。話說回來,預防,永遠是一種疾病所有體系之中尤為關鍵的一步,每一個人,都應該逐步提高自身的健康意識,利用空余時間,適時的補充一些必要的健康知識。
相關推薦
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/0E/70/ooYBAGB9UU6ANouIAADDsL4d2uQ600.jpg)
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/02/29/o4YBAF4W7oCAJwN_AAHC1G6JqF462.jpeg)
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/74/3A/oYYBAF0sTH2AezyZAAKv0qhcxJs36.jpeg)
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/74/41/ooYBAF0sTH2AYXuUAAKfZeuGSac29.jpeg)
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/74/3E/o4YBAF0sTH2AQViEAAKppCtPkZg38.jpeg)