如何知道自己腎虛
發(fā)布時(shí)間：2018-03-3155670次瀏覽
很多人沒有醫(yī)學(xué)方面的常識(shí)，腎虛問(wèn)題是人們比較關(guān)注的，很多人出現(xiàn)一些癥狀之后都以為自己是腎虛，但是都不知道具體腎虛是什么樣的，從而使病情加重，沒有即使的治療。那么如何知道自己腎虛?腎虛有著很多的表現(xiàn)，如果大家無(wú)法判斷的話一定要去醫(yī)院進(jìn)行檢查。
首先，如果有腎虛的情況的話，很多時(shí)候會(huì)有尿頻尿急的現(xiàn)象的，在公眾場(chǎng)合會(huì)十分的尷尬，要經(jīng)常的跑廁所，但是上了廁所還是尿不出來(lái)或者排尿量十分稀少，這時(shí)候就有可能是腎虛了，應(yīng)該提高警惕。
其次，如果有腎虛的情況的話，一個(gè)人是很容易水腫的，不要單單的以為只是發(fā)胖而不重視，腎虛是會(huì)引起水腫的，只要用手指按下腳上的皮膚，會(huì)發(fā)現(xiàn)皮膚凹下去，這樣就肯定是腎虛了。
最后，得了腎虛還會(huì)有性冷淡的情況的，腎虛的人容易對(duì)性生活失去興趣，很容易引起性生活的不和諧，這樣就會(huì)引起夫妻關(guān)系變的不好，影響到了人們的生活，如果有這種情況的話，除去一些疾病就會(huì)是腎虛了。
大多的腎虛表現(xiàn)為性冷淡，如果出現(xiàn)以上的情況很有可能就是腎虛，那么就要采取方法進(jìn)行改善調(diào)理了。大家可以采用食物調(diào)理的方法進(jìn)行改善，多吃一些補(bǔ)腎的蔬菜，水果等，如果沒有什么效果或是病情嚴(yán)重的話，就要去醫(yī)院檢查，采用藥物治療。
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腎虛應(yīng)該如何調(diào)理
腎虛的調(diào)理應(yīng)以藥物治療為主，生活、飲食習(xí)慣調(diào)理為輔。中醫(yī)治腎虛講究辨證。腎虛可分為腎陽(yáng)虛、腎陰虛以及腎陰陽(yáng)兩虛，腎陽(yáng)虛患者多表現(xiàn)為畏寒、手腳冰涼、腰膝酸軟、夜尿多、冒虛汗以及陽(yáng)痿、早泄等性功能障礙，治療上可用北京同仁堂，其含有鹿角霜、鎖陽(yáng)、肉蓯蓉等溫補(bǔ)腎陽(yáng)的中藥，還配有熟地黃滋陰清熱，對(duì)于腎陽(yáng)虛、腎陰陽(yáng)兩虛的患者均有很好的治療作用。腎陰虛患者多表現(xiàn)為五心煩熱、冒虛汗、腰酸腿軟等，治療上需要服用六味地黃丸滋陰補(bǔ)腎。除了藥物治療以外，腎虛患者還要注意調(diào)整生活習(xí)慣，飲食上多吃一些羊肉、韭菜、核桃，同時(shí)注意戒煙限酒，規(guī)律作息，適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)以增強(qiáng)體魄。
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腎精虧虛吃什么藥
腎精虧虛也稱為腎精不足，臨床常表現(xiàn)為陽(yáng)痿、早泄、性功能障礙、勃起功能障礙、遺精、滑精等?；加心I精虧虛，建議去正規(guī)醫(yī)院治療，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用五子衍宗丸。此藥由菟絲子、枸杞子、五味子、覆盆子、鹽車前子等藥物精制而成，方中的枸杞子、菟絲子能補(bǔ)腎精，覆盆子養(yǎng)真陰、固精關(guān)，五味子補(bǔ)腎水、益肺氣，鹽車前子利小便。同時(shí)，不良的生活習(xí)慣，也可能會(huì)加重腎虛。男性應(yīng)該注意日常飲食，避免食入過(guò)多寒涼和辛辣的食物，改掉熬夜、酗酒、抽煙等不良習(xí)慣。還要注意房事不可過(guò)于頻繁。
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補(bǔ)腎的中藥有哪些
