患有腸胃炎可否鍛煉
發(fā)布時(shí)間：2020-11-2057211次瀏覽
腸胃病炎是一種消化系統(tǒng)疾病，要想取得真正的康復(fù)只靠醫(yī)療是不行的，大部分的患者是靠調(diào)養(yǎng)和護(hù)理才會(huì)恢復(fù)的，那么患有腸胃炎可否鍛煉呢?可以進(jìn)行鍛煉，因?yàn)橥ㄟ^體育鍛煉來增強(qiáng)自身抵抗力，適當(dāng)?shù)腻憻捰兄?a href="http://talkpolkadot.com/k/vwsb5cp9k3itzkd.html" target="_blank">新陳代謝，也可以改善血液循環(huán)，提高腸胃道對氣候變化的適應(yīng)能力，從而減少腸胃病的發(fā)病機(jī)率。
第一，運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)。胃腸炎的人大部分都消化不良，而運(yùn)動(dòng)可以改善這一情況，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)的過程中胃腸道的血液也在快速的運(yùn)動(dòng)著，這樣可以促進(jìn)胃腸道對食物的吸收。
第二，運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)胃部血液循環(huán)。有些人每天經(jīng)常性的坐著，這樣時(shí)間長了就會(huì)使血液循環(huán)不流暢，這樣就會(huì)引起很多疾病。比如胃病，胃部的血液循環(huán)不流暢就使吃掉的東西無法消化掉。
第三，運(yùn)動(dòng)可以緩解胃腸炎的不適癥狀。胃腸炎有一個(gè)原因是吃錯(cuò)東西導(dǎo)致，而另外一個(gè)原因就是著涼所致，通過運(yùn)動(dòng)可以充分調(diào)動(dòng)全身的細(xì)胞，增強(qiáng)人體的抵抗能力，對于胃腸炎的治療有一定的好處。
由此可見，運(yùn)動(dòng)對胃腸炎有很多的好處，所以胃腸炎的患者不妨經(jīng)常跑跑步，散散步，對于病情的恢復(fù)有一定的幫助。另外就是要保持樂觀積極的情緒，不良的心情也會(huì)導(dǎo)致腸胃的不適，科學(xué)已經(jīng)證明過度的緊張、悲傷、恐懼、憤怒、憂慮或者情緒不穩(wěn)、起伏不 定、大悲大喜都可能誘發(fā)腸胃病。
相關(guān)推薦
01:44
腸胃炎患者肌肉酸痛是怎么回事，該怎么辦
腸胃炎通常指胃腸炎。胃腸炎患者肌肉酸痛可能與受涼、休息不足、外傷、炎癥感染、腰椎間盤突出癥等原因有關(guān)，建議根據(jù)具體原因采取相應(yīng)改善措施。1.受涼：若患者沒有做好保暖措施，肌肉受涼可能會(huì)引起疼痛癥狀，一般建議使用熱毛巾熱敷進(jìn)行緩解。2.休息不足：若患者在進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)后沒有充足的休息，肌肉可能會(huì)出現(xiàn)疼痛的情況。一般建議對局部進(jìn)行按摩，可以改善疼痛癥狀。3.外傷：撞擊、摔倒等外傷可能會(huì)導(dǎo)致肌肉組織拉傷，造成局部酸痛、腫脹等，進(jìn)而引發(fā)上述情況，患者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用阿司匹林片、云南白藥氣霧劑、依托考昔片等藥物進(jìn)行治療。