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左右搖頭腦袋里面疼，原因是比較多的。首先考慮可能是與緊張型頭痛有關系。第二、考慮像頸椎病。第三、像睡眠質量不佳等，都可以引起搖晃時腦袋里面疼。首先說一下緊張型頭痛，緊張型頭痛以前稱之為神經性頭痛，或者是肌緊張性頭痛，是日常生活中最常見的頭痛類型，患者主要表現(xiàn)為頭痛，可以是全頭部，或者頭部一側的鈍痛，或者隱隱作痛或針扎樣疼痛。一般不影響患者的日常工作與生活，但是患者會出現(xiàn)頭部的緊縮感或者壓縮感，多與情緒激動，情緒變化或者焦慮、緊張、睡眠不佳等有關系。當出現(xiàn)上述情況時，患者就會出現(xiàn)頭痛，頭痛持續(xù)時間不一，可長可短，嚴重時可以持續(xù)數(shù)天或者是數(shù)周，都可能會引起頭疼，就稱之為緊張性頭痛。頸椎病也會引起頭疼。頸椎病引起的頭疼，主要是后枕部的疼痛，患者有長時間的低頭玩手機、打電腦或者是高枕臥位等病史之后，出現(xiàn)后枕部的疼痛，伴有的頸、肩部的僵硬感、肌肉的酸痛感，甚至出現(xiàn)手部的手指麻木、無力情況。一般到醫(yī)院進行頸椎CT的檢查，會發(fā)現(xiàn)像頸椎生理曲度的變直，或者是增生等情況，甚至出現(xiàn)椎間盤的突出等，都是造成頸椎病的原因。患者也會引起頭部的疼痛，還有像睡眠質量不佳也就是失眠。經常失眠的患者，會由于睡眠不好造成腦血管流速的問題而出現(xiàn)頭疼。由于睡眠不好，第二天會出現(xiàn)昏昏欲睡、精神不濟、頭痛、頭暈，甚至會出現(xiàn)記憶力下降、情緒不高，影響到患者的工作與生活。如果出現(xiàn)了頸椎病引起的頭疼，首先要改善不良生活方式，比如要不要經常低頭玩手機、打電腦等，必要時可以做做牽引、理療、按摩。如果睡眠質量不佳造成的，要改善不良生活方式，主要是睡前泡個熱水腳、洗個熱水澡，睡眠好了以后，有頭疼自然也就緩解。

經常出現(xiàn)頭疼的原因，可能是由于腦供血不足疾病而引起的。建議患者應該要前往當?shù)卣?guī)醫(yī)院神經內科就診，配合醫(yī)生檢查一下腦部血管供血的情況，如果存在有血管狹窄或血流速度過慢，就有可能會引起患者出現(xiàn)腦供血不足。醫(yī)生口服相應的藥物來擴張血管，能夠疏通血液，恢復腦部的正常供血功能，緩解頭暈頭痛的癥狀。除此之外，如果患者存在有頸椎疾病，也可能會出現(xiàn)頭疼的現(xiàn)象，可能會由于局部神經壓迫而引起的，可以適當?shù)倪M行按摩、針灸、理療，有助于緩解不適的癥狀。平時要多休息，避免過度勞累。

酒后三天了還出現(xiàn)頭疼的癥狀，那么需要排除是否合并有其他疾病，例如在酒后機體抵抗力下降的情況下，機體受涼感冒也會出現(xiàn)頭痛的癥狀，往往還會伴隨有打噴嚏，流鼻涕，咽喉腫痛的情況。其次，如果患者合并有高血壓等基礎疾病，在飲酒后容易誘發(fā)血壓升高，造成腦血管擴張，也會產生頭痛的癥狀，這就需要監(jiān)測血壓明確診斷，所以，如果酒后三天之后仍然頭痛不止或者癥狀有所加重的情況下，需要及時就醫(yī)完善相關檢查，排除顱內器質性疾病。

繼發(fā)性頭痛是指由其他疾病引起的頭痛。常見的引起繼發(fā)性頭痛的有腦血管疾病、腦腫瘤、神經源性疾病等。繼發(fā)性頭痛是一種功能性頭痛，繼發(fā)于其他疾病。所以繼發(fā)的頭痛癥狀表現(xiàn)各異，與原發(fā)疾病及累及的位置和神經相關。診斷繼發(fā)性頭痛主要是明確是否存在原發(fā)病，主要是通過專業(yè)的神經系統(tǒng)檢查，如腦電圖、CT、磁共振、血管造影等進行。治療上沒有針對性頭痛的治療手段，主要是針對頭痛進行對癥治療，以及原發(fā)病的治療。當出現(xiàn)頭痛時，可根據(jù)情況進行止痛藥物的使用。日常生活中多休息，戒煙戒酒。

頭痛出虛汗可能是由于氣血兩虛，導致多見于產后、病后、手術后、吃血過后的疾病因素影響。當身體比較虛弱時，很容易出現(xiàn)虛汗的現(xiàn)象，也會伴隨有頭暈、頭痛、惡心、氣短、畏風、神疲乏力、面色白、嘔吐等癥狀?；颊呖梢缘疆?shù)蒯t(yī)院進行檢查，在醫(yī)生指導下使用補充氣血類的藥物做治療，也可多吃紅棗，當歸，黃芪之類的藥物。在日?；颊邞鶕?jù)自身身體情況適當?shù)倪M行體育運動，適當?shù)倪M行體育運動，能夠促進全身的血液循環(huán)，增強新陳代謝加，增加身體的抵抗能力。