男生一到冬天手腳冰涼是怎么回事
發(fā)布時(shí)間：2018-05-1855430次瀏覽
生活中一些男生一到冬天手腳冰涼，什么原因呢？多數(shù)是因?yàn)槟猩鷤儛?ài)美，沒(méi)有做好保暖措施，出現(xiàn)手腳冰涼非常正常。但是也有一些男生穿了非常多的衣服手腳還是冰涼，什么原因呢？那就是體質(zhì)的原因了，氣血不足就會(huì)出現(xiàn)手腳冰涼的情況，所以一定要重視醫(yī)治。
1、氣血不足
氣血可謂是人的生命之本，如果氣血不足，那么手腳就會(huì)出現(xiàn)冰涼的情況。氣有著推動(dòng)的作用，而血?jiǎng)t有著滋潤(rùn)的作用，因此如果脾虛導(dǎo)致氣血不足，就會(huì)引起手腳冰涼的情況。另外，男人冬天手腳冰涼也與自律神經(jīng)調(diào)節(jié)不順有著很大很的關(guān)聯(lián)，這主要是由于血管過(guò)細(xì)引起的，因此，如果男人血管過(guò)細(xì)，那么也會(huì)導(dǎo)致手腳冰涼。
2、衣物不暖
手腳冰涼當(dāng)然與人的體溫也有著密不可分的關(guān)系，衣服穿少了，自然就會(huì)引起手腳冰涼。當(dāng)然，如果你穿了很多衣服還是手腳冰涼，那么就可能與神經(jīng)問(wèn)題有關(guān)了。
3、壓力過(guò)大
一些男性對(duì)工作非常有責(zé)任感，同時(shí)也就給了自己非常大的壓力，壓力過(guò)大也是會(huì)導(dǎo)致手腳冰涼且出現(xiàn)發(fā)抖的情況的。
4、低血糖
男人冬天手腳冰涼是怎么回事呢？如果為了減肥而減少了食物的攝入，身體就沒(méi)有了熱量的來(lái)源，自然就會(huì)導(dǎo)致體溫過(guò)低而出現(xiàn)手腳冰涼的情況，這與血糖過(guò)低有著非常大的關(guān)聯(lián)。
相關(guān)推薦
全身出冷汗原因是什么
全身出冷汗是一種交感神經(jīng)興奮的表現(xiàn)。引起了交感神經(jīng)興奮的情況，一個(gè)是休克，休克的時(shí)候交感神經(jīng)興奮，就出現(xiàn)全身的出冷汗，然后出現(xiàn)一些神志的變化意識(shí)的模糊，甚至出現(xiàn)昏迷，另外出現(xiàn)血壓下降，高壓可能不超過(guò)60mmHg，休克的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)全身出冷汗。休克的原因一個(gè)是失血性休克，大量的出血，比如消化道的潰瘍或者肝硬化、食管胃底靜脈曲張，消化道大量出血就是失血性休克，就會(huì)出現(xiàn)交感神經(jīng)興奮，全身出冷汗、血壓下降。另外像一些感染性休克，一些重癥的感染，像重癥的肺炎，還有像疼痛的休克，因?yàn)榧膊』蛘咂渌脑?，出現(xiàn)劇烈疼痛的時(shí)候，如果不給與適當(dāng)?shù)闹雇此幬锞徑馓弁粗委?，就?huì)出現(xiàn)疼痛性休克，就會(huì)出現(xiàn)全身冷汗淋漓這種情況。當(dāng)然像心臟本身的問(wèn)題，像冠狀動(dòng)脈急性的閉塞，冠狀動(dòng)脈里邊的斑塊破裂，急性血栓形成，就會(huì)出現(xiàn)急性心血管的疾病，就是心肌梗死。這種情況也會(huì)出現(xiàn)交感神經(jīng)的過(guò)度興奮，出現(xiàn)全身的濕冷、血壓下降，另外還會(huì)出現(xiàn)心律失常等，這就是一些交感神經(jīng)興奮的情況。當(dāng)然如果沒(méi)有這種情況，不屬于休克的早期，像過(guò)度的驚嚇也會(huì)出現(xiàn)全身出冷汗的情況，這也是交感神經(jīng)興奮。
03:09
感覺(jué)累乏力沒(méi)精神想睡覺(jué)是什么情況