4.炎癥感染：胃腸炎的炎癥因子可能會(huì)導(dǎo)致肌肉的乳酸代謝出現(xiàn)障礙，造成乳酸堆積，引發(fā)疼痛。患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用諾氟沙星片、鹽酸環(huán)丙沙星片、紅霉素膠囊等藥物進(jìn)行治療。5.腰椎間盤突出癥：該疾病與腰椎的退行性改變，慢性勞損等原因有關(guān)，表現(xiàn)為疼痛、麻木等癥狀?；颊呖梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下使用布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊、阿司匹林腸溶片等藥物止痛。建議患者日常注意飲食，有利于改善胃腸炎不適。
防范腸胃炎要怎么做
隨著人們生活水平的提高，大家對吃的東西要求是越來越高，越來越講究?？墒菍τ诒姸喑载泚碚f，暴飲暴食卻給身體帶來了巨大的危害，特別是腸胃炎，患者是越來越多。幾乎是所有的腸胃炎患者都是由于不合理飲食造成的，因此，大家需要科學(xué)飲食，畢竟健康最重要。(1)合理膳食很多人，因?yàn)樘鞖庋谉?，就完全戒?/div>
慢性腸胃炎怎么辦
慢性腸胃炎怎么辦?很多人有這樣的疑問，慢性腸胃炎是常見病，不是致命的疾病，只要盡早發(fā)現(xiàn)，及早治療是可以恢復(fù)健康的，專家提醒大家，這種疾病越早治療效果越好，那么慢性腸胃炎怎么辦呢?下面就給大家詳細(xì)介紹一下，看看慢性腸胃炎怎么辦更健康。慢性腸胃炎怎么辦：第一：胃病的保養(yǎng)定時(shí)定量進(jìn)食：胃酸分泌具有一定的規(guī)
治療腸胃炎有什么藥
我們知道腸胃炎這種疾病，雖然會(huì)給患者帶來一定的困擾，但是這種疾病的治療并不復(fù)雜，所以在患病之后，只要注意不要讓病情反復(fù)發(fā)作就可以了，那么首先是藥物治療了，所以下面我們來了解一下治療腸胃炎有什么藥物？
得了腸胃炎想吐怎么辦
腸胃炎是一種十分常見的急性胃腸道疾病，特點(diǎn)是有明顯的飲食不當(dāng)病史，發(fā)病突然而恢復(fù)也較快，常表現(xiàn)為惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等，急性腸胃炎多發(fā)生在夏季，如果不重視飲食的話就很容易患有這種病癥，那么得了急性腸胃炎想吐怎么辦?
治療腸胃炎的方法有哪些
胃腸炎要適當(dāng)消炎抗感染治療，同時(shí)注意休息、補(bǔ)液、補(bǔ)鉀、補(bǔ)鈣等。胃腸炎因微生物感染引起，也可因化學(xué)毒物或藥品導(dǎo)致。急性腸胃炎多表現(xiàn)為上腹部疼痛、惡心嘔吐，常伴腹瀉癥狀。急性腸胃炎治療方法有以下幾點(diǎn)：一、消炎抗感染治療。并不是一遇到腸胃炎都需抗感染，還要找到能夠抗感染的證據(jù)。查患者大便常規(guī)或查血常規(guī)確實(shí)有炎癥，要及時(shí)的進(jìn)行消炎抗感染治療。二、要注意補(bǔ)液。急性腸胃炎會(huì)出現(xiàn)上吐下瀉，導(dǎo)致水和電解質(zhì)的失衡。由于急性腸胃炎導(dǎo)致鉀大量丟失，造成了低鉀血癥，患者的下肢難以行走，要注意補(bǔ)充液體、補(bǔ)鉀、補(bǔ)鈣三、要注意休息。如果發(fā)生急性腸胃炎或慢性腸胃炎，要注意休息，要做到勞逸結(jié)合。四、要注意在癥狀緩解后，還要繼續(xù)觀察幾天?？梢钥诜幬锘蚩诜兴巵磉M(jìn)行鞏固治療。急性腸胃炎，的療程非常短暫，一般是2到3天。