中醫(yī)認(rèn)為，腎的主要功能是藏精，是指具有儲(chǔ)存封藏人體精氣的作用。腎主生長(zhǎng)發(fā)育、生殖，人體的發(fā)育和生殖與腎藏精的生理功能密切相關(guān)。如果腎藏精的功能下降，人就會(huì)出現(xiàn)生長(zhǎng)發(fā)育以及生殖功能方面的問(wèn)題，如男性會(huì)出現(xiàn)不育、早泄、精子質(zhì)量下降、遺精、陽(yáng)痿等癥狀。當(dāng)發(fā)現(xiàn)出現(xiàn)上述情況時(shí)，患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用五子衍宗丸，具有補(bǔ)腎填精的作用。同時(shí)，經(jīng)常進(jìn)行腰部活動(dòng)可以健運(yùn)命門，補(bǔ)腎納氣。還可多做一些刺激腳心的按摩。治療期間注意生活調(diào)理，保持生活規(guī)律，保證充足的睡眠，避免辛辣或寒涼食物。
腎氣丸女人能吃嗎
腎氣丸女人一部分情況下是可以服用的，腎氣丸主要是補(bǔ)益腎氣的藥物，是由六味地黃丸加上桂枝，附子而組成，有溫補(bǔ)腎氣的作用。對(duì)于女性人群出現(xiàn)腰膝酸軟或是下浮怕冷，小便清腸，晚上由于起夜甚至腰酸腿軟這些人群的話，可以短時(shí)間的服用腎氣丸。但是不是所有的人都需要用腎氣丸的。腎氣丸還是偏于溫補(bǔ)的，所以一些虛火上炎或是陽(yáng)氣比較旺的人群吃了腎氣丸之后，會(huì)出現(xiàn)咽喉疼痛，陰虛火燥的表現(xiàn)，所以腎氣丸的話一定要針對(duì)性的選擇使用。
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什么導(dǎo)致女人腎陰虛
女人腎陰虛的原因主要有：第一，女性有月經(jīng)、白帶、懷孕、生產(chǎn)、哺乳等跟男性不同的生理過(guò)程，這些生理過(guò)程容易造成腎陰虧虛。第二，久病耗傷，像慢性病，比如結(jié)核，一些感染性疾病都會(huì)耗傷津液。第三，過(guò)度的勞累，包括體力、腦力、房勞等過(guò)度勞累，都會(huì)耗傷陰氣。第四，感受溫?zé)嶂?，或者是過(guò)服一些溫補(bǔ)之品，像人參、黃芪、鹿茸、辣椒、羊肉、狗肉等，也會(huì)耗津傷液、熱盛傷陰。第五，女性普遍心思縝密，多愁善感，日久也會(huì)出現(xiàn)肝郁化火，會(huì)耗傷肝腎之陰。
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氣血虛腎虛怎么調(diào)理
氣血虛腎虛可通過(guò)補(bǔ)腎精、養(yǎng)氣、養(yǎng)血的方法進(jìn)行調(diào)理。氣血虛腎虛首先中醫(yī)上講把腎虛的原因得查找一下。比方說(shuō)的一個(gè)是煩惱過(guò)度、熬夜或有時(shí)候憂思過(guò)度，都能引起這個(gè)原因。得排除，腎虛氣血不足，大部分是指的腎精不足、精血同源、腎精虧了以后，氣血之源它就不足了。臨床上中醫(yī)從治療腎虛氣血不足的時(shí)候，一般是補(bǔ)腎精、養(yǎng)氣、養(yǎng)血，兩個(gè)方子可以合用，常用的補(bǔ)腎的方子像六味地黃丸或金匱腎氣丸還有左歸丸，可以合用一些當(dāng)歸補(bǔ)血湯、八珍湯、四物湯等。
腎陰虛的癥狀有哪些
腎陰虛的癥狀有腰膝酸軟、兩腿無(wú)力、眩暈耳鳴、失眠多夢(mèng)；男子強(qiáng)陽(yáng)易舉或陽(yáng)痿、遺精；婦女經(jīng)少、經(jīng)閉，或見崩漏、形體消瘦、潮熱盜汗、五心煩熱、咽干顴紅、少年白發(fā)、尿頻、便干、舌紅、少津、脈細(xì)數(shù)。中醫(yī)認(rèn)為腎為先天之本，腎中陰精，是一身陰液的總源。陰精虧損會(huì)引發(fā)各種疾病。腎陰虛，腎虛的一種類型，為中醫(yī)名詞術(shù)語(yǔ)，指腎臟陰液不足之證，又稱腎水不足或真陰不足，是由于腎陰虧損，失于滋養(yǎng)，虛熱內(nèi)生所表現(xiàn)的證候。中醫(yī)臨床稱為腎陰虛證。
壯腰健腎丸能壯陽(yáng)嗎
