腦膜炎患者正確運動方法
大家都知道腦膜炎的危害大,很多的患者因為這種疾病會出現記憶力障礙,給患者生活造成了影響,患者需要積極的治療,有時候我們必須將那些康復治療的事項做到位,這樣才能避免疾病加重,那么,腦膜炎患者正確運動方法是什么?
1、活動腳趾,增強胃功能。經常活動二、三腳趾,不但可疏通胃經經絡,還能刺激腳趾上相應的穴位,從而增強胃功能。坐著工作時,做做腳趾抓地的動作,連續(xù)做上60~90次。
2、活動手指,明目醒腦。最簡單緩解眼疲勞的方法就是動動手指頭。中醫(yī)認為,人的手指上面有6條經絡的起止點,其中有3條與眼部直接相關。一只手幫助另一只手的各個手指做向內折彎、再向后扳的屈伸運動,兩手交替進行,每次做30~50次。
3、活動舌頭,健腦助消化。經?;顒由囝^,可刺激大腦,有益大腦膜炎,還可加強內臟功能,有助消化吸收。用舌尖舔摩內側齒齦,左右擺動36次,再舔摩上下唇頰側36次。
上文給大家講述的是腦膜炎康復運動,給大家介紹的方法主要有三點,分別是活動腳趾、活動手指、活動舌頭等,希望腦膜炎患者能夠借鑒一下文章介紹的康復運動,使自己能夠更快的恢復身體健康,恢復一個幸福的家庭。
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