補益心臟除寒涼就用勞宮穴
手輕握拳,中指無名指尖所到的地方就是勞宮穴。以解剖學(xué)來看,勞宮穴在第四個指掌骨和笫三指掌骨的中間,也是手掌的正中間。在小兒推拿里,手心內(nèi)的是內(nèi)勞宮,給孩子按揉內(nèi)勞宮200-300下可以起到瀉心火、除煩躁的作用;在手背上一樣位置的是外勞宮,每天給孩子揉外勞宮300下可以起到健脾胃、祛寒邪的作用。
小兒為真陽之體,氣在表,所以給小兒做推拿按摩效果不是一般的好,我非常推崇,建議家長多學(xué)學(xué)小兒推拿的知識,運用得當(dāng),沒有絲毫的副作用,還可以讓孩子免于受罪,只要自己多費點心,一定可以讓孩子有一個健康的體魄。
對于成人來說,勞宮穴用處也是極廣的,其補養(yǎng)心臟的功效極佳,且速度非???。要是遇到暈針或者刮痧時,人有頭暈、惡心等不適癥狀的時候,都可以按揉勞宮穴。前幾個月的一天,一個小伙子有頸椎病來找我診治,這個病對我來說是小菜一碟。我在為他下針時,可是因為這是這個小伙子第一次扎針,心里緊張,結(jié)果出現(xiàn)了暈針,出現(xiàn)了頭暈惡心,身上發(fā)涼的癥狀。
我趕緊停了針,然后揉了他的勞宮穴2分鐘,他就緩過來了,我也沒有再給他繼續(xù)扎針,改用拔罐了,一次就解決了他的頸椎病。在這里還要說一點就是,人一旦產(chǎn)生暈針、或者吃藥暈藥以后,不要害怕,揉揉勞宮穴可以很快緩解,而且,在中醫(yī)里還有這樣的說法,就是越暈針或者暈藥,那么治療效果往往越好,所以大家大可放心,通常不是你的體質(zhì)不適合這樣治療,反而是這樣的治療對你更有效。