很多人都會(huì)有需要壯陽(yáng)的想法，尤其是一些男性或者是上了年紀(jì)的男性。都會(huì)想通過(guò)一些藥物來(lái)壯自己的陽(yáng)氣，其實(shí)這種東西是需要自己慢慢調(diào)節(jié)的，通過(guò)生活習(xí)慣，飲食習(xí)慣等等，雖然壯腰健腎丸可以通過(guò)調(diào)節(jié)腎來(lái)提高自己的性功能，也有一定壯陽(yáng)的功效，但還要看患陽(yáng)痿的具體原因。
人參健脾丸說(shuō)明書
人參健脾丸里面的中藥成分是非常多的，它能夠有效的緩解消化不良，還有益氣健脾的功效，另外還可以活血養(yǎng)血。但它也是存在著一定副作用的，部分人在吃了這種藥物后會(huì)出現(xiàn)便秘口干的情況，還有一些人會(huì)出現(xiàn)鼻腔干燥的癥狀。用藥期間需注意飲食，有一部分人不建議使用該藥。
女人腳底出汗是腎虛嗎
有很多女性都會(huì)出現(xiàn)腳底出汗特別嚴(yán)重的情況，造成腳底出汗的情況，是由于腎虛導(dǎo)致的，還有一種情況可能是由于外界溫度過(guò)高，汗腺分泌豐富或者是身體營(yíng)養(yǎng)不足，還可能由于吃了一些比較辛辣刺激性的時(shí)候也會(huì)導(dǎo)致出汗。
腎陰虛濕熱體質(zhì)的表現(xiàn)
大家對(duì)于腎陰虛濕熱應(yīng)該不會(huì)陌生，因?yàn)闈駸崮I陰虛體質(zhì)是常見的一種體質(zhì)，濕熱腎陰虛的朋友容易出現(xiàn)口臭的癥狀。腎陰虛濕熱體質(zhì)的表現(xiàn)?記憶力下降，記憶力減退和注意力不集中，精力不足，工作效率降低等都是它的常見表現(xiàn)，大家需要多多注意。
血虛怎么補(bǔ)
血虛由于貧血造成的，可多吃含有鐵元素的食物，比如黑豆、黑芝麻、菠菜、以及動(dòng)物的肝臟如豬肝、雞肝、羊肝等。這些食物中都富含有鐵的元素，氣血是互為支撐的，氣不足它生血也會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題，血不足又影響氣的功能，所以在補(bǔ)血過(guò)程中，要適度加入補(bǔ)氣的藥物。比如黃芪當(dāng)歸湯。中醫(yī)血虛包含貧血，中醫(yī)認(rèn)為，血不足，導(dǎo)致虛損，即一為貧血，貧血是營(yíng)養(yǎng)不良或失血過(guò)多造成的。還有一個(gè)是濕，即濕癢的表現(xiàn)，因?yàn)檠丘B(yǎng)分，所以會(huì)感到疲勞，臉色發(fā)黃或發(fā)蒼白，以黃為主，頭發(fā)容易脫落、干枯。
臉上易長(zhǎng)痘是陽(yáng)虛還是陰虛
臉上長(zhǎng)痘是指經(jīng)常容易起痤瘡。痤瘡的好發(fā)年齡一般是在青春期，是因?yàn)榧に厮椒置诒容^紊亂，容易不穩(wěn)定。特別是男孩子，他的雄激素有時(shí)候分泌偏多，導(dǎo)致他皮質(zhì)油脂分泌過(guò)度，所以會(huì)出現(xiàn)痤瘡。但是如果過(guò)了青春期，還容易長(zhǎng)痤瘡，原因比較多，一個(gè)是由于飲食導(dǎo)致的濕熱，濕熱蘊(yùn)生，濕熱上蒸造成的，這種人往往是油性皮膚，老吃一些油或麻辣、辛辣的東西。有的人偏胖，往往還有便秘的情況，所以是屬于濕熱。還有的部分女性臉上容易長(zhǎng)痘是和肝郁、肝火是有關(guān)系，也和情緒、生活不規(guī)律、壓力有關(guān)系，或者月經(jīng)前后也會(huì)容易出現(xiàn)痤瘡。這些是屬于肝郁化熱導(dǎo)致的胃火，所以長(zhǎng)痤瘡是陽(yáng)虛的非常少。陰虛來(lái)說(shuō)也不是它的主要特征。一般來(lái)說(shuō)，還是以實(shí)證為主，與肝火、胃火或者肝郁、胃火或濕熱的關(guān)系更多一些。
腎虛多久能恢復(fù)
很多人由于各方面的原因出現(xiàn)腎虛的情況，而且腎虛的情況不單單只會(huì)發(fā)生在男性身上，很多女的也會(huì)有腎虛的癥狀，其實(shí)腎虛恢復(fù)的方法是很多的，不采用藥物的方法也可以改善腎虛，經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的堅(jiān)持也可以恢復(fù)。
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