孕婦三叉神經(jīng)疼痛保健
孕婦三叉神經(jīng)疼痛是一種常見的女性疾病,給患者帶來很大痛苦,不僅如此,孕婦三叉神經(jīng)疼痛還可能會影響到胎兒的發(fā)育,因此,大家對孕婦三叉神經(jīng)疼痛保健一定要注意,下面我們一起來了解一下孕婦三叉神經(jīng)疼痛保健注意事項。
孕婦三叉神經(jīng)疼痛保健需要注意以下幾點:
1、避免刺激扳機(jī)點,孕婦三叉神經(jīng)疼痛患者在日常生活中要努力防止一切誘發(fā)疼痛的因素,如洗臉、修面、刷牙、吃飯、理發(fā)等動作要輕柔,不要因為動作過猛而刺激扳機(jī)點。刮風(fēng)時盡量不要出門,天氣寒冷時應(yīng)注意保暖,外出戴口罩,避免冷風(fēng)直接刺激面部。
2、吃較軟的食物 因有力地咀嚼可以誘發(fā)孕婦三叉神經(jīng)疼痛,所以患者應(yīng)多進(jìn)食流質(zhì)或半流質(zhì)食物,如雞蛋羹、面條、米粥等。盡量少吃油炸、帶骨肉、硬果類等讓咀嚼費力的食物;不吃不聞刺激性的調(diào)味品,如姜粉、辣椒、芥末等,以防因打噴嚏而誘發(fā)疼痛。
3、避免情緒和心情上放不開,整天眉頭緊鎖,為可能要到來的頭痛提心吊膽,結(jié)果是造成自己心情煩躁,而導(dǎo)致疼痛發(fā)作。在同樣疼痛刺激作用下情緒鎮(zhèn)靜者比情緒緊張者對疼的感覺要小,孕婦三叉神經(jīng)疼痛的疼痛反應(yīng)輕。
4、在面部都有一個或多個特別敏感的"扳機(jī)點",稍不注意就會觸動引發(fā)疼痛,并放射到全身。人們"扳機(jī)點"的位置、大小各不相同,甚至小到一個點或一根胡須,大多分在嘴唇、鼻翼、臉頰、口角、舌頭和眼睛等處。