輕微腦梗塞的飲食療法
大家都知道,治療腦梗塞后遺癥當(dāng)然是越早越好,因?yàn)椴粌H晚期不容易治療,而且會對患者的身體和心理造成嚴(yán)重的傷害。不少腦梗塞后遺癥患者都非常擔(dān)心病情的惡化,日常生活中注意科學(xué)的飲食,對癥治療疾病。下面來看看輕微腦梗塞的飲食療法有哪些?
過多食用高糖食物,可使血液粘稠度加重;飲食過咸可導(dǎo)致血液凝滯;吸煙、飲水過少、不吃早餐等生活習(xí)慣也可使血液粘稠度增高而誘發(fā)血栓形成。日常生活中應(yīng)保證足量飲水,睡前一杯水,起床一杯水。如有必要,半夜加一杯。
要增加膳食纖維和維生素C的食物,其中包括粗糧,蔬菜和水果。有些食物如洋蔥、大蒜、香菇、木耳、海帶、山楂、紫菜、淡茶、魔芋等食品有降脂作用。
平時宜吃清淡、細(xì)軟、含豐富膳食纖維的食物,宜采用蒸、燉、熬、清炒、氽、熘、溫拌等烹調(diào)方法,不適宜煎、炸、爆炒、油淋、烤等方法。適當(dāng)參加體育鍛煉
如慢跑,散步,柔軟體操,太極拳等體育鍛煉可增加血液中的高密度脂蛋白,對動脈粥樣硬化有極重要的防治作用。應(yīng)注意在體育鍛煉過程中防止意外,如摔跤、骨折、扭傷等。鍛煉時間及程度應(yīng)以不感到疲勞為度。
以上向你講解了輕微腦梗塞的飲食注意事項,相信你對腦梗塞的治療又充滿了信心,只要對癥治療疾病并堅持長久的治療,是可以很好的恢復(fù)健康生活的,你不必過于擔(dān)心。
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