阿膠60多歲老人能不能吃
發(fā)布時(shí)間：2022-02-211600次瀏覽
60多歲老人能適量吃阿膠，有防治關(guān)節(jié)病變、防治心腦血管疾病、防治老年癡呆、改善腎陰虛等作用。
隨著年齡增長(zhǎng)，骨關(guān)節(jié)會(huì)出現(xiàn)退行性病變。阿膠中含有豐富的膠原蛋白、鈣質(zhì)等，可增加骨骼韌性、硬度，修復(fù)關(guān)節(jié)軟骨，老年人適量吃阿膠，能預(yù)防關(guān)節(jié)疼痛、骨關(guān)節(jié)炎的發(fā)生。
老年人容易出現(xiàn)高血壓、高血脂、動(dòng)脈硬化等心腦血管疾病。阿膠有活血、擴(kuò)張血管的作用，適量食用可抑制血液黏稠度增加，促進(jìn)血液循環(huán)，改善微循環(huán)，防治動(dòng)脈硬化、對(duì)抗心律不齊、有利于血壓穩(wěn)定等。
老年人下元匱乏、心陰不足、心火偏旺等，容易出現(xiàn)老年癡呆。阿膠有補(bǔ)腎益精、開(kāi)竅益智的作用，適量吃阿膠對(duì)防治老年癡呆有一定的幫助。
年老體衰后容易出現(xiàn)腎陰虛，有腰膝酸軟、五心煩熱等表現(xiàn)，阿膠有滋補(bǔ)肝腎、養(yǎng)陰清熱作用，適量食用可改善腎陰虛。
相關(guān)推薦
01:12
吃什么食物補(bǔ)鈣
一般可以通過(guò)牛奶、豆腐、蝦、雞蛋、牛肉等食物補(bǔ)鈣。1、牛奶：牛奶是常見(jiàn)的含鈣豐富的食物，對(duì)骨骼保健比較重要，能促進(jìn)人體生長(zhǎng)發(fā)育。同時(shí)也可選擇酸奶、奶酪等奶制品。2、豆腐：豆腐是一種豆制品，含鈣比較多。此外，豆腐皮、豆腐干等豆制品與豆腐基本類(lèi)似，均可以補(bǔ)充鈣。3、蝦：蝦是水產(chǎn)品食物，蛋白質(zhì)和鈣含量都很高。一般還可以選擇螃蟹、魚(yú)等水產(chǎn)品、海產(chǎn)品食物。4、雞蛋：雞蛋是常吃的蛋類(lèi)食物，營(yíng)養(yǎng)豐富，能為人體補(bǔ)充多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，含鈣豐富。鵪鶉蛋、鴨蛋也可以用來(lái)補(bǔ)充鈣。5、牛肉：肉類(lèi)食物通常是人體日常生活不可或缺的一類(lèi)食物，能維持機(jī)體健康、促進(jìn)肌肉生成，可以選擇牛肉、羊肉、豬肉等。如有補(bǔ)鈣的需要，建議每日適量攝入上述食物即可，不宜過(guò)多，以免影響胃腸道健康。
01:02
喝茶水解酒快還是白水解酒快
一般沒(méi)有“喝茶水解酒快還是白水解酒快”的說(shuō)法，喝茶不利于解酒，建議喝白水。酒精具有刺激性，在喝酒后，腦部神經(jīng)會(huì)比較興奮，茶水中有茶堿、咖啡因等興奮大腦神經(jīng)的成分，喝酒后再喝茶水，可能會(huì)造成神經(jīng)持續(xù)興奮，不利于身體健康，通常也起不到解酒作用。喝酒后通常可以喝白水，有利于促進(jìn)新陳代謝，加快酒精的代謝速度，能夠幫助解酒。白水也不會(huì)加重胃腸、肝臟的負(fù)擔(dān)，所以對(duì)身體比較好，還能緩解喝酒后的口渴現(xiàn)象。平時(shí)應(yīng)該控制飲酒量，避免空腹飲酒，避免食用較多辣椒、胡椒、大蒜等辛辣食物，以免造成胃腸不適。在喝酒后，要適當(dāng)休息，避免過(guò)度勞累，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，否則容易加重心臟不適。如果喝酒引發(fā)身體不適，患者需要前往醫(yī)院進(jìn)行治療，避免延誤病情。
01:16
月經(jīng)是褐色可不可以同房
月經(jīng)是褐色是指經(jīng)血的顏色是褐色。一般情況下，經(jīng)血的顏色是褐色不可以同房。具體情況如下：月經(jīng)是褐色代表月經(jīng)期還未完全結(jié)束。女性來(lái)月經(jīng)期間，體內(nèi)的激素水平開(kāi)始下降，免疫力也開(kāi)始降低，子宮內(nèi)膜還未完全修復(fù)，此時(shí)是不可以同房的。子宮內(nèi)膜還沒(méi)有完全修復(fù)，同房還會(huì)刺激子宮收縮，導(dǎo)致月經(jīng)量增多、經(jīng)期延長(zhǎng)、痛經(jīng)等情況。如果經(jīng)血的顏色是褐色是疾病導(dǎo)致的，如宮頸炎、盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥等，可能會(huì)導(dǎo)致子宮內(nèi)膜脫落異常，出現(xiàn)褐色分泌物的情況，此時(shí)也不能同房。并且還需要在醫(yī)生的正確指導(dǎo)下，服用阿莫西林膠囊、頭孢克肟膠囊、羅紅霉素膠囊等藥物進(jìn)行治療。建議女性在月經(jīng)期完全結(jié)束后再同房，月經(jīng)期也要注意個(gè)人衛(wèi)生，注意保暖，避免熬夜。如果身體出現(xiàn)明顯不適，應(yīng)前往正規(guī)醫(yī)院，在醫(yī)生幫助下通過(guò)檢查明確病情，然后再進(jìn)行治療。