腸胃炎怎么預(yù)防
吃飯定時(shí)定量，吃干凈的、易消化的少油的少鹽食物，這樣對胃腸功能會(huì)刺激很小，不影響胃腸道的功能，能夠預(yù)防胃腸道的炎癥，對消化器官有保護(hù)作用，堅(jiān)持這樣的原則，對心腦血管、代謝的器官也是大有益處的，所以要記住病從口入，可以從飲食方面進(jìn)行調(diào)控，這樣可以預(yù)防多種消化系統(tǒng)以及其他的代謝疾病。急性腸胃炎患者，追溯發(fā)病原因能夠問到是喝酒聚餐或吃了不易消化、不干凈的剩飯剩菜等。俗話說病是從口入的，如何預(yù)防急性的腸胃炎的出現(xiàn)，肯定要管住嘴。
02:45
腸胃炎癥狀有哪些
急性的腸胃炎有一部分患者會(huì)有發(fā)燒，腹痛，腹瀉，這些不適會(huì)造成患者主觀上很難接受，會(huì)來到醫(yī)院?；颊叱檠?，明確患者有沒有細(xì)菌感染。同時(shí)要驗(yàn)大便，看大便里有沒有表示感染的紅白細(xì)胞，同時(shí)進(jìn)行細(xì)菌的鑒定或者培養(yǎng)，明確急性胃腸炎的病因。
腸胃功能紊亂的癥狀
腸胃功能紊亂的癥狀，包括：早飽、反酸、噯氣、反胃、惡心、腹痛、腹脹、便秘以及大便增多等等。既然是功能紊亂，就說明可能胃，腸道，經(jīng)過很多客觀的檢查，比如影像學(xué)的檢查，比如腹部CT的檢查，腹部B超的檢查，以及胃鏡或者是腸鏡檢查之后，明確了胃腸或者是消化器官，肝臟，膽囊、胰腺等等沒有病變，在這個(gè)時(shí)候患者可能有一系列的癥狀；比如患者會(huì)有一些早飽，會(huì)有一些反酸，會(huì)有一些噯氣，會(huì)有些反胃、惡心、腹痛、腹脹。然后還有一些大便的改變，可能有的患者有便秘，有的患者大便的次數(shù)增多，這些都是屬于腸胃功能紊亂的癥狀，也就是腸胃功能紊亂的癥狀十分得廣泛，沒有特征性的癥狀。
02:26
腸胃炎是什么病
腸胃炎的主要癥狀有腹痛、腹瀉、嘔吐、發(fā)燒等。最常見的病因?qū)W包括細(xì)菌性感染和病毒性感染。病毒感染如夏秋兩季進(jìn)食攜帶諾瓦克病毒的海鮮后出現(xiàn)，而幼兒或兒童最常見的是輪狀病毒感染，出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹瀉，而白細(xì)胞不高。細(xì)菌性胃腸炎是由于接觸了不潔凈的食物，如滋生金黃色葡萄球菌、沙門氏菌屬或大腸埃希氏菌屬通過糞口傳播，出現(xiàn)腹痛、腹瀉、水樣瀉，比較嚴(yán)重的可出現(xiàn)出血壞死型的小腸炎，此時(shí)可有便血。如果是細(xì)菌感染可有發(fā)燒，病毒感染一般沒有發(fā)燒，病毒性胃腸炎需要積極的對癥治療包括補(bǔ)充液體，補(bǔ)充電解質(zhì)等。
02:14
腸胃炎不能吃什么