這是一個(gè)非常不特異的癥狀，在一些生理情況下可以發(fā)現(xiàn)，比如說(shuō)，前一天有一些緊張焦慮的事情，睡眠不好、夜間睡眠質(zhì)量下降，反復(fù)的多夢(mèng)、早醒，或者是夜間出現(xiàn)了一些，器質(zhì)性的問(wèn)題，比如睡眠呼吸暫停綜合征，出現(xiàn)了夜間低氧的情況。這個(gè)時(shí)候第二天就會(huì)感覺(jué)累和乏力，沒(méi)有精神。當(dāng)然全身各個(gè)系統(tǒng)的疾病，都可以引起這種嗜睡的表現(xiàn)，腦部的特殊的位置腦供血不足，可以引起嗜睡的情況。發(fā)燒、感染在沒(méi)有表現(xiàn)為咳嗽、咳痰，或者是泌尿系感染的尿頻、尿急的時(shí)候，也可以有這種疲乏困倦的感覺(jué)。
檸檬桑葚泡水的作用
檸檬和桑葚含有豐富的維生素C、胡蘿卜素、黃酮化合物和白藜蘆醇等微量元素，共同飲用具有排毒美白、增強(qiáng)個(gè)人抵抗力、促進(jìn)消化、預(yù)防貧血等作用。因會(huì)刺激腸胃胃酸分泌，防止腸胃不適，禁止過(guò)量、長(zhǎng)期飲用
陽(yáng)虛體質(zhì)的表現(xiàn)
一，畏寒怕冷，四肢不溫，這是陽(yáng)虛最主要的癥狀。陽(yáng)氣猶如自然界的太陽(yáng)，陽(yáng)氣不足，則內(nèi)環(huán)境就會(huì)處于一種寒冷的狀態(tài)。二，完谷不化。指的是大便中夾雜未消化的食物。當(dāng)陽(yáng)氣不足的時(shí)候，進(jìn)入胃中的食物，就無(wú)法很好地消化，而直接從腸道排出。三，精神不振。陽(yáng)氣不足，細(xì)胞的生命活動(dòng)衰退，所以表現(xiàn)為萎靡懶動(dòng)。四，舌淡而胖，有齒痕。陽(yáng)氣衰微，對(duì)水液蒸騰消耗不足，則多余水分蓄積體內(nèi)，導(dǎo)致舌體胖大。舌體胖大受牙齒的擠壓而出現(xiàn)齒痕。
怕冷吃什么
在生活中怕冷的人群，可以從食物中進(jìn)行補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)，對(duì)于身體有明顯的改善作用。日常生活中可以多進(jìn)食溫?zé)嵝缘氖澄镞M(jìn)行進(jìn)補(bǔ)，在肉類(lèi)方面，可以選擇羊肉、牛肉、蝦、海參、牡蠣、鰻魚(yú)、鹿肉、雞肝等含有豐富脂質(zhì)和蛋白質(zhì)等肉品。在蔬菜水果中可以選擇韭菜、紫蘇、青椒、甘藍(lán)、辣椒、洋蔥、南瓜等。同時(shí)糙米、高粱、芝麻以及松子、腰果、胡桃、栗子等堅(jiān)果類(lèi)的食品也是保暖驅(qū)寒的食物，能讓身體的血液循環(huán)順暢，氣血活絡(luò)，能夠達(dá)到御寒的一個(gè)作用。
降血糖的中藥
葛根、黃芪、黃連等中藥有降血糖的作用。葛根：葛根中提取的黃酮能夠增加腦及冠狀血流量，血管阻力降低，具有降血壓的作用。葛根素可以使四氧嘧啶性的糖尿病鼠血糖明顯下降，降糖作用持久。黃芪：藥理研究表明，黃芪具有加強(qiáng)心肌收縮力，舒張冠狀血管，降低血壓，保護(hù)肝細(xì)胞，降低血糖的作用。臨床上常用黃芪配合滋陰藥如生地、元參、麥冬等治療糖尿病。黃連：黃連水煎劑可以降低正常小鼠及四氧嘧啶性糖尿病鼠的血糖。黃連素的降糖機(jī)制并不是影響胰島素的分泌與釋放，也不影響干細(xì)胞胰島素受體的數(shù)目和親和力，而是通過(guò)抑制糖元異生以及促進(jìn)糖酵解而產(chǎn)生降糖作用。
01:52
宮寒嚴(yán)重嗎
宮寒并不是專(zhuān)業(yè)中醫(yī)的規(guī)范術(shù)語(yǔ)，但是宮寒比較能夠代表病人對(duì)疾病描述的狀況。宮寒意味著胞宮虛寒，患者會(huì)感覺(jué)到小腹冷痛或者來(lái)月經(jīng)的時(shí)候小腹發(fā)涼，不能吃涼的東西，甚至有部分患者總感覺(jué)到手腳冰涼、小腹發(fā)冷，最后可能會(huì)影響到生育。女性應(yīng)該盡量避免宮寒；如果出現(xiàn)輕度宮寒的癥狀，在生活中可以多吃溫?zé)嵝缘氖澄?，如可以喝生姜紅糖水、吃桂圓、羊肉等溫通血脈、溫暖胞宮的食物；如果是比較嚴(yán)重的宮寒，患者應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院開(kāi)溫宮、暖宮、補(bǔ)養(yǎng)氣血的藥物；此外，可以貼敷熱貼或者是采用中藥的熱敷、熱灸。
