哮喘注意事項中的六大要點(diǎn)
發(fā)布時間：2020-09-1653989次瀏覽
哮喘是一種慢性疾病，對于患者來講首先就要注重哮喘的注意事項，哮喘的注意事項主要表現(xiàn)為哪幾點(diǎn)呢?下面就一起來看看哮喘的注意事項。
1.室內(nèi)保持清潔，常通風(fēng)換氣。哮喘的注意事項中強(qiáng)調(diào)患者應(yīng)經(jīng)常晾曬被褥、換洗床單，以避免螨蟲孳生。不要在家里養(yǎng)貓、狗、花、鳥等。
2.清淡飲食，盡量避免冷食、冷飲。發(fā)作期針對哮喘的注意事項盡量不吃辛辣及魚腥海味等食品，特別是對已知的可誘發(fā)哮喘發(fā)作的食物應(yīng)禁止食用。
3.保持心情舒暢，避免情緒緊張，這些都是哮喘的注意事項。
4.家中常備并隨身攜帶一些平喘急救藥物，熟練使用，定期更換。
5.記哮喘日記，內(nèi)容包括：每天的用藥和劑量、每天早晚峰流速值和病情評估情況的記錄。峰流速儀是臨床上最輕便的監(jiān)測肺功能變化的儀器，而“哮喘控制測試(ACT)”則是由我國多中心驗證的評估工具，既適用于醫(yī)生，也適用于患者自我評估哮喘控制情況。
6.即使病情穩(wěn)定也要定期1—3個月復(fù)診，每3—6個月復(fù)查一次肺功能。
上述所講的這些信息都是關(guān)于哮喘的注意事項，希望你能謹(jǐn)記這些哮喘的注意事項，總的來講對于患者的你是很有幫助的，這也是今天專家在這里介紹哮喘的注意事項的目的，在這里我就先祝您早日康復(fù)了。
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哮喘它確實有一定的遺傳傾向，但在哮喘的發(fā)病機(jī)制當(dāng)中，其中遺傳因素也是其中的一項。但目前發(fā)現(xiàn)大約有三分之二的支氣管哮喘的患者，有家族遺傳的病史。而且這種遺傳傾向稱為特應(yīng)癥。到現(xiàn)在已知支氣管哮喘屬于多經(jīng)淵遺傳。遺傳度甚至可以高達(dá)百分之八十以上。目前來講，哮喘它的發(fā)病機(jī)制講是兩個方面，一個方面就是后天的環(huán)境因素，另外一個就是先天的遺傳因素。在整個發(fā)病過程當(dāng)中起到了重要的作用。目前來說，后天的環(huán)境因素可能還是占到了一個主導(dǎo)的一個地位。比如說有一這種外源性的反應(yīng)，有的病人可能非常明確的對于花粉或者塵螨會一些真菌，有這種過敏的情況會引發(fā)哮喘的急性的發(fā)作。包括一些氣道炎癥的一些學(xué)說，包括一些藥物，還有一些是運(yùn)動相關(guān)。
如何預(yù)防哮喘發(fā)作
想要預(yù)防哮喘發(fā)作，需要做好以下幾點(diǎn)。1、要注意避免出現(xiàn)上呼吸道感染，因為感染也是引發(fā)哮喘發(fā)作的一個重要因素，所以在病毒的高發(fā)季節(jié)要避免去公共場所，同時在出門時要佩戴口罩。并且要及時根據(jù)氣溫的變化及時增減衣物。2、要積極的查明過敏原，并且要遠(yuǎn)離過敏原，同時要遠(yuǎn)離容易產(chǎn)生過敏的其他物質(zhì)。3、遠(yuǎn)離污染的空氣，避免吸煙以及吸二手煙。4、要注意避免進(jìn)行劇烈的運(yùn)動。5、注意增加自身的免疫功能，要多補(bǔ)充維生素。
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咳嗽變異性哮喘是否會傳染，答案是否定的。因咳嗽變異性哮喘有兩方面病因，一種內(nèi)因，一種外因。內(nèi)因源自本身的過敏體質(zhì)，可能患者容易起皮疹，小時候得過濕疹，有藥物或食物過敏，是先天帶來的過敏體質(zhì)；外因，可能來源于過敏原接觸，如花粉或動物皮毛接觸，還有其他粉塵過敏，甚至可能呼吸道感染也會誘發(fā)哮喘。過敏體質(zhì)沒有遺傳傾向，而外界環(huán)境因素也是病毒或細(xì)菌感染，有一定傳染性。但只能傳播感染狀態(tài)，不會誘發(fā)哮喘。如患者有過敏體質(zhì)，可能由于感染會誘發(fā)哮喘，但咳嗽變異性哮喘不是通過傳染獲得。
哮喘病人吃哪些食物好
其它的飲食沒有嚴(yán)格的禁忌。哮喘病人飲食盡量清淡，防止出現(xiàn)食物過敏，可以避免哮喘發(fā)生。支氣管哮喘主要是機(jī)體對于外界空氣當(dāng)中，像粉塵或者是花粉的一些過敏，引起來氣道的痙攣，實際跟飲食關(guān)系并不是非常大。但要注意盡量的飲食清淡，以及做過敏原的檢測。因為支氣管哮喘的病人多數(shù)是過敏的體質(zhì)，不僅對花粉、粉塵過敏，還對一些食物過敏，所以檢查對哪些食物過敏既可以減少誘發(fā)哮喘的可能，同時可以免除這種情況的發(fā)生。
哮喘的發(fā)病原因
