脾胃不好七大表現(xiàn)
發(fā)布時間：2018-05-1865134次瀏覽
炎熱的夏季，天氣越熱，越容易出現(xiàn)吃飯不香、面色枯黃等情況，嚴重的人甚至還會發(fā)生腹瀉的疾病癥狀，如果出現(xiàn)這些不良情況一定不可馬虎大意，很可能是因為您身體中的脾胃出現(xiàn)問題，脾胃不好七大表現(xiàn)為大家詳細介紹一下。
第一種情況面色枯黃，一個人的臉色暗淡發(fā)黃，可能是脾虛，主要表現(xiàn)為吃飯不香，飯后肚子發(fā)脹，有腹瀉或便溏癥狀。如果沒有及時治療，臉色就會逐漸變成“萎黃”。
第二種情況鼻頭暗淡，用手摸摸鼻頭會發(fā)現(xiàn)有一個小坑，以小坑為中心，周圍就是反映脾臟生理功能、病理變化最明顯的區(qū)域。如果鼻頭發(fā)紅是脾胃有熱證，表現(xiàn)為特別能吃，但吃完容易餓、消化吸收不好、口苦黏膩等。
第三種情況口唇干燥無血色，《黃帝內經》中指出，“口唇者，脾之官也”、“脾開竅于口”，就是說，脾胃有問題會表現(xiàn)在口唇上。如果一個人的嘴唇干燥、脫皮、無血色，就說明脾胃不好。
第四種情況睡覺時候流口水，《黃帝內經》中還指出“脾主涎”，這個“涎”是脾之水、脾之氣的外在表現(xiàn)。一個人的脾氣充足，涎液才能正常傳輸，一旦脾氣虛弱，“涎”就不聽話了，睡覺時會流口水。
第五種情況便秘，如果脾胃運化能力減弱，就會導致大腸動力不足，繼而造成功能性便秘。
第六種情況睡眠不好，古語講“胃不和，臥不安”。脾胃不好的人，睡眠質量也會降低，出現(xiàn)入睡困難、驚醒、多夢等問題。
第七種情況狀態(tài)精神不佳，脾胃運化失常，容易導致健忘、心慌、反應遲鈍等。相反，脾胃健運，能讓大腦得到滋養(yǎng)，就會神清氣爽、精力旺盛、思考敏捷。
脾胃不好的人一定要注意生活中的調養(yǎng)，保持快樂的心情，吃飯之前不要想太多的問題，專心的吃飯，飯后注意休息，養(yǎng)成優(yōu)良的生活習性，注意身體保暖，尤其是腰腹部的保暖更為重要，即使是夏天也不可以露宿貪涼，平時多注意鍛煉身體，增強自身的體質。
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脾胃虛寒的癥狀特征是什么
脾胃虛寒是中醫(yī)臨床上的常見的術語，癥狀特征包括脾胃的功能下降，脾胃中醫(yī)認為是后天之本，脾主運化。脾氣的功能下降時，出現(xiàn)消化吸收功能不良，此種情況多數(shù)會出現(xiàn)食欲不振、周身乏力。脾氣不足時，體內的濕氣會存在，體內出現(xiàn)四肢的酸痛，即無精打采、精神不夠，可能會出現(xiàn)下肢輕度浮腫。女性患者可能會出現(xiàn)白帶異常。長期營養(yǎng)吸收不良，可能會出現(xiàn)生長發(fā)育遲緩，如兒童身高偏低，另外囟門閉合延遲，牙齒生長比較慢。出現(xiàn)脾氣不足的情況，可以用薏米、蓮子、芡實、山藥等煮粥喝，亦可以吃補氣健脾的藥物。
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舌苔白是怎么回事
舌苔白，是痰濕的表現(xiàn)；如果舌苔白伴有舌齒紅而且干燥，這時體內不光有寒，還有陰氣，可能陰津不足的干燥引起。舌白和苔構成中醫(yī)在診斷上，是關注寒濕還是氣血虧虛的差別。因為舌齒代表臟腑的趨勢，舌苔代表津液的虧損和邪氣的深淺。所以舌齒舌苔綜合看才能完整的反映臟腑津液的虧損。舌頭白不一定是疾病的情況，需注意舌診上鑒別，舌白屬肺，主寒，但也有在生理情況下舌白的表現(xiàn)。
