例假周期怎么計算
發(fā)布時間：2018-05-0953614次瀏覽
例假是一個女人的“好朋友”，也被稱為月經(jīng)。從月經(jīng)的第一天開始，一直到下一次月經(jīng)來潮的第一天，算一個完整的月經(jīng)周期。一般的情況下，月經(jīng)周期是以一個月來計算的，但事實上因人而異。月經(jīng)周期計算應(yīng)包括月經(jīng)來潮的時間，有些女性只計算月經(jīng)干凈的時間，這樣就可能認為月經(jīng)周期縮短了。例假周期怎么計算?一個月經(jīng)周期一般為21-35天，平均28天，月初及月末各來潮1次也是正常的。
月經(jīng)周期怎么算正常?不同女性，月經(jīng)周期長短也有所不同，出現(xiàn)提前或錯后7-10天，屬于在正常范圍，只要能保持一定的規(guī)律性就不認為是月經(jīng)不調(diào)。
月經(jīng)周期也叫卵巢周期，分為四個階段，包括濾泡期、排卵期、黃體期和月經(jīng)期：濾泡期：濾泡期是由月經(jīng)來潮的第一天至排卵日。這段期間受到濾泡刺激素的影響，體內(nèi)雌激素荷爾蒙濃度升高，濾泡逐漸成熟，子宮內(nèi)膜增厚。排卵期：排卵期是指卵細胞和周圍卵丘顆粒細胞一起被排出的過程。女性的排卵日期一般在下次月經(jīng)來潮前的14天左右。黃體期：黃體期是指排卵后到月經(jīng)來潮的前一天，卵巢受黃體刺激素的影響，分泌黃體素，維持增厚的子宮內(nèi)膜，以利受精卵著床，若無受精卵著床，子宮內(nèi)膜便會崩解，月經(jīng)周期隨著月經(jīng)來潮結(jié)束。月經(jīng)期：每次月經(jīng)持續(xù)時間稱為月經(jīng)期，一般是2-8天，平均4-6天。
綜上所述，大家對例假周期怎么計算這個問題已經(jīng)有了比較詳細的了解，一般月經(jīng)期沒有特殊的癥狀，但經(jīng)期由于盆腔充血以及前列腺素的作用，有些女性會出現(xiàn)下腹及腰骶部下墜不適或者子宮收縮痛，并可能出現(xiàn)腹瀉等腸胃功能紊亂癥狀。
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怎樣讓月經(jīng)快點排干凈
讓月經(jīng)提前結(jié)束的方法一般為激素干預(yù)或診刮，但是不提倡不必要的干預(yù)。月經(jīng)是由于子宮內(nèi)膜周期性脫落而形成，它是有一定的規(guī)律的，月經(jīng)期正常為2到7天，在這個范圍內(nèi)，基本就算正常。女性月經(jīng)期的長短，主要受卵巢分泌的雌、孕激素水平的影響。如果月經(jīng)期過長，可采取人為干預(yù)。應(yīng)用激素干預(yù)就是打破激素本來的周期性，診刮是使子宮內(nèi)膜一次性剝脫干凈從而縮短月經(jīng)期。然而無論是哪種方法，如果月經(jīng)期是正常的，都不建議采用。人為提前結(jié)束月經(jīng)期，容易引發(fā)月經(jīng)不調(diào)，診刮是有風(fēng)險的，且對于子宮本身是有損傷的，可能會造成一系列的并發(fā)癥，嚴重者會影響生育功能。因此，人為干預(yù)一般僅用于醫(yī)學(xué)治療的必要時候。如果想要月經(jīng)排出順暢，平時要注意生活習(xí)慣及飲食習(xí)慣。
雌二醇低如何調(diào)理
