腰椎間盤突出癥注意事項(xiàng)
發(fā)布時(shí)間：2020-10-2159366次瀏覽
腰椎間盤突出之后需要注重于日常生活的護(hù)理，比如需要注意日常飲食，平時(shí)不要站立過久，是擔(dān)心做一些原地活動(dòng)上具有保暖效果的護(hù)腰，或是注意日常的床鋪，不要選擇軟床鋪，應(yīng)該挑選木板床。
腰椎間盤突出大部分會(huì)出現(xiàn)在20歲到40歲左右，伴隨著生活方式進(jìn)入到多樣化改變階段，也同樣影響到正常的生活。所以在患有腰椎間盤突出后，還需要掌握好日常的小細(xì)節(jié)，只是腰椎間盤突出癥注意事項(xiàng)有哪些？
1、注重飲食安排
腰椎間盤突出癥，因?yàn)榛加屑膊∫矔?huì)導(dǎo)致患者減少活動(dòng)量，所以會(huì)影響到日常飲食的攝入，導(dǎo)致消化功能降低，建議選擇少食多餐的方式，多安排蔬菜水果，多補(bǔ)充鈣元素。
2、不要站立過久
腰椎間盤突出最好不要站立過長(zhǎng)時(shí)間，可以適當(dāng)做原地活動(dòng)，能夠解除腰背部位的肌肉疲勞，正確的坐姿是保持收腹，挺直上身。如果有條件可以在雙腳下放上腳蹬，使得膝關(guān)節(jié)逐漸抬高，能夠有效避免其他問題。
3、戴上護(hù)腰
腰椎間盤突出患者盡可能帶上護(hù)腰或選擇具有保暖效果的佩戴，主要的目的是為了限制腰椎的活動(dòng)，減少不必要的動(dòng)作，使得腰椎間盤可以獲得充分的休息。另外如果腰部受寒或受潮之后就會(huì)導(dǎo)致癥狀加重，患者可以選擇高性能的康復(fù)護(hù)理。
4、注意床鋪
床鋪的選擇盡量不要太軟，否則會(huì)導(dǎo)致腰椎的正常生理曲線受到影響，還會(huì)造成腰椎間盤受力不均勻，建議選擇木板床。
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腰椎間盤突出手術(shù)后多久拆線
腰椎間盤突出手術(shù)指的是腰椎間盤突出癥手術(shù)。腰椎間盤突出癥手術(shù)后，多久拆線主要取決于手術(shù)的方式。如果是微創(chuàng)手術(shù)，通常在1周后拆線；如果是傳統(tǒng)開放手術(shù)，可能在2周后拆線。1、微創(chuàng)手術(shù)：如果腰椎間盤突出癥患者進(jìn)行的是微創(chuàng)手術(shù)，傷口通常比較小，恢復(fù)的時(shí)間也會(huì)相對(duì)縮短，可能在1周后就可以拆線。拆線后仍需注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，以免對(duì)腰背部肌肉造成二次損傷。2、傳統(tǒng)開放手術(shù)：如果腰椎間盤突出癥患者接受傳統(tǒng)開放手術(shù)，傷口相對(duì)較大，對(duì)身體造成的損傷也會(huì)更為嚴(yán)重，通常需要2周的時(shí)間來恢復(fù)，再進(jìn)行拆線。腰椎間盤突出癥手術(shù)后需加強(qiáng)腰背肌的功能鍛煉，注意腰背部的自我保護(hù)。
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腰椎間盤突出癥屬于什么類型的病
腰椎間盤突出癥是脊柱類疾病，患者需要及時(shí)就醫(yī)檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下根據(jù)具體病因采取針對(duì)性改善措施。一般情況下，腰椎間盤突出癥主要是由慢性勞損、腰椎間盤退行性病變等原因引起的骨科疾病，多表現(xiàn)為疼痛、麻木、活動(dòng)受限等癥狀，屬于脊柱類疾病，是引起下腰痛和腰腿痛的常見原因之一，多發(fā)于中老年人群。腰椎間盤突出癥以腰4-5、腰5-骶1發(fā)病率最高。若沒有積極治療可能會(huì)影響日常生活，一般通過藥物、針灸、手術(shù)等方式治療?；颊呖梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下使用布洛芬膠囊、雙氯芬酸鉀噴霧劑、美洛昔康片等藥物，或者使用牽拉、針灸等理療進(jìn)行治療。治療期間，患者需要注意避免彎腰拿重物，可能會(huì)導(dǎo)致病情加重。此外，還需要注意避免劇烈運(yùn)動(dòng)，有利于控制病情發(fā)展。
