腎陽(yáng)虛食療的方法有哪些
發(fā)布時(shí)間：2018-05-1854358次瀏覽
腎陽(yáng)虛是大家最常見(jiàn)的一種癥狀的，對(duì)于這種疾病的采用食療的方法效果非常好，但是也不要隨意補(bǔ)腎，可以根據(jù)食物的特點(diǎn)做食療方，日常中許多食物對(duì)于腎陽(yáng)虛都有很好的調(diào)理作用，比如說(shuō)：大米、韭菜、山藥以及白菜等等。
1、根據(jù)一些事物的特點(diǎn)特征，可以通過(guò)食療的方法，來(lái)調(diào)理腎陽(yáng)虛，日常生活中，很多種食物都具有這種功能，對(duì)于調(diào)理腎陽(yáng)虛都有一定的功效，比如，補(bǔ)氣類食物：大米、小米、黃米、糯米、大麥、小麥、莜麥、黃豆、白扁豆、豌豆、土豆、白薯、山藥、胡蘿卜、香菇、雞肉、牛肉、兔肉、青魚、鰱魚等。
2、另外日常生活中還有很多種食物可以滋陰，比如，：白菜、梨、葡萄、桑椹、枸杞子、黑芝麻、銀耳、黑木耳、百合、牛奶、豬肉、甲魚、龜肉、烏賊魚等。這些食物對(duì)于調(diào)理腎陽(yáng)虛，都有一定的效果。
3、日常生活中還有一些補(bǔ)陽(yáng)類食物：韭菜、刀豆、豇豆、核桃仁、羊肉、狗肉、鹿肉、動(dòng)物腎臟、鴿蛋、鱔魚、海蝦等。這些食物都具有一定的功效，特別是對(duì)于調(diào)理腎陽(yáng)虛，都會(huì)有明顯的效果。
總之，腎陽(yáng)虛的患者，一定要注重通過(guò)飲食進(jìn)行調(diào)理，由于一些食物當(dāng)中都有一定的營(yíng)養(yǎng)成分，而且都能表現(xiàn)出一定的功效，經(jīng)常食用這些食物，可以起來(lái)調(diào)理自己的腎陽(yáng)虛，癥狀可以得到充分的緩解，希望大家能夠通過(guò)這方面的知識(shí)的了解，對(duì)大家有所幫助。
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補(bǔ)腎固精吃哪種藥好
補(bǔ)腎固精的藥物通常以中藥為主，常用的藥物如四味生精口服液，對(duì)于精虛、腎陽(yáng)虛引起的無(wú)力感、性功能減退、畏寒怕冷、腰膝酸軟等癥狀具有較好的治療效果，但患者具體病情不同、體質(zhì)不同，適合的藥物也不一樣，對(duì)于補(bǔ)腎固精哪種藥好不可一概而論。漢威四味生精口服液適用于因年齡增長(zhǎng)、房勞過(guò)度、壓力大、熬夜等原因引起的腎陽(yáng)虧虛和精虛患者，這類患者通常會(huì)出現(xiàn)無(wú)力感，性功能減退、腰腿酸軟、四肢發(fā)涼、以及陽(yáng)痿早泄等癥狀，四味生精口服液選用了鹿茸、人參、蜂王漿、三七四種名貴的藥材，性溫，味甘，其中鹿茸壯元陽(yáng)，益精髓，強(qiáng)筋骨；人參專治一切氣血津精虛損之癥；蜂王漿補(bǔ)肝腎，益精血；三七精血互生，活血以助，四藥合用既能溫補(bǔ)腎陽(yáng)，又能補(bǔ)虛生精。當(dāng)患者出現(xiàn)腎虛精虛癥狀時(shí)，建議先去醫(yī)院就診，由專業(yè)的醫(yī)生結(jié)合具體病癥，先辯證，再制定適合的用藥方案。
脾腎陽(yáng)虛能不能調(diào)理好
