脾胃虛寒的人怎么調(diào)理
發(fā)布時(shí)間：2018-03-2952671次瀏覽
脾胃虛寒主要是因?yàn)轱嬍巢灰?guī)律，經(jīng)常食用冰冷辛辣的食物造成的，脾胃虛寒的人一到冬季或者飲食冰冷的食物就會引發(fā)胃部疼痛，給患者造成很大的痛苦，如果情況嚴(yán)重就要及時(shí)就醫(yī)了，那么，脾胃虛寒的人怎么調(diào)理呢？
健脾：可用山藥、白術(shù)、苡仁、土豆、白扁豆、紅薯等，只要是長在地里深處的都可以健脾。用它們熬粥、燉肉、單煮均可，如果放一點(diǎn)荷葉，醒脾效果會更好。脾虛一般不會單一出現(xiàn)，或夾寒，或兼熱，或有氣滯之象等，所以一般沒有固定的方劑。要調(diào)理好脾虛，你需要請中醫(yī)為你辯證清楚后，用藥才會收全功，否則雖脾虛有所好轉(zhuǎn)，而其它癥隨之而起，得不償失。
至于飲食上的調(diào)理，一般宜清淡易消化飲食，藥粥一般用山藥、薏苡仁等為基質(zhì)，并可長期服用，米最好的當(dāng)屬薏米、小米，不是辛辣食物，吃飯時(shí)細(xì)嚼慢咽。
還有一些食物對于治療孕婦脾胃虛寒也是非常好的：老鴨煲，老鴨煲具有補(bǔ)脾養(yǎng)肺的功效，尤其是對于冬天脾胃虛寒的孕婦來說，可以經(jīng)常吃一些老鴨煲來調(diào)理。水果中以香蕉和芒果補(bǔ)脾養(yǎng)虛的效果最好。 豬肺也算是一種中藥，但是沒有任何的副作用，補(bǔ)脾效果明顯。
現(xiàn)在人們的生活節(jié)奏越來越快，精神壓力也越來越大，這些都容易導(dǎo)致胃病，所以人們在忙于工作的時(shí)候也要注意自己的身體。孕婦就更應(yīng)該愛護(hù)自己的身體，合理調(diào)理自己的飲食。
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舌苔白厚吃什么中成藥
舌苔白厚如果痰濕停聚引起，可以用健脾祛濕的方藥，比如香砂養(yǎng)胃丸，木香順氣丸等健脾祛濕的藥能緩解白厚苔。食物上，比如山藥、大棗這些也能健脾祛濕，緩解白厚苔。舌苔白厚大部分是因?yàn)樘禎裢＞?、中焦脾胃引起。舌苔白厚，西醫(yī)上主要是脫落的上皮細(xì)胞沒有完全褪去，加上新生的細(xì)胞一起，造成舌苔白厚的表現(xiàn)。另外舌苔白厚，中醫(yī)認(rèn)為痰主濕，痰濕停聚后，能引起舌苔白膩。體寒也會引起。
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脾胃虛寒吃什么好
脾胃虛寒吃山藥，羊肉，大棗，百合，燕窩等食物來緩解癥狀比較好。一、山藥健脾補(bǔ)腎，藥性也比較平和，可以藥食同源，既能做藥，也能作為副食使用。二、羊肉，羊肉偏溫，能補(bǔ)氣養(yǎng)血，對脾胃虛寒非常好，另外當(dāng)歸羊肉湯，藥食同源，還能起到溫胃散寒的效果。三、大棗，食用大棗有健脾，也有和胃的效果。四、百合，百合也是非常好的健脾胃的食物。燕窩也是食療中健脾補(bǔ)肺的佳品。脾胃虛寒常見于工作節(jié)奏比較快，生活不規(guī)律的人群，也是亞健康狀態(tài)常見類型。
什么是脾胃虛寒
脾胃虛寒是體內(nèi)的寒氣重，經(jīng)常吃生冷的食物，損傷脾胃導(dǎo)致。它是指脾胃陽其虛衰，經(jīng)常出現(xiàn)腹脹、四肢不溫、四肢浮腫等現(xiàn)象，對于女性來說白帶會增多，舌苔白潤。脾胃虛寒的人會喜歡暖和天氣，一到天冷病情就會發(fā)作。
脾胃虛寒如何調(diào)理
脾胃虛寒首先是因?yàn)槲负推㈥柼撨@兩個(gè)方面，那么胃寒表現(xiàn)為胃疼，所以我們講胃疼或者胃涼患者不能吃苦、寒涼性食物，會進(jìn)一步損傷胃，所以首先是不能吃的。另外我們要吃溫味、甘溫的食品，那么養(yǎng)胃比如強(qiáng)調(diào)大棗或者是生姜、干姜這一類相對溫脾的食物，所以，相對溫性的食品對胃陽虛、去胃寒就比較好。脾陽虛我們常用的就像山藥或者是干姜、附子這一類，特別是姜類、姜科植物對脾陽比較好，我們同時(shí)配一些補(bǔ)氣的比如山藥、茯苓、太子參、黨參等，對脾陽效果比較好，尤其是像黃芪，生脾陽是常用的藥物。