腰間盤突出吃中藥能不能治好
出現(xiàn)癥狀后，首先要根據(jù)患者的體質(zhì)不同，或者采用溫陽散寒，或者是活血化瘀，或是理氣止痛，食用中藥以后，疼痛會(huì)有很大程度的緩解。另外要配合著日常生活的護(hù)理，要盡量的再多躺一些，平常要加強(qiáng)腰背部的肌肉的鍛煉，此時(shí)配合中藥治療，可能會(huì)起到一個(gè)很好的治療效果。腰椎間盤突出是臨床上常見的脊柱問題，突出以后會(huì)刺激神經(jīng)根，神經(jīng)根受到刺激以后，一出現(xiàn)腰痛，二會(huì)出現(xiàn)下肢的疼痛，往往是在臀部后側(cè)，沿著大腿的外側(cè)，一直到足部的外側(cè)，出現(xiàn)過電樣的、往下放射樣疼痛。
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得了腰間盤膨出能治好嗎
腰間盤膨出應(yīng)該是一個(gè)什么概念，是椎間盤周邊向四周的膨隆，所以往往是一種生理現(xiàn)象或者是一種退變，往往不是一種病變，再一個(gè)膨出是不是造成癥狀，沒有造成癥狀就不是癥、不是病，而僅僅是一個(gè)影像學(xué)所見。所以，對(duì)此不必特別擔(dān)心，大無必要的治療或者去按摩，應(yīng)該去結(jié)合是不是它引起的癥狀，如果是它引起的癥狀，進(jìn)行相應(yīng)的治療，如果不是腰間盤膨出引起的，就不要去治、順其自然，往往不用去治療。所以，得椎間盤膨出本身就不一定是病，是一種正?，F(xiàn)象，這點(diǎn)在臨床上是經(jīng)常遇到。
腰椎間盤突出癥病人適合天天做理療嗎
腰椎間盤突出癥是否適合天天做理療需看處于什么樣的時(shí)期。急性期是可以天天做的，這樣能在更短時(shí)間內(nèi)改善病情。如果說病情進(jìn)入了緩解期，一般來說不適合天天做，可以隔一天或者是隔幾天做一次。
腰椎間盤突出癥會(huì)復(fù)發(fā)嗎
腰椎間盤突出癥具有反復(fù)發(fā)作的特點(diǎn)，所以有復(fù)發(fā)的可能。腰椎間盤突出癥復(fù)發(fā)主要是由于腰椎受到外傷、腰部勞損或年齡等因素所致。
什么是椎間孔鏡技術(shù)
椎間孔鏡技術(shù)就是利用脊椎內(nèi)鏡，經(jīng)過椎板縫隙深入到椎管中，摘除突出的椎間盤髓核組織，解除神經(jīng)壓迫的一種技術(shù)；它具有適應(yīng)性廣泛、安全性高、術(shù)后恢復(fù)快、病人滿意度高、復(fù)發(fā)率低的諸多優(yōu)勢(shì)，是腰椎間盤突出患者不錯(cuò)的選擇。
腰椎間盤突出癥經(jīng)常閃腰怎么辦
腰椎間盤突出癥閃腰是由于腰椎本身穩(wěn)定性降低所引起的，如果經(jīng)常出現(xiàn)閃腰癥狀，應(yīng)該到正規(guī)的醫(yī)院，檢查是否存在小關(guān)節(jié)松動(dòng)、小關(guān)節(jié)錯(cuò)縫、腰椎滑脫、退變性滑脫、椎弓峽部裂等，患有腰椎間盤突出癥時(shí)有保守治療和手術(shù)治療兩種診療方法，平時(shí)應(yīng)該注意戴護(hù)腰，以帶硬鋼板支撐的護(hù)腰為宜，避免久站久坐，避免外傷。
腰椎間盤突出癥的治療藥物有哪些
腰椎間盤突出癥對(duì)于患者的影響是比較重大的。在某種程度上不僅僅是身體上的疼痛，更多的是對(duì)于生活活動(dòng)中造成的一定障礙。所以根據(jù)其不同的突出點(diǎn)，有著緩解疼痛和緩解癥狀的兩種情況的藥物。這在具體方面是根據(jù)患者的需求進(jìn)行適當(dāng)?shù)某运帯?/div>
腰椎間盤突出癥是怎么得的