雌二醇是一種雌激素，具有多種的生理功能，其數(shù)值在體內(nèi)會有一定的波動，回答雌二醇的值低怎么調(diào)理之前，首先要判斷雌二醇的值是否是正常的。育齡期的女性，雌二醇的水平是隨著月經(jīng)周期而發(fā)生周期性變化的。一般在來月經(jīng)的時候，雌二醇的水平是最低的，月經(jīng)后隨著卵泡的發(fā)育成熟，雌二醇水平逐漸會升高，在排卵前雌二醇的水平會達到第一次高峰，此時雌激素水平會達到300pmol/L以上，說明這時候有成熟的卵泡發(fā)育成熟，即將排卵。而在排卵之后，處于黃體期的時候，由黃體細胞來分泌雌激素和孕激素，往往在黃體高峰期的時間，雌二醇水平會達到第二次高峰。所以青春期之前，生殖功能還沒有啟動，這時候卵巢功能還沒有發(fā)育，所以雌激素水平是比較低的。在絕經(jīng)之后卵巢功能已經(jīng)衰竭，這時候雌二醇的水平屬于低的。在這兩個階段，如果雌二醇水平低是屬于正常的。育齡期的女性，如果發(fā)生雌二醇水平過低，可以導(dǎo)致子宮內(nèi)膜變薄、經(jīng)量變少，還可能會影響卵泡的發(fā)育，影響受孕，所以需要進行治療。造成雌二醇水平低的原因也非常多，第一，卵巢功能出現(xiàn)早衰，卵巢功能的缺失，卵巢發(fā)育不全，原發(fā)性的卵巢衰竭，卵巢囊腫這些都可能會導(dǎo)致分泌雌二醇的水平下降，出現(xiàn)雌二醇過低的現(xiàn)象。第二，垂體的功能出現(xiàn)異常，女性的月經(jīng)是受下丘腦垂體卵巢性腺軸的影響，而表現(xiàn)為周期性的來潮，所以，如果性腺軸出現(xiàn)異常，也會引起雌二醇的過低。第三，內(nèi)分泌失調(diào)而導(dǎo)致的月經(jīng)不調(diào)有可能由于其他的激素分泌過高或過低，也會影響雌二醇的水平。所以出現(xiàn)雌二醇水平過低的情況，應(yīng)該積極的進行治療，通過補充雌激素來進行治療，或者是通過飲食上的調(diào)理來進行治療，建議還是應(yīng)該及早到醫(yī)院來就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物治療。
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來月經(jīng)能抽血嗎
正常女性每個月來一次月經(jīng)，多數(shù)的人在28-30天來月經(jīng)，有的時候周期長一點，月經(jīng)周期持續(xù)時間一般在1周左右，有的人可能稍微長一點。一般正常的出血的量在50ml左右。所以相對于人體整個來說，一般女性身體里可能有四、五千毫升的血，來一次月經(jīng)50ml的出血量是很小的。無論是做什么檢查，每次抽血的時候量都不會很多，一般就一、兩毫升。在月經(jīng)期有的時候我們認為來月經(jīng)就丟失血了，再抽血就更丟血多，但實際上量都很少，完全是在人體能夠耐受的范圍內(nèi)。但來月經(jīng)時，人體容易發(fā)生血液不易凝固，這時抽血可能需要壓迫時間長一點，不然可能因為血液不容易凝固，在局部出現(xiàn)青紫。
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上個月18號來的月經(jīng)排卵期是幾號
一般正常的月經(jīng)周期多數(shù)人是28-30天，醫(yī)學(xué)上認為在下次月經(jīng)的前14天是排卵期。如果病人月經(jīng)周期比較規(guī)律，如在28-30天，上個月是18號來的月經(jīng)，這個月有可能是16-18號來月經(jīng)，在這個月前14天，一般這個月的2-4號可能是排卵期。排卵期不是具體到某一天，應(yīng)該是持續(xù)的幾天。關(guān)心排卵期可能是為了懷孕或避孕，如果是為了懷孕，可能在排卵期前后一兩天同房，都會增加懷孕的幾率。避孕有的人認為只要不是在排卵期這幾天同房，就不會懷孕，但是安全期并不是很安全，還會出現(xiàn)額外排卵的情況。沒有經(jīng)過保護措施的同房、性生活出現(xiàn)懷孕的情況，一般是額外排卵的情況。
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吃什么止血藥停止月經(jīng)