脾胃虛寒的表現(xiàn)
脾胃虛寒為中醫(yī)名詞術(shù)語，是指脾胃陽氣虛衰陰寒內(nèi)盛所表現(xiàn)的證侯。包括脾陽虛和胃陽虛。脾陽虛可見納呆、腹脹、脘腹痛而喜溫喜按、口淡不渴、四肢不溫、大便稀溏、四肢浮腫、畏寒喜暖、小便清長或不利、婦女白帶清稀而多、舌淡胖嫩、舌苔白潤、脈沉遲等。胃陽虛表現(xiàn)出疼痛時(shí)伴有胃部寒涼感，得溫癥狀減輕，胃痛隱隱，綿綿不休，冷痛不適，喜溫喜按，空腹痛甚，得食則緩。勞累或食冷食或受涼后疼痛發(fā)作或加重，泛吐清水，食少，神疲乏力，手足不溫，大便溏薄，舌淡苔白，脈虛弱。
脾胃虛寒吃什么中成藥
脾胃虛寒是我們?nèi)粘Ｉ钪斜容^常見的一種病癥。當(dāng)出現(xiàn)脾胃虛寒的時(shí)候，患者們不用太過于擔(dān)心和緊張，這時(shí)候可以吃一些中成藥來進(jìn)行調(diào)理和治療。患者們可以服用仲景胃靈丸、虛寒胃痛顆粒和暖胃舒樂顆粒。這些中成藥對于調(diào)理脾胃虛寒是非常有效果的。
脾胃虛寒的癥狀有哪些
脾胃虛寒大家并不陌生，雖然是常見的疾病，但是卻對它了解非常少，即使身體已經(jīng)出現(xiàn)一些癥狀，但是卻不清楚，也不知道原因。如果身體出現(xiàn)吃了冷的東西或是受寒胃不舒服、女性出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、食欲不振等癥狀時(shí)，就有可能是脾胃虛寒。
脾胃虛寒的癥狀有什么
脾胃虛寒又叫脾胃陽虛，它的癥狀既有脾陽虛或脾的虛寒的癥狀，如食少納呆、四肢乏力困倦、大便稀溏不成形、水腫、四肢怕冷、腹部發(fā)涼等；還會出現(xiàn)胃陽虛的癥狀，如食欲減退、胃脘冷痛、大便稀溏不成形、嘴泛清水等。
脾胃虛寒應(yīng)該怎么調(diào)理
日常生活中脾胃虛寒的調(diào)理，應(yīng)避免飲食不規(guī)律，少吃生冷寒涼的東西，腹部要注意保暖。脾胃虛寒的人適合吃溫性的食物，像姜、羊肉、胡椒、花椒或者辛熱的食物，不宜吃寒性食物，像冬瓜、苦瓜、黃瓜、圓白菜、豆腐、綠豆芽等。
人過中年注意疾病的來襲～脾胃的問題
肩膀疼痛可能的癥狀：右肩經(jīng)常痛時(shí)"肝臟"有問題。左肩酸痛時(shí)"心臟"與"胃"有問題。兩肩同時(shí)感覺不舒服，脖子經(jīng)常覺得僵硬時(shí)，肯定是"消化器官"出了問題。
男人手心出汗是怎么回事
很多人都覺得手心出汗這是一種腎虛的體現(xiàn)，其實(shí)并不一定都是這樣，也有可能是因?yàn)榈昧耸趾拱Y，手汗癥的表現(xiàn)癥狀主要就是手心會經(jīng)常性的出汗，雖然是一種病，但是對于男性基本生活并不會造成太大的影響，男人手心出汗是怎么回事？下面為大家介紹一下吧。
脾胃虛寒怎么辦
脾胃虛寒是指脾胃陽氣虛衰，陰寒內(nèi)盛所表現(xiàn)的癥狀，包括脾陽虛和胃陽虛，也有認(rèn)為是單指脾陽虛，多因飲食失調(diào)、過食生冷、勞倦過度，或久病、或憂思傷脾所致，多見納呆腹脹、脘腹痛、喜溫喜按、口淡不渴、四肢不溫、大便稀溏或四肢浮腫，畏寒喜暖、小便清長或不利，婦女白帶清稀而多，舌淡、胖嫩、舌苔白潤、脈沉遲等，以脾虛濕蘊(yùn)見證和虛寒證表現(xiàn)為辨證特點(diǎn)。在現(xiàn)代社會中往往一些年輕女性，在空調(diào)的屋子里待的時(shí)間長了以后，或者是過食冷飲，會出現(xiàn)脾胃虛寒的情況，或者是饑飽不調(diào)、睡眠過少，都會導(dǎo)致脾胃虛寒，那么在生活起居上，就要注意按時(shí)按點(diǎn)地進(jìn)餐，要吃溫?zé)嵋稽c(diǎn)的食物，不要吃冷飲，多食溫補(bǔ)之品，如羊肉、帶魚、蝦、韭菜、核桃、栗子、海馬等食物，也可采用胡椒、桂皮、辣椒、老姜等調(diào)味品配餐。藥物方面，可以選用理中丸，附子理中丸、小建中顆粒、溫胃舒顆粒等等。
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