干眼癥的食療方法有哪些
發(fā)布時間：2020-08-2862220次瀏覽
說起干眼癥相信大家都不陌生吧，我們中國人講究中醫(yī)治療，很多干眼癥患者擔(dān)心手術(shù)會有副作用，想要了解一下有沒有食療的方法能夠緩解干眼癥的，下面我們就一起了解一下干眼癥的食療方法有哪些?
1、百合紅棗粥：百合10克，山藥15克，薏仁20克，紅棗(去核)10個。將上述材料洗凈，共同煮粥食用。百合滋陰降火;山藥滋腎潤肺;薏仁利濕健脾、清熱排膿;紅棗素有天然維生素丸之稱，不但富含維生素C，也含有大量的維生素A。
2、杞桑葚粥：枸杞子5克，桑葚子5克，山藥5克，紅棗5個，粳米100克。將上述原料熬成粥食用。此方中的枸杞子、桑葚子能補(bǔ)肝腎，山藥、紅棗健脾胃。視力疲勞者如能每日早晚兩餐，較長時間服用，既能消除眼疲勞癥狀，又能增強(qiáng)體質(zhì)。
3、核桃仁：每晚嚼食兩個，可緩解癥狀。核桃仁富含脂肪油、維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、維生素E等營養(yǎng)成分。
4、豆核桃沖牛奶：黑豆粉1匙，核桃仁泥1匙，牛奶1包，蜂蜜1匙。將黑豆500克，炒熟后待冷，磨成粉。核桃仁500克，炒微焦去衣，待冷后搗如泥。取以上兩種食品各1匙，沖入煮沸過的牛奶1杯后加入蜂蜜1匙，每天早晨或早餐后服用，或與早點(diǎn)共進(jìn)。黑豆含有豐富的蛋白質(zhì)與維生素B1等，營養(yǎng)價值高，又因黑色食物入腎，配合核桃仁，可增加補(bǔ)腎力量，再加上牛奶和蜂蜜，這些食物含有較多的維生素B1、鈣、磷等，能增強(qiáng)眼內(nèi)肌力，加強(qiáng)調(diào)節(jié)功能，改善眼疲勞的癥狀。
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干眼癥并發(fā)癥有哪些
由于對眼的保護(hù)不夠，不能做到正確用眼，現(xiàn)在眼部疾病越來越普遍，最為常見的就是干眼病，如果不能及時治療很有可能會引起諸多并發(fā)癥，下面為大家介紹一下干眼癥并發(fā)癥有哪些?
干眼癥主要是什么引起的
干眼癥在臨床上比較常見。是由于淚液分泌不足或蒸發(fā)過多。導(dǎo)致淚液的多少，淚液的質(zhì)量，淚液自然的流動性，這三項(xiàng)中的任何一項(xiàng)出現(xiàn)異常。引起淚膜不穩(wěn)定或眼表損害。從而導(dǎo)致眼睛出現(xiàn)不適癥狀及視功能障礙。淚液分泌不足，常見于年齡較大的患者，淚液分泌會減少?；蛘叱霈F(xiàn)某些疾病，如糖尿病、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、干燥癥等。或者患者服用某些藥物，如抗組胺藥、抗抑郁藥、帕金森病的藥物等。淚液蒸發(fā)過多，常見于空氣干燥的環(huán)境中，或者患者眼瞼有疾病，如瞼外翻或內(nèi)翻等?；蛘唛L時間注意力高度集中，眨眼次數(shù)減少，導(dǎo)致淚液蒸發(fā)過多。患者淚液成分異常，常見于淚液的三種基本組成成分，水分、脂質(zhì)、粘液等出現(xiàn)異常。比如瞼板腺堵塞導(dǎo)致脂質(zhì)分泌異常等。
干眼癥的分類都有哪呢?