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脾胃虛寒吃什么好
脾胃虛寒吃山藥，羊肉，大棗，百合，燕窩等食物來緩解癥狀比較好。一、山藥健脾補腎，藥性也比較平和，可以藥食同源，既能做藥，也能作為副食使用。二、羊肉，羊肉偏溫，能補氣養(yǎng)血，對脾胃虛寒非常好，另外當歸羊肉湯，藥食同源，還能起到溫胃散寒的效果。三、大棗，食用大棗有健脾，也有和胃的效果。四、百合，百合也是非常好的健脾胃的食物。燕窩也是食療中健脾補肺的佳品。脾胃虛寒常見于工作節(jié)奏比較快，生活不規(guī)律的人群，也是亞健康狀態(tài)常見類型。
脾胃虛寒癥狀是什么
脾胃虛寒者容易導致患者出現(xiàn)胃脘不適、胃痛、胃口差、身體乏力、月經不調、宮寒性不孕癥等問題。脾胃虛寒典型的表現(xiàn)是天氣突然變寒涼時，覺得胃脘部不舒服，或吃生冷寒涼食物，如生鮮水果、蔬菜或喝冰鎮(zhèn)冷飲后，出現(xiàn)胃脘部疼痛難忍情況。對以上癥狀往往可通過喝熱水、溫熱食物抵御緩解，或用熱水袋、溫熱膏藥熱敷胃脘部緩解癥狀。脾胃虛寒人還有食欲差、食欲不振，經常感覺到沒有胃口類癥狀出現(xiàn)。這類患者身體消瘦，總是疲倦無力，平時時常沒有胃口，且手部持續(xù)發(fā)涼。若患者為女性，不僅會出現(xiàn)胃脘不舒服問題，還會有月經不調類癥狀出現(xiàn)。胃脘脾胃虛寒患者營養(yǎng)吸收差，就容易導致經血量不充足。同時還會影響子宮，誘發(fā)宮寒、痛經類問題，嚴重者導致宮寒性不孕。此外患者還會有白帶清稀、量多、綿綿不絕等問題存在。
脾胃虛寒的表現(xiàn)
脾胃虛寒為中醫(yī)名詞術語，是指脾胃陽氣虛衰陰寒內盛所表現(xiàn)的證侯。包括脾陽虛和胃陽虛。脾陽虛可見納呆、腹脹、脘腹痛而喜溫喜按、口淡不渴、四肢不溫、大便稀溏、四肢浮腫、畏寒喜暖、小便清長或不利、婦女白帶清稀而多、舌淡胖嫩、舌苔白潤、脈沉遲等。胃陽虛表現(xiàn)出疼痛時伴有胃部寒涼感，得溫癥狀減輕，胃痛隱隱，綿綿不休，冷痛不適，喜溫喜按，空腹痛甚，得食則緩。勞累或食冷食或受涼后疼痛發(fā)作或加重，泛吐清水，食少，神疲乏力，手足不溫，大便溏薄，舌淡苔白，脈虛弱。
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脾胃虛寒的癥狀
脾胃虛寒患者會出現(xiàn)胃陽虛和脾陽虛的癥狀。胃陽虛癥狀為常因天氣變冷、食冷品而引發(fā)疼痛，疼痛時伴有胃部寒涼感，得溫癥狀減輕。胃痛隱隱，綿綿不休，冷痛不適，喜溫喜按，空腹痛甚，得食則緩，泛吐清水，食少，神疲乏力，手足不溫，大便溏薄，舌淡苔白，脈虛弱等。脾陽虛癥狀為納呆、腹脹、脘腹痛而喜溫喜按、口淡不渴、四肢不溫、大便稀溏或四肢浮腫、畏寒喜暖、小便清長或不利、婦女白帶清稀而多，舌淡胖嫩，舌苔白潤，脈沉遲等。脾胃虛寒為中醫(yī)名詞術語，是指脾胃陽氣虛衰，陰寒內盛所表現(xiàn)的證侯。
脾胃虛寒怎么調理
脾胃虛寒是很多人都有的問題，脾胃虛寒身體健康情況，就會變得越來越弱，精神狀態(tài)也會變差，脾虛胃弱可以吃一些紅薯，薏仁，白扁豆，西國米以及飯豇豆，這些食物能夠起到補腎健脾作用，可以達到保護胃部效果。