脾腎陽(yáng)虛能否調(diào)理好要視情況而定。沒(méi)有基礎(chǔ)疾病的是完全可以調(diào)理好的，有基礎(chǔ)疾病的，要看具體的原因。沒(méi)有基礎(chǔ)疾病的脾腎陽(yáng)虛，通過(guò)健脾益腎的中藥可以很好的治療。對(duì)于那些生活作息不規(guī)律，熬夜壓力太大了，這類脾腎陽(yáng)虛，單純的吃中藥可能沒(méi)辦法很快得到逆轉(zhuǎn)，這一類要改變生活習(xí)慣，改變作息規(guī)律基礎(chǔ)之上吃藥會(huì)有效。對(duì)那些有基礎(chǔ)疾病的脾腎陽(yáng)虛，如果基礎(chǔ)疾病很嚴(yán)重，這一類脾腎陽(yáng)虛可能就很難調(diào)理了。
陽(yáng)虛陰虛同時(shí)存在吃什么藥效果好
如果存在著腎陰不足的情況，可以吃一些中成藥，比如六味地黃丸、左歸丸，或者有陰虛火旺的可以吃知柏地黃丸。如果存在著腎陽(yáng)不足，可以吃金匱腎氣丸和。如果陰虛、陽(yáng)虛都存在的，根據(jù)陰虛和陽(yáng)虛的哪個(gè)側(cè)重不同，來(lái)調(diào)整藥物的量。如果還是要吃成藥，可以六味地黃丸和金匱腎氣丸同時(shí)吃，根據(jù)哪個(gè)癥狀多，陰虛多還是陽(yáng)虛多，選擇藥的比例不一樣，比如這一天陰虛為主，可能這一天吃兩丸六味地黃丸，然后吃一丸金匱腎氣丸，根據(jù)癥狀會(huì)有所側(cè)重。如果是醫(yī)生開(kāi)湯藥就比較靈活，醫(yī)生會(huì)在每一味藥里頭的藥量，或者選擇藥味有所加減，其實(shí)本身補(bǔ)腎的這些藥，也是照顧到了陰陽(yáng)兩方面的，比如說(shuō)到的金匱腎氣丸，其實(shí)本身就是六味地黃丸補(bǔ)陰的藥，又加了附子、肉桂這種補(bǔ)陽(yáng)的成分，所以腎氣丸本身里面既補(bǔ)陰又補(bǔ)陽(yáng)。以補(bǔ)陽(yáng)為主，像左歸丸和也一樣，都同樣有很多補(bǔ)腎陰的成分，腎陽(yáng)的成分然后側(cè)重陰陽(yáng)有所不同，所以陰陽(yáng)都不足的，根據(jù)陰陽(yáng)的側(cè)重不同，來(lái)選擇藥量不一樣。
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后背發(fā)涼怎么治療
從中醫(yī)臨床上看，后背發(fā)涼主要分為急性疾病和慢性疾病。急性疾病多數(shù)見(jiàn)于外感風(fēng)寒，也就是平常調(diào)理身體的措施不當(dāng)。比如天氣驟然的變化，或飲酒、熬夜或度疲勞，風(fēng)寒之邪容易侵入人體。除了背部發(fā)涼以外，還可能會(huì)出現(xiàn)頭痛、肌肉酸痛。像這種急性的背部發(fā)涼，伴有頭痛、惡寒，一般使用辛溫、散寒的藥物治療，像桂枝湯、麻黃湯，具有發(fā)散風(fēng)寒作用的藥。另外，對(duì)于慢性的情況，往往脾腎陽(yáng)虛會(huì)出現(xiàn)背部的發(fā)涼。這種情況時(shí)間比較久，身體比較虛弱，面色黃白，小便清長(zhǎng)，使用附子理中丸或者金匱腎氣丸都能治療。
腎陰虛和腎陽(yáng)虛有什么區(qū)別
腎虛有腎陰虛和腎陽(yáng)虛兩種表現(xiàn)，有一定的區(qū)別，腎陰虛會(huì)有腰膝酸軟、失眠多夢(mèng)等癥狀，腎陰虛屬于熱癥狀，而腎陽(yáng)虛屬于寒癥狀，有畏寒怕冷、手四肢發(fā)涼的癥狀。
腎陽(yáng)虛怎么鍛煉
想要改善腎陽(yáng)虛的情況，可以平時(shí)堅(jiān)持慢跑、跳繩和踢毽子，這些項(xiàng)目在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中都會(huì)帶動(dòng)全身，進(jìn)而促進(jìn)血液循環(huán)和增強(qiáng)體魄，且有很好的補(bǔ)腎健體的作用。另外，對(duì)于活動(dòng)力較差的人來(lái)說(shuō)，可以選擇踮腳走路和打太極拳，或者是早晚練習(xí)縮肛功，對(duì)腎陽(yáng)虛都有積極調(diào)理作用。
