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        體內(nèi)濕氣重的表現(xiàn)癥狀吃什么藥好
        
    
        發(fā)布時(shí)間：2018-05-1760372次瀏覽
        
    

    
        
            
        如果一個(gè)人長(zhǎng)期生活在潮濕的環(huán)境中的話(huà)，就會(huì)導(dǎo)致身體的濕氣比較重，從而降低自身的免疫力，生病的幾率也就大了，那么，體內(nèi)濕氣重的表現(xiàn)癥狀是什么，吃什么藥好呢?大家一起來(lái)了解一下。
        濕氣重的表現(xiàn)癥狀：
        1、濕郁肌表
        惡寒發(fā)熱、發(fā)熱體酸、頭痛如裹，身重而痛等癥，濕阻氣機(jī)可見(jiàn)胸脘滿(mǎn)悶，口淡納呆。
        2、濕阻經(jīng)絡(luò)
        肢體重著酸痛、經(jīng)脈縮短，拘急或痙。如濕痙，可見(jiàn)神昏，肢厥，身熱不揚(yáng)，悶亂等。
        3、濕著筋骨
        濕氣盛者為濕痹，可見(jiàn)肢體關(guān)節(jié)疼痛重著或腫脹，痛有定處，手足沉重等癥狀，濕邪留滯，閉阻氣血，則出現(xiàn)肌膚麻木不仁，活動(dòng)不便等。
        4、濕蔽清陽(yáng)
        頭重如蒙，或如裹，狐頭痛昏痛，或頭暈?zāi)垦＃?tīng)力減退證，清陽(yáng)不能宣發(fā)，則可見(jiàn)肢體重滯疼痛，困倦不舉。
        　濕氣重的用藥：
        1、附子理中丸與香砂養(yǎng)胃丸(此用于脾胃虛弱大便溏稀時(shí)，如果大便基本正?；蛏愿蓜t服小建中顆粒)同服。
        2、玉屏風(fēng)散、加味逍遙丸(可先服用7天左右)、錫類(lèi)散(喉嚨發(fā)炎或口腔感染時(shí)口含)、黃芪顆粒與VB族(特別是B2，口腔感染早晚10粒2-3天)。
        
        
        

    

        

                
                
                                
                

                
                
                
        
    
        
        
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            怎么除濕氣?
            
        
                
                    
                
                
        
                    
        
                        
        除濕氣可以從飲食、運(yùn)動(dòng)及中醫(yī)三方面進(jìn)行調(diào)理。1.飲食方面，體內(nèi)濕氣重的人應(yīng)避免食用寒涼、油膩之物?？梢允秤靡恍┯徐顫窆πУ氖澄?，如薏米、紅豆、淮山、茯苓等。薏米有利水消腫、健脾祛濕、清熱排膿的功效，紅豆有健脾止瀉、利水消腫的功效，二者加水煮粥，可以起到去濕、利尿的作用。紅豆、淮山、茯苓等煲成粥或者煮水喝，也可以除濕、利尿。2.跑步、健走、游泳、瑜珈、太極等運(yùn)動(dòng)，有助于激發(fā)體內(nèi)陽(yáng)氣，促進(jìn)氣血循環(huán)，增強(qiáng)體內(nèi)水分代謝，加速濕氣排出體外。3.也可以請(qǐng)專(zhuān)業(yè)中醫(yī)師辨證施治。祛除體內(nèi)寒濕，要采取溫陽(yáng)利水化濕的治法，可用苓桂術(shù)甘湯、真武湯、實(shí)脾散等；祛除體內(nèi)濕熱，需要宣暢氣機(jī)，清利濕熱，可選用三仁湯。此外，還可以選擇艾灸、溫針灸、拔罐等中醫(yī)治療方法，也有較好的祛濕作用。
        
                    
        
                    
        
                        
                            
                            語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:28
                        
                        
        
                            2022-08-18
                        
        
                        
        
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            濕氣重有齒痕可不可以吃黃芪
            
        
                
                    
                
                
        
