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        腦梗塞運動有什么禁忌

        發(fā)布時間:2020-08-2856378次瀏覽

        腦梗塞運動有什么禁忌?我們每次等到病急了才亂求醫(yī),其實我們大可以做一些醫(yī)學知識的儲備,你是不是了解過,腦梗塞的病人鍛煉不能采用力量訓練這樣的觀點也學我們不是很清晰,所以必須知道和認識一下,腦梗塞的病人鍛煉不能采用力量訓練.

        通常來說,腦梗塞患者在發(fā)病之前,肌肉力量已經(jīng)開始下降,身體健康處于不佳的狀態(tài);腦梗塞則使他們的身體雪上加霜,留下偏癱及其他神經(jīng)系統(tǒng)疾病等后遺癥。

        科研人員對全球24項涉及1147名腦梗塞患者的研究進行了分析,主要集中分析心肺功能鍛煉(散步、騎車)、力量訓練(自由舉重、阻力訓練)以及兩種訓練形式混合對腦梗塞患者的益處。

        結(jié)果發(fā)現(xiàn),心肺功能鍛煉好處明顯。參加步行鍛煉的腦梗塞患者每周散步三次以上、每次持續(xù)超過20分鐘,和不鍛煉的患者相比,前者每6分鐘能多走約38米。

        不過,力量訓練對腦梗塞患者來說似乎好處不大。力量訓練能讓腦梗塞患者更強壯,但是沒有證據(jù)表明能改善他們的運動能力和身體功能。

        適量的運動是腦梗塞康復很重要的一點,患者一定要重視,積極運動適當?shù)腻憻捒稍黾又鞠?、減少體內(nèi)膽固醇沉積,提高胰島素敏感性,對預防肥胖、控制體重、調(diào)整血脂和降低血壓均有益處,是防治腦梗塞的積極措施。腦梗塞患者應根據(jù)個人的身體情況選擇,應進行適當適量的體育鍛煉及體力活動,以不感疲勞為度。不宜做劇烈運動,如快跑、登山等,可進行慢跑、散步、柔 軟體操、打太極拳等有氧運動

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        語音時長 01:07

        2021-01-26

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        腦梗塞患者如果合并有高血壓,要低鹽低脂飲食;肥胖的患者,要進行運動減肥;戒煙、戒酒。在健康生活方式的基礎上,使用藥物治療,常用的有降壓藥物,包括鈣離子拮抗劑、ARB類、ACEI類的藥物。降脂的藥物,服用他汀,他汀不僅是降低低密度脂蛋白和總膽固醇的水平,還有抗動脈粥樣硬化抗炎的作用。因此腦梗死的患者,建議長期服用他汀的藥物,腦梗塞的患者還需要長期服用抗血小板的藥物,包括阿司匹林或者氯吡格雷。阿司匹林盡量是空腹服用,可以早飯前半小時或者睡前服用,可以減少對胃腸道的刺激。此外,腦梗塞的病人,還要建議患者進行定期的復查,至少半年要查一次肝功、腎功、血脂、血生化和頸部的血管彩超。腦梗塞的患者注意事項,主要是針對這些危險因素和相應的疾病進行防控。
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        腦梗塞飲食給予營養(yǎng)平衡、水電平衡的基礎上,注意給患者以清淡的飲食,注意避免過咸、過油、營養(yǎng)過剩、高熱量的食品和戒煙、戒酒,同時還要注意咖啡、濃茶等都要禁忌等注意事項。腦梗塞的診斷確立以后,進行一個全面、有針對性、綜合的治療。飲食方面注意事項也很重要,加強護理,加強飲食的管理,也是對于治療有決定意義的事情,給予營養(yǎng)平衡、水電平衡的基礎上,注意給患者以清淡的飲食,注意避免過咸、過油、營養(yǎng)過剩、高熱量的食品和飲料。因為腦梗塞的患者,很可能原有的基礎病,就是動脈硬化、高血壓、高脂血癥、糖尿病,這些基礎病都需要很好的治療,同時要注意飲食,不能誘發(fā)高脂血癥、糖尿病,不能使血壓出現(xiàn)波動,不能使血管進一步發(fā)生損害,所以它的清淡的飲食,避免營養(yǎng)過剩,避免損害血管,避免影響代謝等,都要在飲食方面,進行注意。飲食方面主要是影響基礎病,需要平衡飲食,平衡營養(yǎng)、必要的蛋白質(zhì)的攝入、還要注意新鮮的蔬菜、新鮮的水果、粗纖維的攝入、二便的通暢,以及適當?shù)奈⒘吭氐难a充等,同時有煙酒嗜好的人,一定要戒煙、戒酒,民間流傳的少量的飲白酒,可以促進血液循環(huán),對治療腦梗塞有好處。這一點小小的好處,不足以遮擋副作用,對肝、腎、神經(jīng)系統(tǒng)損害還是很嚴重的,所以一定要戒煙、戒酒,同時還要注意咖啡、濃茶等都要禁忌,對血壓、對于神經(jīng)系統(tǒng)的興奮等起到一個不良的作用,只有注意到全面的飲食,合理、科學才能夠有助于腦梗塞的治療。
        語音時長 02:22

        2019-12-20

        54971次收聽

        03:04
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        小腦埂塞的癥狀及治療:小腦梗塞的癥狀主要是:一、行走不穩(wěn),站立或走路時東倒西歪;二、共濟失調(diào),手拿東西不穩(wěn),難以抓??;三、眩暈,頭暈目眩、惡心想吐;四、語言障礙,說話不清楚。臨床上遇到小腦梗塞,一般在四點五小時內(nèi)靜脈溶栓治療,如果是大動脈、基底動脈大動脈引起的小腦梗塞,可以做取栓治療或介入取栓治療。此外,一些抗板治療或改善微循環(huán)、供應血的情況,也可以進行小腦梗塞的處理和治療,比如抗血小板藥物、他汀藥物,都是常規(guī)進行治療的方案。如果是大面積小腦梗塞,臨床上稱為惡性小腦梗塞,比較危險,可能經(jīng)常會出現(xiàn)腦疝,擠壓第四腦室,需要緊急外科進行開顱去骨瓣減壓手術(shù),保證生命安全。
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        語音時長 01:40

        2019-10-31

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        腔隙性腦梗塞是否嚴重應結(jié)合具體情況分析:第一,腔梗本身在臨床上導致的癥狀很輕微,并不嚴重;第二,發(fā)現(xiàn)腔梗以后可能預示著在體內(nèi)有血栓的因素,如果不進行血管的篩查和預防,會導致形成更大的血栓,繼而導致很嚴重的臨床癥狀,比如偏癱、意識障礙、昏迷、臥床等等。所以發(fā)現(xiàn)腔梗以后不要太緊張,要及時篩查血管有無動脈粥樣硬化血管的狹窄,有無血栓的危險因素,血壓、血糖、血脂等,更好的預警,并進行預防、干預和治療,減少對日常生活能力的傷害
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        語音時長 01:23

        2019-05-30

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        語音時長 02:06

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