腰椎間盤突出癥病因分為內(nèi)因和外因。外因可能會(huì)有幾個(gè)方面：一方面是受風(fēng)寒濕邪的刺激；另一方面是長(zhǎng)期的不良姿勢(shì)；還有肥胖的人群，椎體的壓力變大，容易發(fā)生椎間盤的突出。內(nèi)因是自身的原因，人體從30歲開始會(huì)出現(xiàn)機(jī)體的退行性變，包括椎間盤。
腰椎間盤突出癥都有什么癥狀
腰椎間盤突出癥主要表現(xiàn)有：腰痛，是大多數(shù)患者最先出現(xiàn)的癥狀，發(fā)生率約91％，有時(shí)可伴有臀部疼痛；下肢放射痛，雖然高位腰椎間盤突出可以引起股神經(jīng)痛，但臨床少見，不足5％。絕大多數(shù)患者表現(xiàn)為坐骨神經(jīng)痛。在噴嚏和咳嗽等腹壓增高的情況下疼痛會(huì)加劇。
貼理療貼對(duì)腰間盤突出癥是不是有用
腰間盤突出癥貼理療貼，首先需要分清是急性期還是緩解期，緩解期時(shí)，可以貼膏藥或是運(yùn)動(dòng)員貼的肌內(nèi)效貼；急性期時(shí)，需要注意理療貼的功效，有些膏藥是熱性的，有活血化瘀的功效，會(huì)加重神經(jīng)根的水腫及疼痛的癥狀，患者應(yīng)根據(jù)自身情況選擇理療貼治療。
腰椎間盤突出癥針灸后需要注意什么
腰椎間盤突出癥針灸后切忌不可過度勞累，以免病情復(fù)發(fā)；堅(jiān)持睡木板床對(duì)治療腰椎間盤突出癥狀效果很好；應(yīng)避免久坐久站；堅(jiān)持體育鍛煉，特別注意加強(qiáng)腰腹肌的力量練習(xí)，注意鍛煉時(shí)間不宜過長(zhǎng)，以免適得其反；注意防寒保暖，尤其要注意做好腰部的保暖措施。
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為什么會(huì)得腰椎間盤突出癥
導(dǎo)致腰椎間盤突出癥發(fā)生的原因，主要可以包括內(nèi)因以及外因。內(nèi)因是屬于患者自身的原因，人體從30歲開始，就會(huì)出現(xiàn)機(jī)體的退行性變，包括椎間盤。腰椎間盤突出癥的發(fā)生，可能還會(huì)與遺傳因素有關(guān)，腰椎間盤突出癥這種疾病，有出現(xiàn)家族性發(fā)病的可能。腰骶先天異常的情況，可以包括腰椎骶化、骶椎腰化、半椎體畸形、小關(guān)節(jié)畸形以及關(guān)節(jié)突不對(duì)稱等，這類因素可以使下腰椎承受的應(yīng)力發(fā)生改變，從而可以構(gòu)成椎間盤內(nèi)壓升高，容易導(dǎo)致患者發(fā)生退變和損傷的情況。造成腰椎間盤突出癥形成的外因，可能會(huì)包括幾個(gè)方面，一方面是受到風(fēng)寒濕邪的刺激；另一方面是患者長(zhǎng)期的不良姿勢(shì)；另外，還會(huì)包括肥胖的人群，由于椎體的壓力變大，容易發(fā)生椎間盤突出的情況。
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腰椎間盤突出癥病人天天做理療好嗎
患有腰椎間盤突出癥的患者，是否可以天天做理療，需要分急性期和緩解期。在急性期的時(shí)候，需要每天進(jìn)行理療，每天進(jìn)行刺激，能夠減輕神經(jīng)根的水腫，促進(jìn)炎癥的吸收。在緩解期的時(shí)候，可以逐漸將間隔拉長(zhǎng)，可以隔一天做一次，之后可以隔兩天或者是一周做幾次治療。對(duì)于患有腰椎間盤突出癥的病人，可以采取保守治療的方式，包括進(jìn)行腰部理療、牽引、口服消炎止痛藥物、推拿等治療方式。如果腰椎間盤突出癥的患者，通過保守治療3至6個(gè)月以上，癥狀沒有緩解，或者是又出現(xiàn)復(fù)發(fā)的情況，可以考慮進(jìn)行手術(shù)治療。在平時(shí)的時(shí)候，應(yīng)該注意盡量少做彎腰的動(dòng)作，并且需要注意上下床的動(dòng)作，可以配合進(jìn)行腰背肌的鍛煉。這樣對(duì)一些病人有效，可以防止癥狀的復(fù)發(fā)。
