多囊腎病人可以做的運(yùn)動(dòng)
發(fā)布時(shí)間：2020-08-2860182次瀏覽
多囊腎是一種讓人們特別害怕的一種疾病，這些年來病發(fā)率有所上升，運(yùn)動(dòng)能夠讓自己的身體素質(zhì)更加的強(qiáng)壯，鍛煉身體是現(xiàn)在很多朋友都會(huì)經(jīng)常做的，但是多囊腎患者鍛煉身體注意什么呢，在日常的運(yùn)動(dòng)、工作中很多事情都是多囊腎患者應(yīng)該注意的，關(guān)于多囊腎患者鍛煉身體注意什么，接下來我們看看多囊腎病人可以做的運(yùn)動(dòng)有哪些。
要根據(jù)患者具體的病情情況來制定，一般患者在30歲以前沒有什么大的防礙，此時(shí)大多數(shù)患者的囊腫雖然已經(jīng)有輕微的互壓，但囊腫之間相互壓力還不是特別大，作一些安全性比較高的運(yùn)動(dòng)還是可以的，多囊腎患者鍛煉身體注意不能參與一些碰闖性的運(yùn)動(dòng)，如打籃球類。平時(shí)一些輕柔性的鍛煉不會(huì)影響到腎臟。
40歲左右的患者，此時(shí)一般囊腫已經(jīng)產(chǎn)生相當(dāng)大的壓力，劇烈運(yùn)動(dòng)往往會(huì)帶來囊腫破裂，多囊腎患者鍛煉身體注意避免碰闖腎部，特別是家庭婦女，在照看幼兒時(shí)避免幼兒調(diào)皮踢到腎區(qū)部位。
對(duì)于曾經(jīng)出現(xiàn)過血尿的患者來講，晨練以散步或小跑為主。平時(shí)的活動(dòng)更要注意安全，因?yàn)榇藭r(shí)囊腫更加容易破裂，為了避免血尿再次產(chǎn)生，平時(shí)盡量作些彎腰角度小，顛簸輕的運(yùn)動(dòng)，平時(shí)坐也盡量座些與膝蓋差不多高的坐位。
通過以上的相關(guān)介紹，相信大家對(duì)多囊腎患者鍛煉身體注意什么都有了一定的了解吧，一定要注意運(yùn)動(dòng)的注意事項(xiàng)，不然運(yùn)動(dòng)也會(huì)傷害身體，運(yùn)動(dòng)雖然可以起到鍛煉，但是不正當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致病情惡化，所以大家要健康運(yùn)動(dòng)，讓運(yùn)動(dòng)去幫助我們恢復(fù)健康吧。
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多囊腎遺傳概率有多大
多囊腎是遺傳性疾病分為常染色體顯性遺傳和常染色體隱性遺傳。常染色體顯性遺傳居多發(fā)。病率約1/400-1/1000。多囊腎的表現(xiàn)有腎臟多發(fā)性囊腫、疼痛、出血、感染、結(jié)石、蛋白尿、血尿、貧血、高血壓等，最終導(dǎo)致腎功能衰竭，尿毒癥。還可并發(fā)腎外表現(xiàn)，如多囊肝，心臟瓣膜病變，顱內(nèi)動(dòng)脈瘤等。雙側(cè)的腎臟均出現(xiàn)囊腫，囊腫進(jìn)行性增大，且數(shù)量持續(xù)增多，導(dǎo)致腎臟的結(jié)構(gòu)和功能破壞。多囊腎屬于常染色體顯性遺傳，多囊腎的子女應(yīng)每年常規(guī)進(jìn)行肝臟和腎臟彩超的檢查。
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多囊腎是什么病
多囊腎屬于顯性基因遺傳性腎臟病。多囊腎是引起尿毒癥的重要原因，但是多囊腎一般不容易被發(fā)現(xiàn)，很多患者到60歲左右才發(fā)現(xiàn)患上多囊腎；多數(shù)患者都是腎功能不好后，就診才能發(fā)現(xiàn)多囊腎。現(xiàn)在體檢比較普及，多囊腎一般發(fā)現(xiàn)得比較早。多囊腎的表現(xiàn)有以下幾個(gè)方面：第一、患者患病后可能沒有任何癥狀，多囊腎就會(huì)發(fā)現(xiàn)得比較晚；第二、多囊腎患者最后會(huì)導(dǎo)致終末期腎臟病，最后會(huì)導(dǎo)致尿毒癥，患者就需要進(jìn)行透析治療。多囊腎有的從小就能發(fā)現(xiàn)，有的可能比較晚，這和遺傳基因類型不一樣有關(guān)系。
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多囊腎癥狀
多囊腎患者的主要癥狀是疼痛，是由于腎臟里有囊腫，囊腫會(huì)把腎臟撐大，撐大后就會(huì)造成腎區(qū)的疼痛。一、多囊腎患者一般有腰疼。二、多囊腎的囊腫可能會(huì)破裂，患者可能出現(xiàn)尿血。三、部分多囊腎患者會(huì)表現(xiàn)為高血壓，由于囊腫破裂出血容易導(dǎo)致尿路感染，出現(xiàn)結(jié)石。四、多囊腎到終末期后，會(huì)引起腎功能不全，最后發(fā)展為尿毒癥。五、多囊腎除腎臟的表現(xiàn)外，還可能會(huì)出現(xiàn)腎外的表現(xiàn)，比如多囊腎患者可能會(huì)出現(xiàn)多囊肝、腦動(dòng)脈瘤，還會(huì)有心臟的瓣膜病變、鈣化。
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多囊腎怎么治
多囊腎是一個(gè)遺傳病，因此它的治療比較困難，通常發(fā)現(xiàn)多囊腎的時(shí)候，囊腫就已經(jīng)比較大；一般在四到五公分左右，這時(shí)病人應(yīng)該做囊腫的硬化治療，比如給囊腫打酒精硬化，讓囊腫變小。多囊腎造成的囊腫大可能會(huì)擠壓腎臟，導(dǎo)致腎功能變壞，甚至消失。如果腎囊腫的病人出現(xiàn)高血壓，這時(shí)一定要給患者進(jìn)行降壓治療；對(duì)于腎囊腫的病人降壓的目標(biāo)比其他患者降壓目標(biāo)要更低，比如腎炎的病人有蛋白尿，一般需要把血壓控制在130/80，而腎囊腫病人的血壓一定要控制在120/75左右。
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多囊腎能治好嗎
多囊腎是一個(gè)遺傳性疾病，不能治好，多囊腎都會(huì)進(jìn)展到終末期腎病。如果患者能比較早的發(fā)現(xiàn)多囊腎，或者家族中有發(fā)現(xiàn)多囊腎，就要注意控制多囊腎的誘發(fā)因素：一、控制肥胖、監(jiān)測(cè)血壓。二、要避免一些對(duì)腎臟有傷害的生活習(xí)慣，比如高鹽、高脂飲食，熬夜等。如果患者能夠避免這些因素，多囊腎進(jìn)展到終末期腎病的時(shí)間會(huì)延長(zhǎng)?，F(xiàn)在對(duì)多囊腎的治療也有一些新進(jìn)展，但都不成熟，在臨床上也沒有應(yīng)用，更不推薦患者使用。所以，多囊腎肯定不能治愈，但是要預(yù)防它的一些并發(fā)癥。