正常育齡期女性最特征性的表現(xiàn)是月經(jīng)，經(jīng)期就是出血，6~7天左右就會干凈，有的人出血之后，血老是止不住。臨床上有一些止血藥，比如止血環(huán)酸、止血敏，服用后可能會讓月經(jīng)出血量減少。如果月經(jīng)血很多，吃止血藥是無止血效果的，此時可用一些激素類藥物，比如復(fù)康片。用了大劑量的激素類的藥物之后，血就會迅速止住。因為用了這些激素類的藥物之后，可以讓子宮內(nèi)膜迅速的修復(fù)，迅速的生長或者讓子宮內(nèi)膜變薄或者變厚，這個時候內(nèi)膜長起來之后，經(jīng)血會自然止住。
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懷孕多久會停止月經(jīng)
其實，一旦受精卵著床之后，就不會來月經(jīng)，一般整個月經(jīng)周期28天，在月經(jīng)周期的第十六天，即排卵的時候同房，就有可能在同房2-3天之后形成受精卵，受精卵就有可能出現(xiàn)著床，只要受精卵著床后，月經(jīng)就不會來。所以，實際上一旦懷孕后，就會立即停止來月經(jīng)，只是平時注意不到，只有到該來月經(jīng)的日子，才發(fā)現(xiàn)沒來月經(jīng)，其實早就已經(jīng)有受精卵的著床，實際上那個時候就不會來月經(jīng)，但沒有表現(xiàn)出來，只有到該來月經(jīng)的日子，沒有來月經(jīng)，才會注意到停經(jīng)，實際上此時已經(jīng)懷孕好幾天。
月經(jīng)期間連續(xù)幾天只有少量褐色分泌物
月經(jīng)期間連續(xù)幾天只有少量褐色分泌物，可能是由于其雌激素水平異常導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂而引起的多囊卵巢綜合征、子宮內(nèi)膜粘連的內(nèi)分泌疾病所致，也有可能屬于月經(jīng)不調(diào)。另外，懷孕時出現(xiàn)宮外孕或先兆性流產(chǎn)，也會出現(xiàn)該種情況。
月經(jīng)不調(diào)的癥狀都有哪些癥狀
月經(jīng)不調(diào)的癥狀都有什么表現(xiàn)呢?專家介紹：月經(jīng)不調(diào)在醫(yī)學(xué)上有很多癥狀，但是女性很少在意。很多女性都不知道自己已經(jīng)月經(jīng)不調(diào)了，因此專家總結(jié)了一些月經(jīng)不調(diào)的癥狀，方便廣大女性朋友對月經(jīng)不調(diào)有所了解，及時發(fā)現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)。那么，月經(jīng)不調(diào)的癥狀都有什么表
月經(jīng)不調(diào)危害
月經(jīng)不調(diào)在女性患者中相對比較常見?；颊叱霈F(xiàn)月經(jīng)不規(guī)律，不規(guī)則的陰道出血可能會比較緊張。當(dāng)然如果沒有一個正常的月經(jīng)周期，陰道出血沒有規(guī)律，這樣對患者的生活可能會有一些影響。其危害一般是這樣的，因為陰道不規(guī)則出血多半是伴有內(nèi)分泌功能紊亂，可能造成激素水平分泌出現(xiàn)紊亂，有的患者甚至出現(xiàn)一個高雄激素的狀態(tài)。這種情況下患者會表現(xiàn)為皮膚比較粗糙、毛孔粗大，皮膚易長痤瘡，這樣會影響患者的美觀。還有的患者月經(jīng)紊亂可能會伴有一些器質(zhì)性的疾病，比如患有子宮肌瘤，或子宮內(nèi)膜異位癥、子宮腺肌癥等，使患者出現(xiàn)痛經(jīng)，甚至有的患者出現(xiàn)淋漓出血，出現(xiàn)排卵障礙。排卵障礙對于生育年齡的患者來說會造成不孕不育，這種影響對患者來說還是比較嚴重。所以患者一旦出現(xiàn)陰道的不規(guī)則出血，還是要積極的去醫(yī)院進行詳細的檢查。
