妄想癥的飲食中需要哪些營養(yǎng)呢
發(fā)布時間：2020-11-2058651次瀏覽
妄想癥一般是患者的思維出現(xiàn)了變態(tài)的一種表現(xiàn)，經(jīng)常性的會出現(xiàn)一些歪曲的信念，總是堅定自己的信念，并且無法說服，患上了妄想癥會有一定的危害的，所以應該及時的進行調理，以免給身體帶來更大的傷害，患上了妄想癥在飲食方面應該注意增加營養(yǎng)，妄想癥的飲食中需要哪些營養(yǎng)呢?
1、宜吃含礦物質豐富的食物： 芋頭
宜吃理由：富含碳水化合物的食物，芋頭中富含蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿卜素、煙酸、維生素C、B族維生素、皂角甙等多種成分，有利用睡眠。
食用建議：由于芋頭的黏液中含有皂甙，能刺激皮膚發(fā)癢，因此生剝芋頭皮時需小心，可以倒點醋在手中，搓一搓再削皮，芋頭就傷不到你了。
2、宜吃含卵磷脂豐富的食物：南瓜子
宜吃理由：含豐富的指肪油(為亞麻仁油酸、油酸等的甘油酯)、蛋白質、胡蘿卜素、維生素B1、B2、C，南瓜子氨酸等成分。
食用建議：生嚼，炒食，研末，或煎湯。炒制南瓜子，以香脆為度，不可炒太久。
3、宜吃堿性食物：大棗
宜吃理由：大棗中的黃酮類物質可以防治腦缺血癥。
食用建議：生吃時，棗皮容易滯留在腸道中而不易排出，因此吃棗時應吐棗皮。
妄想癥患者在日常生活中應該多補充以上的營養(yǎng)，飲食方面注意清淡，多吃有營養(yǎng)的食物，遠離垃圾食品，另外應該戒掉煙酒的。
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