三叉神經(jīng)痛患者的日常調(diào)養(yǎng)
由于三叉神經(jīng)痛會(huì)極大地影響患者的生活質(zhì)量,久病患者往往身體消瘦、面容憔悴、精神委靡。三叉神經(jīng)痛患者良好的生活習(xí)慣也能對(duì)疾病治療起到積極的作用,患者在生活起居上需要注意下面幾條:
(1)每日生活、飲食要有規(guī)律,保證足夠的睡眠和休息,避免過(guò)度勞累。
(2)保持心情舒暢,情緒穩(wěn)定,切忌沖動(dòng)、發(fā)怒或郁郁寡歡。常聽(tīng)柔和的音樂(lè),心情平和,樹(shù)立治療疾病的信心及戰(zhàn)勝疾病的決心,積極配合醫(yī)生治療。
(3)適當(dāng)參加體育運(yùn)動(dòng),鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),如打太極拳、散步、慢跑等。
(4)注意頭、面部保暖,避免局部受凍、受潮,刮風(fēng)時(shí)最好不要出門(mén),寒冷天氣應(yīng)注意保暖,外出時(shí)一定要戴口罩,避免冷風(fēng)直接刺激面部。不用太冷、太熱的水洗臉。
(5)避免一切誘發(fā)疼痛的因素,洗臉、刷牙、修面、理發(fā)、吃飯等動(dòng)作要輕柔,盡量避免刺激扳機(jī)點(diǎn)。
(6)進(jìn)食較軟的食物,因咀嚼誘發(fā)疼痛的患者,則要進(jìn)食流質(zhì)或半流質(zhì)飲食,如面條、雞蛋羹、米粥等。切不可吃油炸食品、硬果類(lèi)等令人咀嚼費(fèi)力的食物:不吃也不要聞刺激性的調(diào)味品如姜粉、芥末等,以防因打噴嚏而誘發(fā)疼痛;忌酒、酸辣、濃茶、咖啡、人參補(bǔ)品及過(guò)涼、過(guò)熱、油炸和各種刺激性食物。
相關(guān)推薦
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/11/58/o4YBAGCY6yWALKftAADvwmMKLM8744.jpg)
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/11/9D/ooYBAGCY6sWAWOfSAADpzqbR9pk454.jpg)
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/03/24/o4YBAF50V7-AFCEYAAI0u4bYeYg05.jpeg)
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/02/64/ooYBAF4URXyAXZlyAAJu0FqmIw029.jpeg)
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/01/C0/o4YBAF4DFJKAFsygAAF0TKxzAnU74.jpeg)
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/01/68/o4YBAF3xziCACQatAAKpqc-OvJY35.jpeg)
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/73/F2/oYYBAF0cTbiAJvgaAALsMqJ_j4848.jpeg)
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/73/F6/o4YBAF0cTbiAIHQDAAL6XuKxq2487.jpeg)
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/73/24/oYYBAFzuRKuAaSPaAAGiNrXPNy817.jpeg)
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/04/11/ooYBAF62E8KAYhIJAAFhdb2lCb8818.jpg)
為你推薦
科普文章
短視頻
科普文章
短視頻
特色醫(yī)院
熱門(mén)問(wèn)題
生活問(wèn)答
健康資訊
更多>-
2025-02-07
-
2025-02-07
-
痛經(jīng)止痛儀對(duì)治療痛經(jīng)有效果嗎
2025-01-05
-
2024-12-08