哮喘的發(fā)生與空氣質(zhì)量下降、自身因素、環(huán)境因素以及過敏源等有關(guān)。一、空氣質(zhì)量下降。哮喘的發(fā)病與空氣質(zhì)量的好壞有重要聯(lián)系。長期呼入有毒氣體、顆粒，會直接損害身體，誘發(fā)哮喘；二、自身原因。遺傳素質(zhì)、免疫狀態(tài)、內(nèi)分泌等會導(dǎo)致哮喘發(fā)病，平時可通過運(yùn)動、飲食提高免疫力；三、環(huán)境因素。不良環(huán)境因素包括呼入刺激性氣體、病毒感染、職業(yè)因素等；四、過敏源存在。常見過敏源有吸入性過敏原，包括動物皮屑、經(jīng)風(fēng)傳播花粉、空氣中細(xì)菌、真菌等微生物、塵土、職業(yè)性吸入物等。攝入性過敏源通常為食品，如雞蛋、牛奶、魚蝦等。接觸性過敏源包括日用品、外敷膏藥及藥物等。
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孩子有哮喘能跑步嗎
孩子有哮喘可以適量運(yùn)動。運(yùn)動性哮喘的發(fā)生與運(yùn)動的種類、條件、運(yùn)動的劇烈程度以及運(yùn)動持續(xù)的時間有關(guān)。寒冷季節(jié)在戶外跑步、登山及從事球類等運(yùn)動，易誘發(fā)運(yùn)動型哮喘。而在夏季進(jìn)行游泳、舉重、劃船等運(yùn)動則較少引起。輕微的運(yùn)動如散步、打太極拳較少引起，而劇烈的運(yùn)動容易引發(fā)。一般劇烈運(yùn)動5到10分鐘后才會引起運(yùn)動性哮喘。短于五分鐘的運(yùn)動很少引起哮喘的發(fā)作。較大的兒童，劇烈持續(xù)5到10分鐘以上的奔跑，最容易誘發(fā)哮喘。但是不運(yùn)動，孩子的身體免疫力就會下降，從而引起惡性循環(huán)，不利于哮喘病的治療。其實哮喘的病人可以適量運(yùn)動，慢跑就是一種很好的哮喘病健身活動。
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治療咳喘的中藥
一般咳喘多兼有痰，須配合溫化寒痰的中藥，如半夏、蘇子、桔梗等，還有清熱化痰的中藥貝母、瓜蔞、竹茹等。肺虛痰盛可以配健脾藥，如黨參、白術(shù)、陳皮等；肺虛久咳可以配補(bǔ)肺氣中藥，人參、黃芪、甘草等；肺氣不納之虛喘，可配補(bǔ)腎納氣藥，如鹿茸、海龍、海馬、熟地、胡桃肉、補(bǔ)骨脂、山茱萸、龍骨、磁石等等。凡使用止咳平喘藥，須根據(jù)病情適當(dāng)?shù)呐湮??？忍祳A血還可以配合止血藥同用，如兼有表證宜配解表藥同用，兼有熱證宜配清熱藥同用，兼有寒證宜配散寒的藥同用。
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如何預(yù)防哮喘發(fā)作
預(yù)防哮喘發(fā)作方法有遠(yuǎn)離過敏原、加強(qiáng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)和冬病夏治。哮喘跟過敏原有關(guān)系的預(yù)防，遠(yuǎn)離過敏原可以預(yù)防哮喘發(fā)作。支氣管性哮喘和感冒有密切關(guān)系，感冒誘發(fā)或復(fù)發(fā)，預(yù)防哮喘發(fā)作，要增強(qiáng)體質(zhì)。加強(qiáng)鍛煉，寒冷性的鍛煉，堅持用涼水洗臉。冬病夏治，冬天容易發(fā)哮喘，夏天進(jìn)行伏天的伏針、伏灸或者是穴位貼敷。
哮喘的最佳治療方法是什么
哮喘的最佳治療方案是用吸入的激素治療。吸入的激素治療，是把激素直接作用在呼吸道而沒有全身的吸入激素。吸入激素基本上不入血，直接進(jìn)入呼吸道、作用在呼吸道，可以大幅度減少激素的副作用。此外吸入激素作用也比全身激素的效果好，用量較小，一般吸入激素為160微克、250微克，而口服激素通常都是幾毫克，至少是1毫克、5毫克，一毫克相當(dāng)于一千微克。只是作用在局部的支氣管。較少的用量可以起到5毫克、10毫克的激素相同的作用，甚至可能比5毫克、10毫克的激素效果還要好。在早期治療哮喘時給病人采取口服的激素治療，但是口服激素有很多的副作用。哮喘和冠心病、糖尿病相同，是需要長期用藥的慢性病，長期服用激素副作用很大，會有很多的并發(fā)癥。因為藥物作用主要是藥物吸收到血液中，然后血液隨著全身流遍全身，會流到腎臟、肝臟、心臟，所以會引起所有的臟器的副作用。
哮喘患者怎樣防過敏
大部分哮喘患者都存在過敏現(xiàn)象或者有過敏性鼻炎，有過敏性鼻炎的哮喘患者發(fā)病前兆會有打噴嚏、流鼻涕、鼻癢、眼癢、流淚等癥狀。由于癥狀與呼吸道感染或炎癥相似，大人缺乏相關(guān)知識，往往在早期忽視治療，也極有可能被誤診。哮喘是過敏性疾病和免疫性疾病，過敏原很多。
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- 5 哮喘是如何造成的
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