干眼癥的分類都有哪呢?干眼癥是眼科的一種疾病，對人體的危害是非常大的，干眼癥的分類有很多，但是有朋友對干眼癥的分類不太了解，那么針對這個問題，就請專家為我們詳細(xì)的介紹一下干眼癥的分類。干眼癥的分類有：第一、蒸發(fā)過強(qiáng)型：是淚液分泌正常而蒸發(fā)過強(qiáng)引起的干眼。干眼癥的分類并不是相互完全獨(dú)立的，實(shí)際上，
眼睛干澀視力模糊是視疲勞嗎
隨著工作強(qiáng)度的加大，日常我們用眼的時間也在逐漸增加，對眼部的視覺質(zhì)量以及視覺清晰度，舒適度均有較高的要求，當(dāng)眼部出現(xiàn)干澀疲勞，視物模糊時，應(yīng)首先考慮是否存在干眼的，可能患者出現(xiàn)干眼時會有眼部異物感、燒灼感、伴眼睛干澀、視物模糊，部分患者可有晨起時睜眼困難，對于干眼的診斷較為簡單，可于醫(yī)院就診時行相關(guān)的輔助檢查可加以診斷。如果檢查沒有異常，患者仍存在這種情況，多考慮為視疲勞引起，所以當(dāng)患者出現(xiàn)眼睛干澀以及視物模糊時，并不一定是視疲勞，有可能是干眼所造成的，若患者出現(xiàn)時間較短且病程較短，可考慮給予局部熱敷，禁忌自己私自點(diǎn)用眼藥水，特別是網(wǎng)絡(luò)宣傳的一些藥物，以免造成眼睛內(nèi)部環(huán)境的不穩(wěn)定。
眼睛干澀模糊是怎么回事
眼晴干澀模糊是怎么回事：隨著當(dāng)下用眼增多和工作強(qiáng)度及節(jié)奏增大，越多的患者出現(xiàn)眼睛干澀，視物模糊的癥狀，干眼是由于淚液的質(zhì)或量或流體動力學(xué)異常引起的，淚膜不穩(wěn)定和眼表損害，從而導(dǎo)致眼不適癥狀及視功能障礙的一類疾病。干眼可分為淚液分泌不足型和蒸發(fā)過強(qiáng)型，患者常有以下表現(xiàn)，眼睛具有干燥感、異物感、燒灼感、疲勞感、不適感及視力波動等，眼部局部可出現(xiàn)燒灼感、刺痛、畏光及視物模糊等癥狀。常規(guī)的輔助檢查有淚膜破裂時間，淚液分泌，角膜熒光素鈉染色，診斷明確后給予去除誘因，非藥物治療包括濕房眼鏡或硅膠，必要時給予人工淚液治療。對于瞼板腺功能障礙者，可給予霧化瞼板腺按摩，濕熱敷，必要時可口服大環(huán)內(nèi)酯類抗生素，對癥治療。
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什么是干眼癥
干眼是臨床上最常見，發(fā)病率非常高的眼表疾病，通俗講就是人體的黑眼珠和白眼珠發(fā)生病變。正常人體的眼球包括黑眼珠和白眼珠的表面有一層淚膜包裹，使眼睛感覺水汪汪。因?yàn)闇I膜是非常均勻的涂在眼球的表面，所以在正常的情況下，眼睛就不會干澀。但是一旦發(fā)生淚膜的異常，包括淚膜的減少，淚膜分布的不均勻，分泌的脂質(zhì)、淚液減少，出現(xiàn)眼睛干澀、眼睛疲勞、眼睛痛、睜不開眼睛，甚至眼睛紅、不舒適的情況，臨床上把它叫做干眼癥。
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干眼癥有哪些癥狀
干眼癥的癥狀包括：眼睛疲勞、眼睛干澀、淚膜異常、眼睛刺痛、睜不開眼、怕光、眼睛發(fā)紅等等。干眼癥的癥狀根據(jù)病情的嚴(yán)重程度不同而表現(xiàn)不同。1、輕度的干眼沒有癥狀表現(xiàn)出來，只是平時會感覺眼睛疲勞，容易勞累等，往往在眼科檢查時才發(fā)現(xiàn)是干眼癥。2、最常見癥狀表現(xiàn)就是眼睛干澀。往往因?yàn)闇I膜異常，不能均勻的潤滑眼表，所以患者睜眼睛、閉眼睛的時候就會出現(xiàn)干澀。3、有些患者的表現(xiàn)可以為眼睛刺痛，睜不開眼睛，有的時候怕光，看東西久眼睛會疼，發(fā)紅等。4、有患者出現(xiàn)比較嚴(yán)重的干眼癥狀，如睜不開眼睛、眼睛紅、眼睛疼痛等。
