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        中風孕期保健方法有哪些

        發(fā)布時間:2020-08-2863717次瀏覽

        大家在日常生活中,應(yīng)該都見過身邊患有中風這種疾病的患者吧,對于這種疾病所帶來的危害你應(yīng)該都有所了解,其實我們在日常生活中也可以通過一些簡單的保健操,來對這種疾病進行預(yù)防,那么,中風孕期保健方法有哪些?我們一起來看看下文的相關(guān)介紹吧。

        1、雙掌擦頭:十指交叉置于后頸部,左右來回擦100次。

        2、左右轉(zhuǎn)頭:頭先向左后向右后轉(zhuǎn)動,幅度宜大,以自覺酸脹為好,30次。

        3、前后點頭:頭先前再后,前俯時頸項盡量前伸拉長,做30次。

        4、旋肩舒頸:雙手放兩側(cè)肩部,掌心向下,兩臂先由后向前旋轉(zhuǎn)20次,再由前向后旋轉(zhuǎn)20次。

        5、頸項爭力:兩手緊貼大腿兩側(cè),下肢不動,頭轉(zhuǎn)向左側(cè),上身旋向右側(cè),頭轉(zhuǎn)向右側(cè)時,上身旋向左側(cè),共10次。

        6、搖頭晃腦:頭按順逆時針各旋轉(zhuǎn)5次。

        7、頭手相抗:雙手交叉緊貼后頸部,用力向前頂頭頸,頭頸則向后用力相抗5次。

        8、翹首望月:身體不動,頭用力左旋并盡量后仰,上看左上方5秒鐘,復(fù)原后,再換方向做。

        專家為我們詳細地總結(jié)了在日常生活中誘發(fā)人們患上腦中風的原因,也希望大家可以對這些原因進行預(yù)防,以便能夠降低自己的患病幾率,除此之外,大家還要注意在日常生活中養(yǎng)成良好的生活習慣和飲食習慣,適當?shù)剡M行各種體育運動,戒煙戒酒,以便能夠讓自己健康的生活。

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        語音時長 01:38

        2023-02-15

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        語音時長 01:11

        2020-03-10

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        語音時長 01:59

        2020-02-24

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        中風怎么辦
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        02:11
        中風的癥狀
        中風患者會出現(xiàn)頭痛,嘔吐,眩暈,一側(cè)肢體和面部出現(xiàn)運動和感覺異常,口角歪斜,情緒改變。少數(shù)腦卒中患者會引起植物神經(jīng)功能紊亂從而出現(xiàn)全身乏力、出汗、心悸和胸悶等不適癥狀。一、頭痛。頭痛是重要的腦中風信號,也是腦出血或腦梗死的重要癥狀。二、嘔吐。特點呈噴射狀嘔吐,常伴隨頭痛同時出現(xiàn)。病情嚴重者嘔吐物呈咖啡色、醬油色或棕黑色液體。三、眩暈。常伴有耳鳴的癥狀。四、一側(cè)肢體和面部出現(xiàn)運動和感覺異常。五、出現(xiàn)口角歪斜、流口水及食物從口角流出。六、情緒的改變。如出現(xiàn)精神異常、性格改變或者躁動不安等。
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        中風的原因
        中風與情緒異常、勞累過度、氣候變化、酗酒、高鹽和高膽固醇飲食、基礎(chǔ)疾病有關(guān)。中風是我國老年人發(fā)生率很高的一種疾病,具有高致殘率、高致死率和高復(fù)發(fā)率的特點。目前在臨床中,引發(fā)患者中風的原因較多,一、有基礎(chǔ)性疾病人群,老年人多見于高血壓患者,而年輕患者多見于一些腦血管畸形或者是腦動脈瘤的患者。二、患有糖尿病、痛風的患者也容易發(fā)生中風。三、酗酒,高鹽、高膽固醇飲食。四、患者情緒的變化,生氣、發(fā)怒、恐懼等因素。五、患者平時不注意休息,出現(xiàn)勞累過度。六、與氣候變化也有一定關(guān)系,尤其在冬季或者冷暖交替的季節(jié),中風發(fā)病率較高。
        中風偏癱檢查方法
        中風偏癱可以通過頭顱CT,頭顱核磁,DWI影像學,SWI頭顱核磁,顱內(nèi)外血管的CT的血管造影、核磁的血管造影,還有頸動脈超聲、經(jīng)顱多普勒等檢查。對于腦卒中首選的一個檢查方法就是頭顱的CT的平掃。平掃的頭顱CT可以準確地幫助鑒別這個患者是腦出血,或者是顱內(nèi)的出血,或者是非出血的疾病,幫助鑒別其他的非血管性的病變,如腦腫瘤??梢圆捎贸R?guī)的頭顱核磁的掃描,頭顱核磁掃描可以幫助識別急性的小的梗死灶,對于后循環(huán)缺血的腦卒中患者,頭顱核磁要比平掃的頭顱CT要清楚很多,可以幫助識別啞鈴狀的缺血灶,而且頭顱核磁它沒有輻射,也不需要打造影氣,還是比較安全的。還可以選擇多模態(tài)的核磁檢查,臨床上最常用的就是DWI影像學可以幫助在急性缺血性卒中它癥狀出現(xiàn)很短的時間之內(nèi),就可以幫助發(fā)現(xiàn)缺血病灶。它的具體的部位、它的范圍,可以幫助評估大概的發(fā)病的時間,對于早期發(fā)現(xiàn)小的梗死比常規(guī)的頭顱核磁更加敏感。SWI是一種頭顱核磁的檢查,可以幫助發(fā)現(xiàn)CT不能顯示的無癥狀的微出血。對于卒中的患者在完善的頭顱CT和核磁之外,還建議完善血管的檢查。
        語音時長 01:52

        2019-12-20

        51805次收聽

        02:47
        中風偏癱是什么原因引起的
        引起中風偏癱的原因主要有缺血性卒中和出血性卒中,此外還有腫瘤、外傷、感染、自身免疫病等因素。中風就是腦卒中,在臨床上分為缺血性卒中和出血性卒中,缺血性卒中包括大動脈粥樣硬化性的腦卒中、小動脈閉塞性的腦卒中、心源性的腦栓塞、其他病因明確的腦卒中、少部分不明原因的腦卒中。對于大腦大動脈粥樣硬化性的腦卒中,主要是由于大血管的閉塞或者狹窄造成的缺血性卒中;小動脈閉塞性的腦卒中,主要是小動脈的病變導致的慢性的缺血性的腦血管病。心源性的腦栓塞是由于各種心臟原因,最常見的就是房顫引起的缺血性卒中;其他病因明確的腦卒中,包括感染、免疫或者非免疫性的血管病或者血液性的疾病,或是遺傳性的血管??;還有一些少見的原因,比如中毒、腫瘤等等。對于出血性卒中最常見的就是腦出血。
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        中風偏癱的檢查方法
        中風偏癱的檢查方法有頭顱CT平掃、頭顱核磁掃描等。中風就是腦卒中,腦卒中首選的檢查方法就是頭顱的CT平掃,可以準確地鑒別患者是腦出血、顱內(nèi)的出血或是一些非出血的疾病。還可以鑒別一些非血管性的病變,比如腦腫瘤。還可以采用常規(guī)的頭顱核磁的掃描,頭顱核磁掃描可以識別一些急性的小的梗死灶。對于后循環(huán)缺血的腦卒中患者,頭顱核磁比平掃的頭顱CT要清楚很多,可以識別一些亞臨床的缺血灶,而且頭顱核磁沒有輻射,也不需要打造影劑,還是比較安全的。