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很遺憾的告訴大家，幽門螺桿菌并沒有所謂的克星食物，換句話說，沒有哪種食品吃了之后，能夠抑制或者是殺滅幽門螺桿菌，有一部分文獻說大蒜素，可以抑制幽門螺桿菌的生長，但是事實上從臨床來看，也不存在這個可能性，為什么？因為幽門螺桿菌是厭氧的細菌，對酸性的環(huán)境有很強的耐受性，換句話說在沒有氧氣的情況之下，在pH值到1.0-3.0的環(huán)境當(dāng)中，幽門螺桿菌仍然可以得到一個很好的定殖和繁殖，所以幻想著吃某一種食物，能夠把細菌給抑制或者給殺死，其實是不存在這個食物的。如果是感染了幽門螺桿菌，醫(yī)生覺得你需要做根除治療的話，還是建議去正經(jīng)的做HP根除治療，就是四聯(lián)療法10-14天。四聯(lián)療法就是一種質(zhì)子泵抑制劑，加上兩種抗生素，再加上一個鉍劑。質(zhì)子泵抑制劑最常用的就是包括雷貝拉唑、艾美拉唑、埃索美拉唑等，大概市面上有5-6種質(zhì)子泵抑制劑加上兩種抗生素，包括克拉霉素以及阿莫西林，這是最常用的兩種抗生素。當(dāng)然，如果有耐藥或者過敏的情況，還有其他的抗生素可以替代，另外一種鉍劑，可能用的比較多的就是得必泰，或者三九胃泰等，所以在日常生活當(dāng)中，也別幻想著說得了幽門螺桿菌感染，吃某一種食物或者某一種偏方的東西，能夠把細菌給根除掉，這是已經(jīng)經(jīng)過了我們?nèi)舾赡甑呐R床實踐，是不存在這個食物的，所以得了幽門螺桿菌感染，也別太害怕，四聯(lián)療法根除的效率大概是80%，甚至可以達到90%。

大部分的胃炎是可以根治的，這主要取決于具體胃炎的類型，因為胃炎包括了急性胃炎和慢性胃炎，急性胃炎又分為急性出血性胃炎，急性糜爛性胃炎等等，這主要是由于多種因素作用下導(dǎo)致的急性胃黏膜病變，通過應(yīng)用胃黏膜保護劑、抑酸護胃的藥物對癥治療，急性胃炎大多數(shù)是可以治愈。而慢性胃炎又分為慢性淺表性胃炎和慢性萎縮性胃炎，慢性淺表性胃炎等患者通過治療也能夠徹底根治的，但慢性萎縮性胃炎的患者由于出現(xiàn)了不典型增生和胃黏膜腸化，這種病理改變是不可逆轉(zhuǎn)的，所以也很難徹底根治，并且需要做到定期監(jiān)測病情變化，以防出現(xiàn)癌變的可能。

胃炎是否可以自行好轉(zhuǎn)，需要根據(jù)患者的個人體質(zhì)以及胃炎類型來做出分析判斷。如果患者胃炎癥狀是因為近期飲食雜亂等因素引起的，多考慮屬于急性胃炎表現(xiàn)，建議清淡規(guī)律飲食，少食多餐，通過自身調(diào)理急性胃炎具有一定的自愈性。如果患者胃炎癥狀經(jīng)常反復(fù)發(fā)作，考慮屬于慢性胃炎表現(xiàn)，而慢性胃炎自愈的可能性較小，一般病程較長，需要積極去正規(guī)醫(yī)院檢查，分析胃炎的類型后按照醫(yī)生醫(yī)囑規(guī)律治療。胃病講究三分治七分養(yǎng)，建議患者平時注意清淡規(guī)律飲食，忌煙忌酒，保持情緒穩(wěn)定，注意規(guī)律作息，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w。

想要治好胃炎，需要注意生活起居、飲食，必要時用藥治療等。一、生活起居方面一定要注意，飲食要規(guī)律，三餐按時間吃，細嚼慢咽，不要暴飲暴食，切忌服用一些辛辣刺激性的食物，盡量少飲酒。二、多數(shù)胃炎是由于幽門螺旋桿菌感染，這種情況下可以聯(lián)合抗幽門桿菌的藥物進行系統(tǒng)治療。三、胃炎的患者經(jīng)常出現(xiàn)胃酸分泌過多，可以服用奧美拉唑等抑制胃酸的藥物才能從根本上進行治療。有些胃腸動力不足的胃炎患者，在服用上述藥物的同時，可以加用胃腸動力藥，如嗎丁啉、西沙必利片等，能夠促進胃腸的蠕動加速排空，減輕胃炎的癥狀。因此得了胃炎一定要規(guī)律系統(tǒng)的治療，避免急性胃炎發(fā)展成慢性胃炎。

胃炎患者應(yīng)該要注意營養(yǎng)均衡。食物應(yīng)該選用富含營養(yǎng)、容易消化的細軟食物為主，多吃含植物蛋白、維生素多的食物。在飲食上要以溫軟、易消化、富含營養(yǎng)、少渣的食物為主。比如說面條、饅頭、粥、山藥、紅薯等等。可以吃煮熟的栗子、大米粥、羊奶、酸乳、白乳酪、開菲乳。如果癥狀比較嚴(yán)重，可以吃一些軟性食物。比如說米湯、酪梨、香蕉、馬鈴薯、南瓜等等。將這些蔬菜攪碎，再烹飪。偶爾吃一些蒸熱的蔬菜，比如說紅蘿卜、胡蘿卜以及綠花椰菜等等。伴有軀體性貧血的患者可以適量選用雞蛋、瘦肉、豬肝等等。在平時飲食中要盡量做到清淡，少油膩，脂肪過高的食物，比如說肥肉、奶油、油煎食物能延緩胃的排空，宜增加腹部的飽滿感。應(yīng)減少刺激性食物，比如說辣椒、洋蔥、咖喱、胡椒粉、芥末粉、濃咖啡等均不利于胃黏膜炎癥的恢復(fù)，這些不應(yīng)該食用。