口干眼干怎么調(diào)理
1、陰虛火旺和身體陰精虧損有很大的關(guān)系，因此患者在日常生活中要注意性生活要節(jié)制。2、患者應(yīng)該少吃一些容易引起人體燥熱的水果、調(diào)味品以及快餐。像龍眼、榴蓮、芒果等水果盡量少吃。做飯的時候要少放八角、花椒、肉桂等調(diào)料。平時盡量不要吃像肯德基、麥當(dāng)勞之類高脂肪、高熱量、油膩的食物。3、陰虛火旺的朋友平時可以喝一些綠茶，也可以喝一些綠豆湯、綠豆粥來解渴。不要喝咖啡之類刺激性的飲料。4、晚飯吃得太多會加重身體負(fù)擔(dān)，因此陰虛火旺的患者平時吃晚飯的時候要注意不要吃得過飽。5、陰虛火旺的朋友在日常生活中要注意調(diào)整心態(tài)，保持情緒穩(wěn)定，如果經(jīng)常生氣動怒的話就會導(dǎo)致癥狀加重?？诟缮嘣镅劬Ω蓾怯捎陉幪摶鹜斐傻模颊吖馐强看罅匡嬎约俺韵禄鹚幍姆椒ㄊ菬o法達(dá)到治愈的。陰虛火旺患者應(yīng)該在日常生活中調(diào)節(jié)生活方式和飲食方式，要注意性生活不要過頻，還要避免平時情緒波動太大，應(yīng)保持穩(wěn)定的心態(tài)。
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怎樣預(yù)防干眼癥
預(yù)防干眼癥要保持良好的生活環(huán)境，注意休息，均衡飲食，改變不良用眼習(xí)慣，少化眼妝以及正確眼保健操。一、使用室內(nèi)加濕器，增加瞬目動作，以減少淚液的流失，保持眼睛濕潤。二、連續(xù)看書或操作電腦每40分鐘后休息5到10分鐘。三、不偏食，多食蔬菜、瓜果、豆類、魚等高蛋白且富含維生素A的食物。四、不在夜晚關(guān)燈后看電視、玩手機(jī)，戴隱形眼鏡睡覺，過度依賴眼藥水等。五、女性朋友避免濃妝。六、通過按摩眼部周圍的穴位和皮膚肌肉，增加眼窩內(nèi)血液循環(huán)，達(dá)到消除眼疲勞的目的。
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干眼癥的治療
干眼癥是慢性疾病，多需長期治療，分為局部和全身兩種。局部治療：一、消除誘因，應(yīng)避免長時間使用電腦、手機(jī)；瞼板腺功能障礙者應(yīng)注意清潔眼瞼、應(yīng)用抗生素等。二、淚液成分的替代治療應(yīng)用自體血清或人工淚液，盡量使用不含或少含防腐劑的人工淚液。三、延長淚液在眼表的停留時間，可配帶濕房鏡、硅膠眼罩、治療性角膜接觸鏡等。四、患者避免服用可減少淚液分泌的藥物，如降血壓藥、抗抑郁藥、阿托品類似物等。全身治療主要是改善患者的營養(yǎng)狀況，防止繼發(fā)感染。食用含維生素A豐富的食物。
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生活問答
- 1 什么是干眼癥以及引起干眼癥的原
- 2 什么是干眼癥
- 3 干眼癥應(yīng)該注意什么
- 4 干眼癥嚴(yán)重嗎
- 5 什么叫干眼癥
- 6 什么是干眼癥以及引起干眼癥什么
- 7 怎么知道是否干眼癥
- 8 干眼癥是怎么形成的
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