                    
        
                        
        濕氣重，有齒痕，是可以吃黃芪進(jìn)行調(diào)理的。中醫(yī)認(rèn)為，人體的脾臟主運(yùn)化的功能，有運(yùn)化水濕的作用。但是，如果當(dāng)脾氣虛、脾失健運(yùn)的時(shí)候，就有可能會(huì)導(dǎo)致身體內(nèi)水濕內(nèi)停的情況，水濕運(yùn)不出去就是濕氣，而黃芪是一種補(bǔ)氣的中藥，具有健脾、益氣的作用，可以補(bǔ)氣、止汗、利尿、消腫，有祛濕的效果，因此是可以用于濕氣重，有齒痕的患者使用的。對(duì)于濕氣的治療和調(diào)理，主要以健脾益氣為主。凡是具有健脾作用的藥物或者食物，都有去除濕氣的功能，但是黃芪本身的武器力量是比較強(qiáng)的，而且性味偏于甘溫，如果是本身體質(zhì)比較弱的患者，同時(shí)濕氣也比較嚴(yán)重，最好服用黃芪的時(shí)候，先從小劑量開(kāi)始，不能按照正常人的劑量計(jì)算，否則可能會(huì)導(dǎo)致上火，出現(xiàn)牙痛、嗓子痛、便秘等情況。另外，濕氣比較重的患者，除了中藥調(diào)理，飲食上也可以進(jìn)行調(diào)理。飲食上可以多吃一些健脾、益胃、滲水、利濕的食物，比如薏米就有很好的祛濕效果，可以自己熬紅豆薏米粥。另外，飲食上也要注意以清淡為主，避免辛辣、刺激性食物，少吃一些生冷或者是寒性的食物。
        
                    
        
                    
        
                        
                            
                            語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:30
                        
                        
        
                            2021-10-15
                        
        
                        
        
                            76940次收聽(tīng)
                        
        

                    
        
                
        
            
        
        
        
                                    
                
        
            濕氣大癥狀有什么
            
        
                
                    
                
                
        
                    
        
                        
        濕氣大是會(huì)有很多的癥狀：第一，會(huì)出現(xiàn)睡眠質(zhì)量差，睡眠不足的情況，睡眠前夜里多夢(mèng)，容易醒，早上起床后全身乏力，注意力也不集中；第二，會(huì)出現(xiàn)舌苔發(fā)黃，濕氣大的人常常會(huì)感覺(jué)口內(nèi)粘膩，舌苔粗糙或非常厚，有黃苔；第三，會(huì)出現(xiàn)疼痛，早晨起床感覺(jué)到自己的小腿肚酸痛，四肢的關(guān)節(jié)也會(huì)出現(xiàn)疼痛，腰部、頸椎也可能出現(xiàn)疼痛。因?yàn)闈駳庵貢?huì)導(dǎo)致水運(yùn)代謝減慢，體內(nèi)水液會(huì)對(duì)身體局部產(chǎn)生壓力，導(dǎo)致疼痛；第四，會(huì)出現(xiàn)浮腫，濕氣會(huì)導(dǎo)致很多人小肚子增大，常常會(huì)出現(xiàn)腹部的脹氣，整個(gè)人會(huì)顯得浮腫，早晨起床發(fā)現(xiàn)自己的眼皮腫了。其實(shí)就是濕氣大，脾虛導(dǎo)致體內(nèi)的水濕，不能快速轉(zhuǎn)化為體液，無(wú)法及時(shí)的排出，導(dǎo)致的浮腫；第五，會(huì)變得脾氣變大，特別是容易情緒化，脾氣也變得火爆，動(dòng)不動(dòng)就容易發(fā)怒，自己也很難控制，很有可能就是濕氣大導(dǎo)致的脾虛引起；第六，耐受力降低，很多人會(huì)出現(xiàn)冬天比其他人怕冷，夏天比其他人怕熱的情況，并且自己的血壓也比較低，經(jīng)常容易生病，抵抗力也下降了，那就很有可能是濕氣大、脾虛導(dǎo)致的。因此，我們一定要在日常生活中，觀察自己的變化，找到對(duì)應(yīng)的原因進(jìn)行調(diào)理。
        