01:58
來(lái)月經(jīng)能喝姜棗茶嗎
來(lái)月經(jīng)能不能喝姜棗茶應(yīng)結(jié)合具體情況分析：第一，來(lái)月經(jīng)的時(shí)候如果是胞宮虛寒，同時(shí)有痛經(jīng)的患者，可以用一些姜棗茶，一方面能夠溫暖胞宮、補(bǔ)養(yǎng)氣血；另一方面還有活血通經(jīng)的作用。第二，極少數(shù)患者可能會(huì)是濕熱，血熱濕熱導(dǎo)致的月經(jīng)不調(diào)，表現(xiàn)一般是雖然有月經(jīng)，但是量會(huì)比較多，顏色比較鮮紅，甚至味道有點(diǎn)臭穢，這個(gè)患者可能會(huì)有盆腔的炎癥或者附件的感染等，對(duì)這種患者來(lái)說(shuō)清利濕熱是當(dāng)務(wù)之急，姜棗茶可能不適合用，但是如果喝錯(cuò)也沒(méi)有大問(wèn)題，因?yàn)檫@畢竟是一個(gè)藥食同源的食物，不會(huì)對(duì)身體造成很大的危害。
中藥利尿藥最快有哪些
臨床上沒(méi)有中藥利尿藥最快有哪些的說(shuō)法，如果患者需要促進(jìn)尿液排泄，此時(shí)可以遵醫(yī)囑使用茯苓、澤瀉、夏枯草等中藥。具體分析如下：
殺病毒最快最強(qiáng)的中藥
大家在生活當(dāng)中之所以經(jīng)常會(huì)生疾病，就是因?yàn)樽约旱纳眢w進(jìn)入了一些病毒和細(xì)菌所導(dǎo)致的，而此時(shí)大家就可以考慮借助一些中藥來(lái)將這些病毒或者是細(xì)菌殺死，或者是排除出去，比較實(shí)用性的中藥材有金銀花、人參、靈芝、以及芍藥等。
穴位貼敷法能治療什么病
穴位貼敷療法能治關(guān)節(jié)痛、頸肩腰腿痛。具有把藥效集中在病痛的部位，比內(nèi)服藥的效果更快、治療效果更好。冬病夏治，是在呼吸系統(tǒng)里的穴位貼敷療法的一個(gè)應(yīng)用，選取最熱的三伏天，用溫?zé)岬乃幉幕旌献龀傻?，比如白芥子、元胡、麝香，貼敷在后背的腧穴上來(lái)治療呼吸系統(tǒng)的一些疾病，比如說(shuō)肺俞穴、心俞、膈俞，都屬于穴位貼敷療法的應(yīng)用。穴位貼敷療法可以廣泛地在中醫(yī)治療領(lǐng)域里應(yīng)用
氣血不足用什么調(diào)理
氣血不足的存在，對(duì)于女性來(lái)說(shuō)有著很大危害，嚴(yán)重的話還有可能導(dǎo)致不孕，對(duì)于家庭來(lái)說(shuō)也是不幸的事情。那么氣血不足用什么調(diào)理?現(xiàn)在調(diào)理方法有很多，每個(gè)人體質(zhì)不同，但大概方向也就是從飲食與生活方面入手。
02:21
手腳冰涼是怎么回事
手足冰涼有陽(yáng)虛、陽(yáng)郁、寒凝三個(gè)癥型。一、陽(yáng)虛為陽(yáng)氣不能溫煦遠(yuǎn)端，便會(huì)導(dǎo)致手足冰涼，該類(lèi)型的人，常伴有全身怕冷、喜暖、乏力等癥狀。二、陽(yáng)郁常見(jiàn)于職場(chǎng)年輕女性，工作壓力大、熬夜導(dǎo)致里熱外寒。三、寒凝表現(xiàn)為寒邪侵襲手足，導(dǎo)致手足冰冷。
01:24
氣血兩虛的癥狀有哪些
氣血兩虛包括氣虛癥和血虛癥，是人體機(jī)能和物質(zhì)匱乏的一種表現(xiàn)。主要癥狀為神疲乏力、勞累后心悸氣短、頭暈心慌、自汗、食少，還伴有面色、唇、眼瞼、舌、指甲蒼白不紅潤(rùn)，伴有肢體麻木，女性會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)量少，月經(jīng)后延、閉經(jīng)、舌質(zhì)淡、脈細(xì)等癥狀。
為你推薦
科普文章
短視頻
科普文章
短視頻
特色醫(yī)院
熱門(mén)問(wèn)題
生活問(wèn)答
健康資訊
更多>-
2025-01-18
-
2025-01-18
-
益賽普類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎可以使用嗎
2024-11-05
-
2024-11-30