腎虛該怎么調(diào)理
腎虛的調(diào)理，除了適當(dāng)?shù)挠盟幫猓粘５谋ｐB(yǎng)更為關(guān)鍵。首先性生活要適度，不勉強(qiáng)不放縱。其次飲食方面，無(wú)力疲乏時(shí)，應(yīng)該多吃一些含鐵、蛋白質(zhì)的食物，如木耳、大棗、烏雞等等，消化不良的應(yīng)該多喝一些酸奶、山楂，平時(shí)可以多吃一些韭菜、海參、人參等等。再者，經(jīng)常進(jìn)行一些腰部運(yùn)動(dòng)。這些運(yùn)動(dòng)可以健強(qiáng)命門、補(bǔ)腎納氣，還可以多做一些刺激腳心的按摩。中醫(yī)認(rèn)為腳心的涌泉穴是濁氣下降的地方，經(jīng)常按摩涌泉穴，可以益精補(bǔ)腎、強(qiáng)身健體、防止早衰，并能夠起到一定的疏肝明目，改善睡眠，增進(jìn)食欲的作用。最后，充足的睡眠也是恢復(fù)精氣的重要保障。工作再緊張，也要注意按時(shí)休息，可以起到恢復(fù)體力的作用。
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腎陽(yáng)虛如何調(diào)理
腎陽(yáng)虛的患者可以通過(guò)調(diào)理情緒、使用中醫(yī)保健方法三九貼或三伏貼、進(jìn)食溫腎助陽(yáng)的食物、使用補(bǔ)腎溫陽(yáng)的藥物。腎陽(yáng)虛主要可以從幾個(gè)方面進(jìn)行調(diào)理：1、是情緒，腎陽(yáng)虛的患者往往有精神不振或郁郁寡歡，一定要在精神方面要進(jìn)行調(diào)理。2、腎陽(yáng)虛的患者在環(huán)境上做些調(diào)整。腎陽(yáng)虛往往伴有手足怕冷、關(guān)節(jié)冷痛，在夏季的時(shí)候，可以貼三九貼、三伏貼，對(duì)腎陽(yáng)虛的患者就很好的環(huán)境調(diào)整，或者說(shuō)我們一個(gè)中醫(yī)保健的方法。3、飲食上要注意。多吃溫腎助陽(yáng)的食物包括羊肉、姜、鹿肉，都是補(bǔ)腎助陽(yáng)的東西。4、補(bǔ)腎溫陽(yáng)的藥物也可以參考使用。
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腎陰虛和腎陽(yáng)虛的區(qū)別是什么
區(qū)別也是比較明顯的，腎陽(yáng)虛是在腰膝酸軟的基礎(chǔ)上，怕冷、關(guān)節(jié)疼痛、陽(yáng)痿、易感冒或怕冷、痛經(jīng)，還是很明顯。腎陰虛，往往是有陰虛生內(nèi)熱的表現(xiàn)，包括口干、五心煩熱、昏熱、盜汗、陰虛內(nèi)熱的表現(xiàn)腎陰虛沒(méi)有的。腎陰虛和腎陽(yáng)虛的癥狀，如腰膝酸軟、四肢乏力這兩個(gè)可能是共同的。所以腎陽(yáng)虛往往是表現(xiàn)的比陽(yáng)虛的癥狀更明顯。腎陰虛甚至有些老年人能見(jiàn)到陰虛火旺。另外頭暈、耳鳴，老年人這種陰虛的癥狀也很明顯。
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脾腎陽(yáng)虛吃什么中成藥