                    
        
                    
        
                        
                            
                            語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:39
                        
                        
        
                            2021-10-15
                        
        
                        
        
                            73123次收聽(tīng)
                        
        

                    
        
                
        
            
        
        
        
                                    
                
        
            濕氣的癥狀有什么
            
        
                
                    
                
                
        
                    
        
                        
        濕氣濕屬于外在的邪氣，中醫(yī)是六淫邪氣之一。中醫(yī)認(rèn)為，自然界侵入到體內(nèi)的邪氣有六種，是風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火。濕氣是其中之一，濕氣通于夏，夏天濕氣比較重，夏天和人體的脾胃相對(duì)應(yīng)。另外，濕氣和脾胃相對(duì)應(yīng)。也就是濕氣進(jìn)入體內(nèi)以后，易出現(xiàn)脾胃功能下降的癥狀，食欲不振，攝食量減少，四肢無(wú)力，酸困，大便不成形，舌苔白厚。另外，濕氣是為陰邪，濕氣吸入體內(nèi)以后，使經(jīng)絡(luò)不通，使肌腱、肌肉組織僵硬、麻木、疼痛、關(guān)節(jié)疼痛這一類(lèi)癥狀。另外，濕為陰邪，濕氣下注可以引起來(lái)腹瀉、白帶異常、增多等等癥狀。
        
                    
        
                    
        
                        
                            
                            語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:10
                        
                        
        
                            2021-09-29
                        
        
                        
        
                            70664次收聽(tīng)
                        
        

                    
        
                
        
            
        
        
        
                                    
        
        
            
                
                02:30
                
            
            
        
                去濕氣的中藥可以減肥嗎
                
        
                    
        去濕氣的中藥對(duì)于痰濕性肥胖的患者是有效的，但是效果也是有限的。從中醫(yī)角度講，肥胖的發(fā)生主要與脾的功能相關(guān)，與腎虛關(guān)系密切，與心肺的功能失調(diào)以及肝失疏泄也有關(guān)系。因此，肥胖是由一系列復(fù)雜的病因引起的，并不是單一的濕氣可以解釋的。通常來(lái)說(shuō)，肥胖的人群多半是有脾腎氣虛，或者兼有心肺氣虛，同時(shí)可能伴有胃熱、痰濕、氣郁，淤血，水濕等相兼為病。所以，肥胖不能靠單一的去濕氣的中藥來(lái)解決，需要在補(bǔ)虛的同時(shí)，根據(jù)不同癥狀，需要在補(bǔ)虛的同時(shí)，根據(jù)不同患者的不同病因，采取清熱、除濕、行氣活血等治療方法。痰濕型肥胖的患者主要癥狀包括形體肥胖，喜歡吃肥甘厚膩的食物，或者喜好喝酒，身體沉重，肢體困倦，可能會(huì)伴有頭暈、胸悶、腹脹、大便黏滯不爽等癥狀。而肥胖型患者如果服用去濕氣的中藥，確實(shí)可以起到一定的療效，但是療效有限。
        
                    
                
        
                
            
        
        
               
                            
        
        
            
                
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                濕氣重會(huì)嗜睡嗎
                
        
                    
        濕氣重會(huì)嗜睡。濕氣重的同志喜歡睡覺(jué)，沒(méi)有精神，睡得起不來(lái)非常懶。濕氣它是傷陽(yáng)氣，一個(gè)人愿意起床，愿意活動(dòng)是因?yàn)殛?yáng)氣出來(lái)了，類(lèi)似于春天來(lái)了大家都喜歡在外面郊游踏青，夏天很熱時(shí)熱的睡不著，但是如果是陰雨天，沒(méi)有太陽(yáng)又很冷，就相當(dāng)于是濕氣很重狀態(tài)，陰冷的天氣人就很想睡覺(jué)，冬天陽(yáng)光比較少，所以會(huì)出現(xiàn)冬眠。所以濕氣重它是不會(huì)引起人睡覺(jué)，但是濕氣就像天上烏云，遮擋了太陽(yáng)，遮擋了人體陽(yáng)氣，讓人體陽(yáng)氣不能運(yùn)行，人體就沒(méi)有活力，就不想動(dòng)，躺著就不想起來(lái)，所以濕氣重的人非常懶，不想動(dòng)喜歡睡覺(jué)。
        
