五心煩熱怎么辦
發(fā)布時(shí)間：2018-03-3059520次瀏覽
五心煩熱怎么辦？五心煩熱的治療方法主要分為清熱、養(yǎng)陰、除燥，用于清熱滋陰的中藥主要包括麥冬、玄參、天門(mén)冬、干地黃、百合等，其中麥冬和玄參的應(yīng)用最為廣泛，具有良好的清熱效果，瀉火解毒、滋陰涼血，對(duì)于五心煩熱患者來(lái)說(shuō)都很不錯(cuò)的選擇。
五心煩熱是指兩手心、足心發(fā)熱及自覺(jué)心胸?zé)?，而體溫有的升高，有的并不升高的一種虛煩發(fā)熱癥狀。手足心、心胸在人體屬里屬陰，陰虛則熱生于內(nèi)，故表現(xiàn)五心發(fā)熱。內(nèi)熱郁遏，不得外泄，故覺(jué)心煩。
臨床上雖手心、足心發(fā)熱同時(shí)并見(jiàn)者多，但亦不乏僅有手心熱而足心熱不甚，或足心熱甚而手心不甚覺(jué)熱。多由陰虛火旺、心血不足，或病后虛熱不清及火熱內(nèi)郁所致，是虛損勞瘵等病的常見(jiàn)癥之一。
《素問(wèn)》有“陰氣少而陽(yáng)氣盛，故熱而煩滿”及“陰虛生內(nèi)熱”的論述，將煩與熱同時(shí)并見(jiàn)的癥狀歸之于陰虛。若腎虛濕熱下注，兩腳心熱伴足脛發(fā)熱疼痛者不屬于五心煩熱范圍。
治宜滋陰降火，清熱養(yǎng)陰，清肝理脾等法，可選用清骨散、升麻散、《千金》竹葉湯、逍遙散、茯苓補(bǔ)心湯等方?；鹩舳松l(fā)者，用火郁湯加減。亦可選用知柏地黃丸，清骨散、升麻散、《千金》竹葉湯、逍遙散、茯苓補(bǔ)心湯等加減治療。
五心煩熱的患者不必太過(guò)緊張，可以適量的吃一些甲魚(yú)粥、銀耳湯，注意保持良好的生活習(xí)慣，早睡早起，不要熬夜，避免吃太過(guò)辛辣刺激的食物，注意調(diào)節(jié)自己的心態(tài)，保持樂(lè)觀愉悅的精神狀態(tài)，不要太悲觀、積極參加體育鍛煉自然就可以改善五心煩熱的癥狀
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怎樣調(diào)節(jié)心理抑郁
調(diào)節(jié)心理抑郁，首先患者需要停止自責(zé)，不要認(rèn)為心理抑郁是自己過(guò)于懦弱；其次，患者有必要簡(jiǎn)化生活，讓自己過(guò)得簡(jiǎn)單一些；再者，患者需要規(guī)律生活，要把所有事情有計(jì)劃執(zhí)行；然后，不要做重大決定以及認(rèn)真治療；最后，還要參加一些活動(dòng)。
“心口不一”也是病
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案例：小丹是一名辦公室文員，只要部門(mén)領(lǐng)導(dǎo)在辦公室就緊張得要命，害怕領(lǐng)導(dǎo)給自己安排工作;領(lǐng)導(dǎo)一叫她的名字就心慌，和領(lǐng)導(dǎo)說(shuō)話也是結(jié)結(jié)巴巴的;經(jīng)常是領(lǐng)導(dǎo)說(shuō)了工作安排，她總要再追問(wèn)兩三遍才能確認(rèn)自己理解對(duì)了。為此，小丹覺(jué)得自己和別人不一樣，甚至覺(jué)得一個(gè)辦公室的同事都瞧不起她。
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