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月經(jīng)不調(diào)的預(yù)防
女性在經(jīng)期要注意休息，注意保暖，經(jīng)期盡量避免食用生冷食物，有痛經(jīng)的女性平時也要少吃冷飲。注意夏天避免長期待在空調(diào)房中，以免導(dǎo)致盆腔血管受冷痙攣，從而影響卵巢功能，導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。經(jīng)期要避免劇烈運動。盡量減少宮腔手術(shù)，如人工流產(chǎn)術(shù)等，以免損害子宮內(nèi)膜。需要注意，一旦出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)要及時就醫(yī)治療。
月經(jīng)不調(diào)的癥狀有哪些
月經(jīng)不調(diào)的癥狀包括月經(jīng)增多或減少，月經(jīng)周期延長或縮短，甚至有些人會出現(xiàn)閉經(jīng)或者陰道淋漓出血不盡等情況。有的人會伴隨月經(jīng)期的腹痛。正常月經(jīng)周期一般是21到35天，經(jīng)量大約為25到80ml，出血一般為3到8天，但不是每天都出血一樣多，一般前幾天出血多。月經(jīng)不調(diào)的原因有很多，一般分為器質(zhì)性和功能性。器質(zhì)性原因最常見子宮肌瘤，子宮內(nèi)膜息肉、生殖道損傷、炎癥等等；功能性原因大多屬于內(nèi)分泌紊亂范疇，可能涉及到卵巢、垂體、下丘腦這條內(nèi)分泌軸的各個位置的異常變化。大體又分為有排卵的月經(jīng)不調(diào)和無排卵的月經(jīng)不調(diào)。還有一部分異常出血容易跟月經(jīng)不調(diào)混淆，一定要提高警惕，如妊娠相關(guān)疾病，像先兆流產(chǎn)、異位妊娠和妊娠滋養(yǎng)細胞疾病。
月經(jīng)期間可以性生活
在月經(jīng)期女性會有經(jīng)血的流出，這時候?qū)m頸口也是開放的，所以這時候女性抵抗力相對來說比較下降。在平時的時候女性陰道是有一個自凈作用，陰道里邊會分泌一些細菌，有一些正常的細菌在生存，這些正常的細菌可以保持陰道的弱酸性環(huán)境，能夠抵抗一些外邪的侵入，宮頸口是閉合的。但是在月經(jīng)期的時候，由于宮頸口是開放的，然后由于經(jīng)血的沖刷使陰道的這種自凈作用都會受到破壞，如果在這時候同房，就很容易導(dǎo)致一些細菌、病毒的入侵，造成女性出現(xiàn)盆腔炎。如果女性出現(xiàn)急性的盆腔炎，可能會表現(xiàn)為腹痛非常劇烈、發(fā)熱，這種疾病如果反復(fù)發(fā)作，還對女性會造成終身的傷害。有的患者反復(fù)的盆腔炎就有可能會導(dǎo)致輸卵管的炎癥，造成輸卵管不通，甚至有的人可能會造成輸卵管的通而不暢，日后想要孩子可能就懷不上或者是有可能會導(dǎo)致宮外孕。所以，在經(jīng)期的時候絕對不要進行性生活。
什么是月經(jīng)不調(diào)
女性的生理結(jié)構(gòu)，和男性不同，女性由于排卵的問題以及激素的影響，每個月都會出現(xiàn)子宮粘膜脫落的問題，這個時候就稱為月經(jīng)。但是很多女性，其實都出現(xiàn)過月經(jīng)不調(diào)的問題，特別是作息不規(guī)律、經(jīng)常減肥以及情緒波動大的女性，更易引起月經(jīng)不調(diào)。
紅糖水能縮短月經(jīng)天數(shù)嗎
紅糖水具有活血的作用，喝紅糖水不會縮短月經(jīng)天數(shù)的。最好還是要月經(jīng)自然結(jié)束比較好。想要月經(jīng)期短一些，一般來說只能用激素調(diào)理的，其他的藥物都沒有作用的激素縮短月經(jīng)是不可取的，因為停藥以后月經(jīng)會再次來臨的了，所以正常情況下都是不建議用藥物縮短月經(jīng)的，
