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女性懷孕之初，這段時(shí)間身體特別敏感，稍微一誤食什么東西就會(huì)引發(fā)流產(chǎn)。所以女性在妊娠期間一定要注意飲食，適當(dāng)?shù)募右宰⒁夂图煽?，肯定是必須的。下面小編就從肉食?lèi)、蔬菜類(lèi)、瓜果類(lèi)等來(lái)介紹下懷孕后吃什么容易流產(chǎn)，準(zhǔn)媽媽們可一定要記住了啊!

肉類(lèi)

肉食類(lèi)含有較高蛋白質(zhì)和脂肪，能補(bǔ)充女性在孕期所需能量。那么肉食類(lèi)中，懷孕吃什么容易流產(chǎn)呢?螃蟹和甲魚(yú)就是不能?chē)L試的。螃蟹與甲魚(yú)雖然味道都很鮮美，但是性涼。螃蟹有活血化瘀的效果，尤其是蟹爪更是曾經(jīng)的墮胎藥成分。甲魚(yú)雖然滋陰益腎，但也同樣有通血化瘀的功效，尤其是蟹甲，墮胎功效更甚蟹爪。女性懷孕吃什么容易流產(chǎn)?一定不能吃螃蟹與甲魚(yú)。

蔬菜類(lèi)

不要以為只有螃蟹與甲魚(yú)是吃什么容易流產(chǎn)的當(dāng)選者，其實(shí)蔬菜中也有很多是不能吃的。其中之最就是馬齒筧、黑木耳、苦瓜和菠菜。馬齒筧既能作為草藥，又能作為普通的食材。實(shí)驗(yàn)表明，馬齒筧具有明顯的促進(jìn)子宮興奮的作用，能使子宮活動(dòng)的強(qiáng)度增大，如果不小心誤食的話(huà)，極易造成流產(chǎn)。

在蔬菜類(lèi)中，不僅有馬齒筧，菠菜其實(shí)也是一個(gè)隱形的殺手，一般來(lái)說(shuō)，大家都認(rèn)為菠菜能夠防止孕期缺鐵性貧血，其實(shí)菠菜不僅不能防止缺鐵性貧血，還會(huì)加重缺鐵的癥狀，加重貧血的程度。所以菠菜也是不能吃的。要說(shuō)孕婦吃什么容易流產(chǎn)，在蔬菜中一定還要要謹(jǐn)防黑木耳和苦瓜。黑木耳也具有活血化瘀之功效，能夠促進(jìn)子宮收縮，不利于穩(wěn)胎。苦瓜中則是含有奎寧，直接促進(jìn)子宮收縮，引發(fā)流產(chǎn)。以上的這些食物都是一些典型，孕婦應(yīng)該忌食。

瓜果類(lèi)

瓜果能夠補(bǔ)充女性在孕期的維生素和礦物質(zhì)等膳食纖維，醫(yī)生都會(huì)建議懷孕的女性多吃點(diǎn)瓜果。但是不是所有的瓜果都能吃的，因?yàn)橛械墓瞎`食后極易引發(fā)流產(chǎn)。那么瓜果中孕婦吃什么容易流產(chǎn)呢?瓜果中首推的就是山楂，山楂具有活血化瘀的功效，能夠促進(jìn)子宮的興奮與收縮，造成流產(chǎn)。另外瓜果中還有其他的一些需要我們忌食，例如：木瓜、桂圓、荔枝等。

其他

除了以上的種類(lèi)中這些食物孕婦吃了容易流產(chǎn)外，還有一個(gè)典型孕婦不能食用的食物，那就是薏苡仁，薏苡仁是常見(jiàn)的藥食兩用之物。通過(guò)實(shí)驗(yàn)證明，薏苡仁也具有促進(jìn)子宮興奮和收縮的作用，極有可能引發(fā)流產(chǎn)。還有一些食物是孕婦應(yīng)該忌口的，如：海帶、人參等。不要以為人參營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，就能穩(wěn)固胎盤(pán)，其實(shí)不然，人參確是孕期應(yīng)該忌食用食品之一，孕婦一定要記住了。