                    
                
        
                
            
        
        
               
                            
        
        
            
                
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                汗蒸可以去濕氣減肥嗎
                
        
                    
        汗蒸不能祛濕減肥。汗蒸就是通過(guò)人處于一個(gè)很熱的環(huán)境里面，讓人體熱的發(fā)汗，人在熱的發(fā)汗之后，出來(lái)的時(shí)候可能感覺(jué)到很輕松。但是中醫(yī)認(rèn)為，汗為心之液，氣隨津脫，就是出汗之后，人體會(huì)感覺(jué)很虛弱，很虛弱，人體代謝就比較慢，代謝一減慢，人體的消化也減慢，也就是攝入和消耗不在一個(gè)平衡點(diǎn)上。汗蒸之后讓人體更虛弱，氣隨津脫，消耗更少，人體不但不能減肥，反而可能會(huì)長(zhǎng)胖。要想減肥，還得從源頭上抓，從基本原理上抓，多運(yùn)動(dòng)，少吃飯。
        
                    
                
        
                
            
        
        
               
                            
        
        
                        
        
                濕氣是怎么回事
                
        
                    
        “濕邪”是人體內(nèi)常見(jiàn)的邪氣，也是傳統(tǒng)中醫(yī)病因中最難纏的一種。俗話(huà)說(shuō)，“千寒易去，一濕難除”因?yàn)闈袢菀诐B透，且從不孤軍奮戰(zhàn)。它遇熱則成為濕熱，遇寒則成為寒濕。有一種說(shuō)法是：10個(gè)人里面，9人有濕氣潛伏。
        
                    
                
        
                
            
        
        
        
                                
        
        
            
                
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                汗蒸的好處
                
        
                    
        促進(jìn)血液循環(huán)、減輕關(guān)節(jié)炎、減肥排毒。汗蒸是加溫使人流汗，是一種高熱的物理治療方法。汗蒸的主要功能是透過(guò)高溫使人體毛孔打開(kāi)，促進(jìn)血液循環(huán)和汗液排出，能夠減輕關(guān)節(jié)炎，包括一些寒性疾病導(dǎo)致的胃腸病或寒性邪氣導(dǎo)致的呼吸系統(tǒng)疾病。汗蒸通過(guò)高溫使血液流通加快，可以起到部分的美容作用。通過(guò)高溫排汗使皮膚更加光滑，而且排汗有助于減肥排毒，促進(jìn)皮膚整體的新陳代謝。中醫(yī)在講汗蒸的治療方法時(shí)有汗、吐、下三法，這三法都屬于瀉法，通過(guò)排汗將體內(nèi)的邪氣，尤其寒邪、濕邪，通過(guò)汗液將其帶出體外，所以這個(gè)汗蒸可以起到同中醫(yī)汗法相同的治療作用。
        
                    
                
        
                
            
        
        
               
                            
        
        
                        
        
                體內(nèi)濕氣重的癥狀
                
        
                    
        三伏天的到來(lái)也會(huì)導(dǎo)致很多人出現(xiàn)明顯的濕氣現(xiàn)象，而一旦出現(xiàn)濕氣的現(xiàn)象，我們就會(huì)發(fā)現(xiàn)個(gè)人的精神狀態(tài)總是非常的萎靡，而且個(gè)人的發(fā)質(zhì)也會(huì)出現(xiàn)明顯的油膩現(xiàn)象，甚至從個(gè)人的時(shí)候他也會(huì)發(fā)現(xiàn)明顯的異常，這類(lèi)情況都應(yīng)該引起重視。
        