脾胃虛寒怎么辦
脾胃虛寒是指脾胃陽氣虛衰，陰寒內盛所表現(xiàn)的癥狀，包括脾陽虛和胃陽虛，也有認為是單指脾陽虛，多因飲食失調、過食生冷、勞倦過度，或久病、或憂思傷脾所致，多見納呆腹脹、脘腹痛、喜溫喜按、口淡不渴、四肢不溫、大便稀溏或四肢浮腫，畏寒喜暖、小便清長或不利，婦女白帶清稀而多，舌淡、胖嫩、舌苔白潤、脈沉遲等，以脾虛濕蘊見證和虛寒證表現(xiàn)為辨證特點。在現(xiàn)代社會中往往一些年輕女性，在空調的屋子里待的時間長了以后，或者是過食冷飲，會出現(xiàn)脾胃虛寒的情況，或者是饑飽不調、睡眠過少，都會導致脾胃虛寒，那么在生活起居上，就要注意按時按點地進餐，要吃溫熱一點的食物，不要吃冷飲，多食溫補之品，如羊肉、帶魚、蝦、韭菜、核桃、栗子、海馬等食物，也可采用胡椒、桂皮、辣椒、老姜等調味品配餐。藥物方面，可以選用理中丸，附子理中丸、小建中顆粒、溫胃舒顆粒等等。
小孩脾胃虛寒怎么調理
小孩脾胃虛寒的調理，一般以溫中健脾和胃為法，根據孩子的耐受情況，可以選擇針灸或是按摩的方法，針灸一般以灸為主，可以用灸盒，艾灸孩子的中脘、上脘、關元等部位。按摩可以選擇推大腸經，推脾經，運內八卦，推板門，揉腹，捏脊，按揉足三里。另外還可以選用藥物敷臍，可以選用芳香、溫中、化濁的藥物。比如吳茱萸、丁香、胡椒，研磨以后用陳醋或者是香油調成糊狀貼于臍部?；蛘哂蒙蛘呤[白搗成泥狀貼臍，都可以有效地改善脾胃虛寒的癥狀。另外需要注意的是，確認孩子脾胃虛寒，飲食應該注意避免生冷、甘甜、黏膩、油炸、辛辣刺激，以易消化的食物為主。食物組成應該多面少米，并且適當?shù)靥砑右恍┐旨Z、谷物，以及瓜果蔬菜和薯類的食物。對于孩子的喂養(yǎng)，要注意少食多餐，避免暴飲暴食，同時要根據天氣增減衣物，避免孩子腹部受涼，另外要加強戶外活動，多曬太陽，可以有效補充氧氣。
脾胃不和吃什么藥最好
目前社會上很多人對疾病缺乏防范意識，不少人出現(xiàn)了脾胃不適的癥狀，也就是中醫(yī)常言的脾胃不和。在調理脾胃不和這個問題上，醫(yī)生經常會建議除了要做好飲食調理以外，不妨吃一些調理脾胃的中成藥，那么脾胃不和吃什么藥最好?
脾胃不好的癥狀有哪些呢
脾胃是主管我們身體營養(yǎng)吸收的器官，所以說如果脾胃不好身體所需營養(yǎng)得不到補充，容易導致身體抵抗力下降，更容易誘發(fā)一些疾病的發(fā)生，對身體健康是非常不利的，因此我們需要了解脾胃不好的癥狀，就是的發(fā)現(xiàn)和治療。
脾胃虛寒用什么泡水喝
出現(xiàn)了脾胃虛弱采用食療的方式治療更為合適，因為本身脾胃虛弱對于藥物的吸收就是有限的，如果運用不當還會造成更多的傷害，因此我們可以合理的運用一些飲食的方式來幫助患者們改善這樣的情況，其中一些茶葉泡水就是簡單又有效的好方法。
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生活問答
- 1 什么是脾胃虛寒
- 2 怎樣知道自己是不是脾胃虛寒
- 3 脾胃虛寒的癥狀有哪些
- 4 脾胃虛寒飲食要避免什么？
- 5 脾胃虛寒應該怎樣調養(yǎng)
- 6 脾胃虛寒的癥狀
- 7 脾胃虛寒的中藥有哪些
- 8 脾胃虛寒怎么調理
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