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便血是指肛門流血，或血液與大便摻雜一起流出。便血的情況可以分為疼痛性便血和無痛性便血兩種，無痛性便血即便血不疼，便血不疼怎么回事？無痛便血怎么辦？

便血不疼大多數(shù)情況下是由于上消化道疾病引起的。無痛便血通常要先觀察出血的顏色和癥狀，上消化道便血可見腹黑、褐色、膿血或柏油黑。而下消化道出問題則血液呈現(xiàn)出鮮紅色。

無痛便血的出血癥狀、出血方式及顏色出血量都與病情有關(guān)，可以咨詢醫(yī)生，遵醫(yī)囑治療。便血跟排便有關(guān)，日常的生活中也要注意護(hù)理。

日常飲食中要注意不要只吃細(xì)糧，這樣容易造成纖維素?cái)z入不足，纖維素的攝入有助于提高腸胃的蠕動(dòng)能力，緩解消化負(fù)擔(dān)，養(yǎng)護(hù)消化道的健康。還要注意不要暴飲暴食，以免增加消化道的負(fù)擔(dān)。

出現(xiàn)便血情況后，忌口是很重要的事，一些辛辣刺激的食物，容易使排便困難，加重便血的情況。無痛便血在治療的過程中，還要注意常吃含鐵元素的食物，因?yàn)楸阊寡毫魇?，吃含鐵的食物能促進(jìn)氣血的補(bǔ)充，增強(qiáng)身體的抵抗力，有助于身體的恢復(fù)。