                    
                
        
                
            
        
        
        
                                
        
        
                        
        
                睡覺(jué)流口水是濕氣重嗎
                
        
                    
        有的人睡覺(jué)的時(shí)候特別愛(ài)流口水，想辦法去治療，卻怎么也治不好，其實(shí)，是沒(méi)有找到病因，睡覺(jué)流口水其實(shí)是濕氣重的表現(xiàn)，了解了這些，才能夠更好的調(diào)理身體。因此，想要改變這一現(xiàn)狀，大家就需要知道祛除濕氣的方法。
        
                    
                
        
                
            
        
        
        
                                
        
        
                        
        
                濕氣重影響懷孕嗎
                
        
                    
        現(xiàn)如今大多女性都會(huì)在結(jié)婚后要一個(gè)孩子，建筑一個(gè)完整的樂(lè)巢。但是越來(lái)越多的女性朋友，年紀(jì)輕輕卻發(fā)現(xiàn)無(wú)法生育。很多家庭為此不惜到處舉債，奔走于各大醫(yī)院治療。其實(shí)，很可能是女人生活中不夠注意，讓濕氣入侵，對(duì)此還不夠重視，才造成這樣的嚴(yán)重后果。
        
                    
                
        
                
            
        
        
        
                                
                
        
            孕婦濕氣重怎么辦
            
        
                
                    
                
                
        
                    
        
                        
        孕婦濕氣重，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)配合飲食調(diào)理。懷孕期間氣機(jī)往往不暢，增大的子宮，會(huì)影響人體氣血和氣機(jī)的運(yùn)行，容易出現(xiàn)氣機(jī)不暢。氣機(jī)不暢最主要表現(xiàn)是濕氣重，因?yàn)闅獠荒芑瘽?，可以調(diào)理氣機(jī)。適當(dāng)活動(dòng)，因?yàn)閼言辛司筒换顒?dòng)了，每天在屋里坐著或者躺著，會(huì)造成氣機(jī)的不暢，適當(dāng)活動(dòng)調(diào)理氣機(jī)是有作用的。另外，飲食上可以吃祛濕的食物，比如冬瓜、薏米，有健脾祛濕的作用，或者吃茯苓等。飲食上還需要注意不要吃太油膩的食物，油膩的食物消化不了，會(huì)形成濕氣，加重脾胃的功能使?jié)駳飧亍?/div>
                    
        
                    
        
                        
                            
                            語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:16
                        
                        
        
                            2018-03-30
                        
        
                        
        
                            65732次收聽(tīng)
                        
        

                    
        
                
        
            
        
        
        
                                    
        
        
                        
        
                濕氣重會(huì)導(dǎo)致口臭嗎
                
        
                    
        濕氣重對(duì)于大家來(lái)說(shuō)是一個(gè)很熟悉的詞，而且很多人都出現(xiàn)過(guò)濕氣重，大多人都知道濕氣過(guò)重會(huì)引起人肥胖、精神不濟(jì)等等，那么，濕氣重會(huì)引起口臭嗎?肯定會(huì)的，大家一起來(lái)了解一下。濕氣重確實(shí)會(huì)引起口臭，可適量吃些辣椒發(fā)汗，脾最忌濕，所以可選擇薏米，茯苓，澤瀉，冬瓜，芡實(shí)祛濕健脾。
        
                    
                
        
                
            
        
        
        
                                
        
        
            
                
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                濕氣重的癥狀有哪些
                
        
                    
        濕氣重有如下癥狀：一、易感困倦；二、有頭重、眼重、腹脹感；三、會(huì)出現(xiàn)黏滯狀態(tài)，如口中黏膩、耳屎黏滯；四、呈現(xiàn)不清爽狀態(tài)，如頭油、皮膚黏膩、面部長(zhǎng)痘、痤瘡等；五、出現(xiàn)代謝問(wèn)題，如高脂血癥、高尿酸血癥、糖尿病等。