首先要明確腸胃炎的病因，如不潔凈的飲食，第一要脫離不潔凈食物的致病因素，因?yàn)楹苡锌赡苁墙佑|了這些造成輪狀病毒或者諾瓦克病毒感染，產(chǎn)生急性胃腸炎，所以，要脫離不潔凈的食物或被污染的食物；第二不要進(jìn)食辛辣刺激的食物。在急性胃腸炎患者最常見的癥狀，包括惡心、嘔吐、腹瀉，如果進(jìn)食辛辣刺激的食物會(huì)加重胃腸道的負(fù)擔(dān)，會(huì)引起患者的腹痛腹瀉癥狀的加重，急性期可能需要禁食禁水，需要積極的補(bǔ)液治療，并積極就診醫(yī)院進(jìn)行處理。所以輕的可在家中自行服藥緩解，重的可能需要住院，進(jìn)一步聽從醫(yī)生、護(hù)士的安排。
02:00
腸胃炎吃什么藥
腸胃炎發(fā)作與飲食有關(guān)時(shí)，調(diào)整飲食即可，不需服藥治療。腸胃炎非常，引起原因很多，部分可能和吃東西有關(guān)系，如吃的過涼、過燙、辛辣刺激性，甚至喜歡喝冰凍啤酒等，都會(huì)導(dǎo)致急性腸胃炎發(fā)作，臨床表現(xiàn)多為腹部疼痛、腹瀉，甚至出現(xiàn)惡心、嘔吐現(xiàn)象。飲食不當(dāng)、飲食不潔引起的腸胃炎，可調(diào)整飲食，如喝粥、吃面，使胃腸道充分休息。同時(shí)可補(bǔ)充糖分、鹽分，使進(jìn)食不潔引起的腸胃炎得以治療。
腸胃炎吃哪種消炎藥
腸胃炎一般來說感染了這種大腸桿菌或者是志賀氏桿菌比較常見，一般我們臨床上推薦的藥物是喹諾酮類的藥物，也可以是氨基糖甙類的藥物，這些藥物一般對大腸桿菌或者是這種引起來急性胃腸炎的這種細(xì)菌效果比較好，一般臨床應(yīng)用很快患者就能夠恢復(fù)。如果患者出現(xiàn)了一些脫水，或者是嘔吐比較嚴(yán)重的時(shí)候，我們可以對癥給一些補(bǔ)液補(bǔ)充電解質(zhì)，也可以對癥給一些止嘔的藥物。
腸胃不好有哪些癥狀
腸胃不好臨床表現(xiàn)主要有，腹痛、腹脹、惡心、嘔吐、反酸、燒心、噯氣、腹瀉、便秘甚至嘔血、便血等相應(yīng)的消化不良的表現(xiàn)。腸胃不好提示胃腸道可能存在疾病，可能功能性疾病，也可能器質(zhì)性疾病。功能性疾病比如常說的功能性消化不良、胃腸道功能紊亂、腸應(yīng)激綜合癥、功能性腹痛等。器質(zhì)性疾病比如胃炎、消化性潰瘍、潰瘍性結(jié)腸炎、腸結(jié)核、克羅恩病等。功能性疾病在西醫(yī)上主要是對癥支持治療，效果不好時(shí)考慮中醫(yī)中藥治療。器質(zhì)性疾病，不同疾病有不同治療方案，腸胃不好，建議盡早完善胃腸鏡的檢查，平時(shí)注意清淡飲食，不要吃過于生冷、辛辣、刺激性食物。腸胃不好在平時(shí)飲食上要多吃新鮮的水果、蔬菜等粗纖維食物，刺激胃腸的蠕動(dòng)，減輕消化不良的這種癥狀。要養(yǎng)成定時(shí)定量的飲食習(xí)慣，多喝水，每天排大便，可以促進(jìn)大便的通暢。多喝酸奶，吃山藥，如果有腹脹消化不良的癥狀，可以吃嗎丁啉、莫沙必利等進(jìn)行調(diào)理。
腸胃炎怎么辦
腸胃炎這種疾病的治療方法很多，一般治療就是及時(shí)補(bǔ)液以及注意飲食；對癥治療主要就是使用止吐藥或者止瀉藥；如果說有感染存在，還需要進(jìn)行抗菌治療；另外就是可以進(jìn)行中藥治療，比如服用腸胃舒靈方和藿香正氣丸。
為你推薦
科普文章
短視頻
科普文章
短視頻
特色醫(yī)院
.jpg)
熱門問題
專家答疑
生活問答
健康資訊
更多>-
2025-01-30
-
2025-01-30
-
2024-12-26
-
普樂可復(fù)可以用于預(yù)防排斥反應(yīng)嗎？
2024-11-17