01:19
子宮憩室2mm嚴(yán)重嗎
如果女性及時(shí)進(jìn)行治療，子宮憩室2mm一般不嚴(yán)重；若女性未及時(shí)進(jìn)行治療，子宮憩室2mm通常較嚴(yán)重。若身體出現(xiàn)不適，建議及時(shí)就醫(yī)，以免影響身體健康。1.不嚴(yán)重：子宮憩室可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)，但對(duì)2mm的子宮憩室及時(shí)進(jìn)行治療，通常對(duì)子宮內(nèi)膜的影響相對(duì)較小，可能不會(huì)引起明顯的月經(jīng)改變，還可以促進(jìn)子宮內(nèi)膜的修復(fù)，減少憩室處的炎癥反應(yīng)，有助于憩室的縮小和愈合。2.嚴(yán)重：隨著病情的發(fā)展，子宮憩室2mm可能會(huì)影響子宮內(nèi)膜的正常脫落和修復(fù)，導(dǎo)致月經(jīng)量增多或減少，月經(jīng)量增多可能會(huì)進(jìn)一步加重貧血風(fēng)險(xiǎn)，而月經(jīng)量減少可能預(yù)示著子宮內(nèi)膜功能受損，影響生育能力。子宮憩室可能會(huì)影響受精卵的著床，降低受孕概率，如果未及時(shí)治療，憩室周?chē)难装Y反應(yīng)可能會(huì)加重，進(jìn)一步影響生育功能?；加凶訉m憩室的女性要保持外陰清潔，每天用溫水清洗外陰，避免使用刺激性的洗液或肥皂。
01:28
哪些孕婦需要做唐氏綜合癥檢查
一般情況下，需要做唐氏綜合征檢查的孕婦主要有母親高齡、有家族病史、接觸過(guò)輻射性物質(zhì)、有過(guò)異常胎兒的分娩史、有過(guò)妊娠早期服藥史等。具體情況如下：1、母親高齡：母親年齡越大、發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)就越高，如果母親在高齡時(shí)期妊娠，可能胎兒會(huì)患有唐氏綜合征，需要進(jìn)行檢查。2、有家族病史：如果家族中有唐氏綜合征患者，其后代發(fā)病概率也會(huì)增加。3、接觸過(guò)輻射性物質(zhì)：環(huán)境中致畸物質(zhì)，如放射線、農(nóng)藥、苯等，可能會(huì)引起染色體畸變。孕早期或孕期接受放射線照射、感染病毒等，胎兒的致畸率也隨之增高。4、有過(guò)異常胎兒的分娩史：如果母親曾經(jīng)分娩過(guò)異常胎兒，后面的胎兒患有異常的概率也會(huì)隨著增高。5、有過(guò)妊娠早期服藥史：妊娠早期使用了某些藥物，特別是已知具有潛在致畸作用的藥物，可能會(huì)增加生下唐氏綜合征胎兒的幾率。唐氏綜合征檢查能夠檢查出胎兒染色體的異常，如果身體出現(xiàn)明顯不適，應(yīng)前往正規(guī)醫(yī)院，在醫(yī)生幫助下通過(guò)檢查明確病情，然后再進(jìn)行治療。
跑步40分鐘消耗多少卡路里，想要知道看這里
我上周收到了一個(gè)男士的私信，他說(shuō)他是個(gè)比較偏胖的人，想要通過(guò)運(yùn)動(dòng)達(dá)到健身的目的，但是不知道各種運(yùn)動(dòng)消耗是多少，想要問(wèn)問(wèn)像是跑步40分鐘消耗多少卡路里，平時(shí)應(yīng)該吃些什么形成能量缺口？
瘦身最快的減肥運(yùn)動(dòng)
一般情況下，沒(méi)有瘦身最快的減肥運(yùn)動(dòng)這個(gè)說(shuō)法，可以通過(guò)游泳、跑步、跳繩等運(yùn)動(dòng)進(jìn)行減肥。具體分析如下：
他達(dá)拉非片可以和阿昔洛韋片一起吃嗎
他達(dá)拉非片一般可以和阿昔洛韋片一起吃，但是也需要嚴(yán)格按照醫(yī)囑用藥。他達(dá)拉非片通常對(duì)于男性勃起功能障礙可以起到改善的效果，阿昔洛韋片一般能夠起到抗病毒的作用，對(duì)于帶狀皰疹病毒以及單純皰疹病毒所引發(fā)的皮膚和粘膜感染，可以起到治療的作用，兩種藥物通常可以一起吃，但是也要謹(jǐn)遵醫(yī)囑用藥。
患上肛乳頭肥大莫焦慮——手術(shù)搭配藥物治療效果佳
患者于入院前一天發(fā)現(xiàn)大便出血，量少，色鮮紅，無(wú)痛感，為求系統(tǒng)治療，遂前來(lái)我院，經(jīng)專(zhuān)科檢查，肛鏡下見(jiàn)各母痔區(qū)黏膜隆起明顯，右前位肛乳頭增生，由此確診為肛乳頭肥大。結(jié)合患者病情，施以肛乳頭切除術(shù)，手術(shù)過(guò)程十分順利，術(shù)后予以消腫止血、止痛藥物，患者恢復(fù)情況良好，遂出院。