脾腎陽(yáng)虛是中醫(yī)的一種證型，中醫(yī)一般分為八綱辨證、六經(jīng)辨證、胃氣凝血辨證等辨證系統(tǒng)，脾腎陽(yáng)虛屬于臟腑辯證的一種，病位在脾腎，就是臟腑辯證在脾腎，病性是屬于陽(yáng)虛的證型。可以見(jiàn)于很多的病種，體質(zhì)虛弱、或者是感受寒邪或者是久病耗損、脾腎的陽(yáng)氣，那么可以引起久瀉不止，臨床上常見(jiàn)的潰瘍性結(jié)腸炎，甚至是習(xí)慣性便秘，也都可以出現(xiàn)此癥。脾腎陽(yáng)虛不光是可以見(jiàn)于腹瀉、便秘、腎病等，也可見(jiàn)于其他疾?。≈委熎⒛I陽(yáng)虛腹瀉的中成藥有固本益腸片、金匱腎氣丸、附子理中丸。對(duì)于脾腎陽(yáng)虛便秘，可以用中成藥便通膠囊。所以脾腎陽(yáng)虛證，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。
腎陽(yáng)虛和腎陰虛如何區(qū)別
想要區(qū)別腎陽(yáng)虛和腎陰虛，可以從很多方面來(lái)看。腎陽(yáng)虛的人畏寒怕冷，而腎陰虛的人卻怕熱。另外，還可以從性功能、精神狀況、舌象、面色、睡眠以及小便情況等狀況來(lái)分辨腎陽(yáng)虛和腎陰虛。
為什么會(huì)腎陽(yáng)虛
腎陽(yáng)虛會(huì)為人們的身體帶來(lái)很多不適，更會(huì)為生活帶給很多的不變。為什么會(huì)腎陽(yáng)虛?一般都是由于腎陽(yáng)虛衰，多由素體陽(yáng)虛，或年老腎虧，或久病傷腎，以及房勞過(guò)度等因素引起的。希望大家了解了這么多，平時(shí)會(huì)更加注意保養(yǎng)，擁有一個(gè)好的身體。
脾腎陽(yáng)虛吃什么
脾腎陽(yáng)虛往往由脾腎氣虛發(fā)展而來(lái)，是氣虛加重以后出現(xiàn)怕冷癥狀的一個(gè)表現(xiàn)，叫脾腎陽(yáng)虛，陽(yáng)氣心衰我們需要吃一些溫?zé)嵋骊?yáng)的食品和藥品進(jìn)行補(bǔ)充。補(bǔ)腎益陽(yáng)、溫暖脾陽(yáng)的食物包括有羊肉、雞肉、豬肚、淡菜、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等。除了這些，我們也盡量要避免少吃一些性質(zhì)寒涼、易傷陽(yáng)氣，或滋膩味厚難以消化的食物或藥物，比如蘆薈、粳米、蕎麥、莜麥、豆腐、豬肉、鴨肉、松子、苦瓜、茭白、芹菜、冬瓜、茄子等等。至于冷飲、冰箱里剛拿出來(lái)的食物是絕對(duì)不能吃的。
脾腎兩虛的癥狀是什么
脾和腎是人體很重要的器官，脾臟主要具有一定生化血效果，而腎臟是人體精氣來(lái)源，一旦這兩個(gè)器官出現(xiàn)一定的異常，對(duì)于人體會(huì)帶來(lái)非常大的危害。如果是人體的脾臟和腎臟兩個(gè)器官同時(shí)出現(xiàn)了虛弱的現(xiàn)象，大概需要注意調(diào)節(jié)及時(shí)的使用一些方法來(lái)控制病癥。那么脾腎兩虛的癥狀是什么?下面介紹一下希望對(duì)各位有幫助。
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脾腎陽(yáng)虛的癥狀是什么
脾腎陽(yáng)虛包括脾陽(yáng)虛、腎陽(yáng)虛，脾陽(yáng)虛主要表現(xiàn)為四肢乏力怕涼、面色無(wú)光、大便稀溏等癥狀。腎陽(yáng)虛主要表現(xiàn)為男性出現(xiàn)陽(yáng)痿、早泄，女性出現(xiàn)宮寒不孕的情況。脾腎陽(yáng)虛主要表現(xiàn)為排尿、排便的異常，甚至水液代謝的異常，會(huì)出現(xiàn)肢體水腫癥狀。
